Selenium bụ mineral na-achọpụta ihe dị mkpa maka ịrụ ọrụ ahụ. Ọ na-echebe mkpụrụ ndụ pụọ na nrụgide oxidative ma na-enyere gland thyroid aka imepụta homonụ. Ọtụtụ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi bụ isi iyi nke selenium. Gịnị mere selenium ji dị anyị mkpa?
Selenium erughi eru na-akpata ọrịa ndị dị ka enweghị ọmụmụ, ọrịa obi na ọrịa Keshan.
Selenium bụ antioxidant siri ike
Antioxidants bụ ihe na-ebelata mmebi cell site n'iwepụ radicals efu. Selenium bụ mmewere na-echebe megide free radicals na oxidative nrụgide. Ọ bụ immunomodulator na-arụ ọrụ na mmetụta ya dị ike karịa nke vitamin A, C na E.
Щthyroid gland
Dị ka ayodiin, selenium na-arụ ọrụ dị mkpa na arụ ọrụ nke thyroid gland. Nnyocha egosiwo na mgbakwunye selenium n'oge ime ime na-ebelata ohere nke hypothyroidism na mbufụt. Achọkwuru nyocha iji ghọta otú selenium si emetụta ọrụ thyroid.
Ihe mgbochi ịka nká nke selenium
Omume nke free radicals na-akpata mmebi nke cell, nke na-akpata ịka nká. Dị ka antioxidant siri ike, selenium na-ewepụ mmetụta ha na-emerụ ahụ. Otu nnyocha chọpụtara na ọkwa nke selenium na-ebelata ka ọ na-eto eto ma na-ejikọta ya na nkwarụ ọgụgụ isi na ndị agadi. Ka anyị nwee olile anya na mgbakwunye selenium nwere ike belata nsogbu uche metụtara afọ.
Detoxification
Ọla bụ ihe kachasị ike na-egbu egbu. Enwere ụzọ ole na ole dị irè isi wepụ ọla n'ahụ. Mana ihe akaebe na-egosi na selenium na-akwalite mkpochapụ nke mercury n'ime mmamịrị.
Nkwado Cardiovascular
Enwere njikọ dị n'etiti mkpokọta selenium na ọrịa obi. Ndị ọrịa nwetara nkụchi obi. Selenium nwere obere ọkwa nke selenium, e dekọọkwa eziokwu ndị a kemgbe 1937. Selenium na-ejikọta vitamin E na beta-carotene, na-ejigide ọkwa cholesterol nkịtị n'ọbara.
ike ịmụ nwa
Selenium dị oke mkpa maka ọrụ ọmụmụ nwoke na nwanyị. Selenium erughi eru nwere ike ime ka nwoke ghara ịmụ nwa. Ọkwa selenium dị ala nwekwara ike inwe mmetụta na-adịghị mma na ọmụmụ nwanyị na uto nwa ebu n'afọ. Enwere njikọ n'etiti enweghị selenium na ohere nke ime ọpụpụ.
Selenium na ọrịa kansa
Ụfọdụ nnyocha na-egosi na enweghị selenium na-enye aka na mmepe nke ụfọdụ ụdị ọrịa cancer. N'agbanyeghị ozi a, mmadụ ekwesịghị iche na selenium bụ usoro ọgwụgwọ ma ọ bụ igbochi ọrịa cancer. Mana ịkwesịrị ịme ihe niile enwere ike iji nweta ya n'oke nha.