Mkpụrụ ọka calorie na nri

ọka ọka. Ọdịnaya nke protein, abụba na carbohydrates kwa gram 100 nke ngwaahịa ahụ. Ụkpụrụ kwa ụbọchị, ọdịnaya calorie, ihe mejupụtara kemịkalụ, vitamin, mineral, na nri.

Mkpụrụ ọka calorie na nri

Ọka bali

Mkpụrụ ọka calorie na nri

Ọka bali

Mkpụrụ ọka calorie na nri

Ọka bali

Mkpụrụ ọka calorie na nri

triticale

Mkpụrụ ọka calorie na nri

oatmeal

Mkpụrụ ọka calorie na nri

E siri Teff esi