Nri

Ndepụta ngwa nri

Ngwa Isiokwu

Banyere Ngwa nri

Nri

Sizasị bụ ihe na-esi ísì ụtọ nke na-agbanwe uto nke ihe ọ drinkụ drinkụ, ngwaahịa ma ọ bụ efere. N’oge ochie, ngwa nri dị ezigbo mma na ọla edo.

 

Enwere ihe dị ka otu narị ngwa nri dị iche iche n’ụwa: nnu, anise, sesame, cloves, cardamom, vanilla, cinnamon, wdg. A na-eji oge esi nri ofe, anụ na azụ, na ọ drinksụ drinksụ.

Uru nke oge

Ngwurugwu ọ bụla sitere na akwukwo nri ma nwekwaa uru ya bara uru.

Dịka ọmụmaatụ, a na-eji ginger na mgbochi na ọgwụgwọ oyi, ọrịa nke usoro iku ume, yana ịhazi usoro metabolism na ahụ.

Saffron na-ewusi usoro obi ike, na - edozi ọbara mgbali elu, ma na - agbada ogo ọkwa cholesterol. Red na ose oji na-achụsasị ọbara ma na-egbochi mmepe nke kansa, na-egbochi mmetụta ụtaba na ahụ.

Cinnamon bụ ọgwụ na-egbochi ọgwụ ọjọọ. Ọ na-ebelata ọnọdụ ọjọọ, ịda mbà n’obi, ụda ahụ ma nyere aka tufuo cellulite.

Ogwe aka na coriander na-atụ aro maka ndị na-arịa ọrịa shuga mellitus, ndị a ngwa nri ala ọbara sugar na normalize ọbara mgbali. Sesame dị mma maka afọ: ọ na-ehichapụ mgbidi eriri afọ site na imi na toxins.

Nsogbu nke oge

Ihe mgbagha kachasị maka ngwa nri bụ ekweghị ibe nọrọ, n'ihi nke allergies na-apụta.

Ihe na-esi ísì ụtọ na-adịchaghị mma, nke a na-etinye kemịkal n'oge a na-akụ ya. Ọ dị mkpa iji nlezianya kpachara anya n'oge a na-echekwa ụlọ ahịa, ebe a na-egosi na nke a bụ ose maka anụ, salad ma ọ bụ azụ. O yikarịrị ka oge ndị a abụghị ihe e bu pụta ụwa.

Ọzọkwa, oge a notụ agaghị eri oke n'ọtụtụ. Onu ogugu ubochi diri onye aru ike adighi nma karie 5-6 gram nke otu ihe ozo.

Oge a na-enwe n’oge na-adịghị mma nwere ike ime ka iwe gị ka njọ. Dịka ọmụmaatụ, sage na cinnamon na-ebute ọdịdọ. A na-egbochi Saffron na ụmụ nwanyị dị ime, enwere nsogbu ọpụpụ.

A na-egbochi ngwa ahịa maka ndị na-arịa ụkwara ume ọkụ bronchial na cystitis. Ọzọkwa, ịnweghị ike iji ngwa nri ma ọ bụrụ na mmadụ na-a manyụ ọtụtụ ọgwụ. Dịka ọmụmaatụ, curry na-egbochi aspirin.

Ikwesiri ịkpachara anya na-acha uhie uhie. Ọ bụrụ na ihe na-ekpo ekpo n'oge retina na enyere mmadụ aka n'oge, ọ nwere ike ghara ịhụ ụzọ.
Otu esi eme nri nke oma
Ihe mbụ ị ga-achọ mgbe ị na-ahọrọ ihe na-esi ísì ụtọ bụ iguzosi ike n'ezi ihe na ngwugwu nke ngwugwu ahụ. Nhọrọ kachasị mma bụ iko ma ọ bụ kaadiboodu buru ibu, ebe oke mmiri adịghị enweta.

Họrọ obere ngwungwu ngwa nri, yabụ ị nwere ike iji ngwa ngwa mebie ngwaahịa a n’emebighị ya. Tupu ịzụrụ, lelee ụbọchị ngwụsị nke oge ahụ ma mụọ ihe mejupụtara ya. Obi ike sị mba na-ekpomeekpo na nchekwa.

Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe mee, mụọ ihe ndị dị na mpụga nke sizinin. E kwesịghị inwe ahịhịa, ngafe akụkụ, lumps, ebu, na isi ísì.

Ọnọdụ nchekwa. Nọgidenụ na sizinin n'ebe ìhè na mmiri, na ụlọ okpomọkụ na otu iko ma ọ bụ osisi akpa. Ngwa nri na-ebi ruo afọ atọ.

Nkọwa ọkachamara

A ga-ekewasị oge dị n'ime eke, sịntetik, na agwakọta. Dị na wuru antioxidants, dyes, ekpomeekpo enhances. Anyị na-ekwu maka ihe ndị sitere n'okike, nke enwetara site na narị afọ nke usoro egosipụtara - ihicha, egweri, mmịpụta, wdg. Oge nri ndị a na-akawanye mma, na-eme ka ọgaranya, na-emekwa ka ụtọ nri a maara dị iche. Site n'enyemaka ha, ị nwere ike nweta ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke efere nwere uto dị iche iche.

Ihe kachasị sie ike bụ nnu. N'ihi ngwa nri, anyị nwere ike belata nnu. A na-atụ aro maka ndị nwere ọbara mgbali elu. Ha na-ebelata ume ọfụma, wepu oke mmiri si n’ahụ. Ngwa nri nwere mgbochi mkpali na antimicrobial Njirimara. Ha na-emezi ka eriri afọ na-agbalite ngwa ngwa. Ọ nwere mmetụta bara uru na sistemu obi: ọ na - eme ka mgbasa ọbara gbasaa.

A na-akwado Capsaicin, nke dị na ose na-acha uhie uhie, maka ndị buru oke ibu na ndị na-arịa ọrịa shuga. Ọ na - eme ka nri gbarie, anaghị ekwe ka cholesterol kọọ. Ọ bụrụ na anyị ejiri cinnamon tinye ya na tii ma ọ bụ kọfị, anyị na-ebelata ọdịnaya shuga. Oge a na-emebi ihe na-ekweghị mmadụ nọrọ n’ihe ahụ. Mgbe ahụ enwere mgbaàmà dyspeptic, gastritis, ọrịa eriri afọ.

Nkume a-aza