-
Ụlọ akwụkwọ Royal College of Pediatrics and Child Health na UK na-ekwusi ike na e nwere ntakịrị ihe na-egosi na iji ihuenyo eme ụmụaka na-emerụ onwe ya ahụ. Atụmatụ ndị a na-ejikọta ya na ọnọdụ na-adịghị mma, nke na-ebupụ site na ihuenyo nke nwa ahụ.
Na nke mbụ, WHO enyela ndụmọdụ gbasara mmega ahụ, ibi ndụ na-anọkarị, na ụra maka ụmụaka na-erubeghị afọ ise. Ndụmọdụ WHO ọhụrụ na-elekwasị anya na nchọgharị na-agafe agafe, ebe a na-edobe ụmụ ọhụrụ n'ihu ihuenyo TV / kọmputa ma ọ bụ nye ya mbadamba / ekwentị maka ntụrụndụ. Ndụmọdụ a bu n'obi ịlụso enweghị ike imeri ụmụaka ọgụ, ihe na-ebute ihe ize ndụ maka ọnwụ zuru ụwa ọnụ yana ọrịa metụtara oke ibu. Na mgbakwunye na ịdọ aka ná ntị oge ihuenyo na-agafe agafe, ntuziaka ndị ahụ na-ekwu na e kwesịghị itinye ụmụaka n'ime stroller, oche ụgbọ ala, ma ọ bụ èbè ruo ihe karịrị otu awa n'otu oge.
WHO tụrụ aro
Maka ụmụaka:
- Na-emefu ụbọchị ahụ nke ọma, gụnyere ịdina n'afọ gị
- Enweghị ọdụ n'ihu ihuenyo
- 14-17 awa ụra kwa ụbọchị maka ụmụ amụrụ ọhụrụ, gụnyere ihi ụra, na 12-16 awa ụra kwa ụbọchị maka ụmụaka 4-11 ọnwa.
- Ejikọla n'oche ụgbọ ala ma ọ bụ stroller ihe karịrị otu elekere n'otu oge
Maka ụmụaka site na afọ 1 ruo 2:
- Ọ dịkarịa ala awa 3 nke mgbatị ahụ kwa ụbọchị
- Enweghị oge ihuenyo maka afọ XNUMX na ihe na-erughị otu awa maka ndị dị afọ XNUMX
- 11-14 awa ụra kwa ụbọchị, gụnyere ụbọchị
- Ejikọla n'oche ụgbọ ala ma ọ bụ stroller ihe karịrị otu elekere n'otu oge
Maka ụmụaka site na afọ 3 ruo 4:
- Ọ dịkarịa ala awa 3 nke mmega ahụ kwa ụbọchị, ike na-agafeghị oke ma dị ike kacha mma
- Ruo otu awa nke oge ihuenyo ịnọkarị - nke ka mma
- 10-13 awa ụra kwa ụbọchị gụnyere ihi ụra
- Ejikọtala n'oche ụgbọ ala ma ọ bụ stroller ihe karịrị otu awa n'otu oge ma ọ bụ nọdụ ala ruo ogologo oge.
"Oge ịnọrọ ọdụ kwesịrị ka ọ bụrụ oge dị mma. Dị ka ihe atụ, ịgụ akwụkwọ na nwata pụrụ inyere ha aka ịzụlite nkà asụsụ ha,” ka Dr. Juana Villumsen, bụ́ onye so dee akwụkwọ ntuziaka ahụ, kwuru.
Ọ gbakwụnyere na ụfọdụ mmemme na-agba ụmụntakịrị ume ka ha na-agagharị mgbe ha na-ekiri nwere ike inye aka, karịsịa ma ọ bụrụ na onye toro eto na-esonyekwa na-eduzi ya site na ihe atụ.
Gịnị ka ndị ọkachamara ndị ọzọ na-eche?
Na US, ndị ọkachamara kwenyere na ụmụaka ekwesịghị iji ihuenyo ruo mgbe ha dị ọnwa 18. Na Canada, a naghị atụ aro enyo maka ụmụaka na-erubeghị afọ abụọ.
Dr Max Davy nke UK Royal College of Paediatrics and Children's Health kwuru, sị: “Oge a kpaara ókè maka oge enyo enyo nke WHO tụpụtara adịghị ka ọ dabara na mmerụ ahụ nwere ike ime. Nnyocha anyị egosila na enweghi ihe akaebe zuru oke ugbu a iji kwado ịtọ oke oge ihuenyo. Ọ na-esiri ike ịhụ otú ezinụlọ nwere ụmụaka nke afọ dị iche iche nwere ike isi chebe nwatakịrị site na ụdị ihuenyo ọ bụla, dị ka akwadoro. N'ozuzu, ndụmọdụ WHO ndị a na-enye ntụzịaka bara uru iji nyere aka duzie ezinaụlọ maka ibi ndụ siri ike na ahụike, mana na-enweghị nkwado kwesịrị ekwesị, ịchụso ịdị mma nwere ike ịghọ onye iro nke ihe ọma. "
Dr Tim Smith, bụ́ ọkachamara n’ịzụlite ụbụrụ na Mahadum London, kwuru na a na-ejupụta ndị nne na nna ndụmọdụ ndị na-emegiderịta onwe ha bụ́ ndị pụrụ ịgbagwoju anya: “Ugbu a ọ dịghị ihe àmà doro anya maka ókè a kapịrị ọnụ maka oge ihuenyo a na-enye n’oge a. N'agbanyeghị nke a, akụkọ ahụ na-ewere nzọụkwụ bara uru n'ịmata ọdịiche oge ihuenyo na-agafe agafe na oge ihuenyo arụ ọrụ ebe achọrọ mmega ahụ. "
Olee ihe ndị nne na nna nwere ike ime?
Paula Morton, onye nkuzi na nne nke ụmụntakịrị abụọ, kwuru na nwa ya mụtara ọtụtụ ihe site n'ikiri mmemme banyere dinosaur wee kwupụta “ihe ndị na-enweghị usoro gbasara ha.”
Ọ bụghị naanị na ọ na-ele anya ma gbanyụọ ndị gbara ya gburugburu. Ọ na-eche nke ọma ma na-eji ụbụrụ ya eme ihe. Amaghị m otú m ga-esi esi nri na ọcha ma ọ bụrụ na o nweghị ihe ọ ga-ele anya,” ka ọ na-ekwu.
Dị ka Royal College of Paediatrics and Child Health si kwuo, ndị nne na nna nwere ike na-ajụ onwe ha ajụjụ a:
Ha na-ejikwa oge ihuenyo?
Ojiji ihuenyo ọ na-emetụta ihe ezinụlọ gị chọrọ ime?
Ojiji ihuenyo ọ na-egbochi ụra?
Ị nwere ike ịchịkwa nri gị mgbe ị na-ekiri?
Ọ bụrụ na ezinụlọ nwere afọ ojuju na azịza ha nye ajụjụ ndị a, mgbe ahụ ha nwere ike iji oge ihuenyo mee ihe nke ọma.