Mgbaàmà na ndị nọ n'ihe ize ndụ nke ehighị ụra nke ọma (nsogbu ihi ụra)

Mgbaàmà na ndị nọ n'ihe ize ndụ nke ehighị ụra nke ọma (nsogbu ihi ụra)

Mgbaàmà nke ọrịa

  • Nsogbu ịrahụ ụra.
  • Mwute na-adịte aka n'abalị.
  • A agaghi aka edemede.
  • Ike ọgwụgwụ na-eteta.
  • Ike ọgwụgwụ, mgbakasị ahụ na ihe isi ike itinye uche n'ụbọchị.
  • Mbelata nke ịmụrụ anya ma ọ bụ arụmọrụ.
  • Nchegbu na-atụ anya ọbịbịa nke abalị.

Ndị nọ n'ihe egwu

  • The ndị inyom ga-adị mfe ịta ahụhụ site na ehighị ụra nke ọma karịa ụmụ nwoke, n'etiti ihe ndị ọzọ n'ihi mgbanwe ụfọdụ nke hormonal tupu ịhụ nsọ (lee akwụkwọ anyị Premenstrual Syndrome), na n'ime afọ ndị bu ụzọ na mgbe ha kwụsịrị ịhụ nsọ.
  • Ndị agadi nke 50 na gafere.

Mgbaàmà na ndị nọ n'ihe ize ndụ nke ehighi ura (nsogbu ihi ụra): ghọta ihe niile na 2 min

Nkume a-aza