Ogologo ịgbatị maka ahụ dum na Tamile Webb

Ị na-achọ a ogologo izu ike dị mma n'ụlọ, nke ga-enyere gị aka imeziwanye mgbanwe gị ma mee ka ahụ gị dị jụụ ma emesịa? Mgbe ahụ, anyị nwere mmemme zuru oke: ngụkọta ịgbatị maka ndị mbido. Nke a bụ vidiyo sitere na Tamile Webb dabara adaba maka ndị nọ n'afọ ndụ niile, ụdị ndụ na ọkwa ahụike.

Nkọwapụta akara mgbatị n'ụlọ sitere na Tamile Webb

Mgbagwoju anya Tamile Webb bụ ụzọ dị mfe iji mee ka ahụ ike gwụrụ gị, nke na-egbu mgbu na ahụ adịghị gị mma. Ị ga-eme mmemme dị mfe maka ịgbatị ahụnke ahụ ga-eme ka ọ dịkwuo mfe ma dị jụụ. Mgbatị dị mma ga-enyere gị aka igbochi mmerụ ahụ, mee ka nkwonkwo nkwonkwo dịkwuo mma, meziwanye mgbanwe na ọnọdụ ziri ezi. N'agbanyeghị aha (Mgbatị Mgbatị maka ndị mbido), mmemme Tamile Webb abụghị naanị maka ndị mbido, mana mmekọ nwere ahụmahụ. A sị ka e kwuwe, ọtụtụ n'ime anyị na-enwekarị ihe na-eto eto na usoro nke streamers.

Mgbagwoju anya mkpokọta maka ndị mbido gụnyere mmemme abụọ:

  • Ncha n'ihi na Mgbanwe (Nkeji 30). Na-agbatị ahụ dum: nke mbụ, ị ga-eme mgbatị ahụ guzoro, emesia na Mat.
  • Total Isi Ncha (Nkeji 35). E kewara nkuzi ahụ n'ime akụkụ atọ nke nkeji iri. Nke mbụ, ị na-eme mgbatị ahụ na-agbatị, wee na-anọdụ ala n'oche na n'ikpeazụ, dina n'elu akwa. Ị nwere ike ime akụkụ 3 niile, ma ọ bụ họrọ nke masịrị gị.

Maka klaasị ị ga-achọ Mat na oche maka vidiyo nke abụọ. Ị nwere ike ịgbatị site na Tamile Webb n'oge ọ bụla dị gị mma: n'ụtụtụ mgbe ị tetasịrị, ụbọchị mgbatị ahụ ma ọ bụ na mgbede tupu ị lakpuo ụra. Ọ bụrụ na ị na-azụ ọzụzụ mgbe niile n'ụlọ ma ọ bụ na mgbatị ahụ, anyị kwadoro ịgbatị opekata mpe ugboro atọ n'izu. Ọ bụghị naanị na ị ga-eme ka mgbanwe gị dịkwuo mma, ma na-abawanye arụmọrụ egwuregwu. Ahụ zuru ike mgbe ọ gbatịchara ga-eme ka nsonaazụ gị dịkwuo elu ma mee ka ọganihu dị ngwa site na klaasị.

Uru nke usoro ihe omume:

1. Ịgbatị na Tamile Webb ga-enyere gị aka mee ka ahụ gị dị jụụ mgbe mgbatị ahụ gasịrị, iji zere sprains na mmerụ ahụ. Ọ bụrụ na ị gbatịa mgbe klas, mgbe ahụ, ị ​​​​gaghị enye gị nsogbu site na mgbu ahụ mgbe mgbatị ahụ gasịrị.

2. Na-eme mmemme a mgbe niile, ị ga-enwe ike imeziwanye mgbatị gị na mgbanwe gị.

3. Mgbe ịrụ a Total gbatịa gị ahụ ga-adịkwu nro ma dị jụụ. Ị ga-achọpụta ọnọdụ na ọdịmma ka mma.

4. Klas ndị a na-enyere aka ịkwụsị ihe mgbu na azụ, meziwanye mgbasa ọbara na ịgbatị ọnọdụ gị.

5. Usoro ihe omume kwesịrị ekwesị maka ọkwa nkà niile. Site na ndị toro eto ruo ndị mbido na ndị nwere mgbatị adịghị ike.

6. Tamile Webb na-enye ọtụtụ nhọrọ maka ịgbatị akara maka uto ọ bụla. Ị nwere ike ime ihe dị ka nkeji 10 kwa ụbọchị (iguzo ọtọ, dina ala ma ọ bụ n'oche), na nkeji iri atọ kwa ụbọchị.

7. Ọdịdị mara mma, egwu mara mma na ọnọdụ udo ga-enyere gị aka izu ike ma nwee obi ụtọ.

Tamilee Webb Total Isi Mgbatị Ahụhụ Video

Echiche sitere na Tamile Webb:

Site na ngụkọta ogologo sitere na Tamile Webb ị ga-enweta ahụ zuru ike, mmetụta dị mma na akwara gbatịa nke ọma. Mmega ahụ ga-enyere gị aka ịmepụta nke ọma itule n'etiti uche, aru na nkpuru obi. Echefula ime mgbatị ahụ mgbe niile, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-eme ọzụzụ ikuku na ịdị arọ. Gụkwuo: na-agbatị mgbe mgbatị ahụ gasịrị na Kate Friedrich - Stretch Max.

Nkume a-aza