Ngwa nri ero champignon dumA na-ewere ero gburugburu ụwa na-ewu ewu ma na-arụsi ọrụ ike. Ahụ ndị a na-amị mkpụrụ na-atọ ụtọ ma dịkwa ọnụ ala. Enwere ike zụta ha n'afọ niile na nnukwu ụlọ ahịa ma ọ bụ ahịa ọ bụla. Ha na-etokwa n'oké ọhịa, ndị hụrụ "ịchụ nta nkịtị" n'anya nwere ike ịnakọta ha na nnukwu nkata.

Ntụziaka maka nkwadebe nke nri dị ụtọ sitere na mushrooms ndị a - egbula. Otú ọ dị, a na-enwe ekele maka efere champignon dum, ebe ọ bụ na ọdịdị nke mkpụrụ osisi na-adị mma na tebụl oriri dị ka nri nri. Ndị na-esi ísì ụtọ, na-esi ísì ụtọ, ndị dị nro na ndị na-atọ ụtọ ga-amasị onye ọ bụla na-enweghị ihe ọ bụla, ọbụna ndị gourmets kachasị ngwa ngwa.

Mushrooms na-echetara anụ ero na ụbara nke uto, nke nwere udidi na-agbanwe agbanwe. Na mgbakwunye, champignon nwere ọtụtụ ihe bara uru na ihe na-edozi ahụ, yana microelements dị mkpa maka ahụ mmadụ.

Kedu ka esi esi nri champignon nke ọma na nke dị ụtọ iji mee ka ọ tụrụ gị n'anya ma jiri ọgwụgwọ mbụ mee ụlọ gị mma? Rịba ama na enwere ike sie ozu ndị na-amị mkpụrụ na oven, sie ya na pan, sie ya na ngwa ngwa ngwa ngwa na ọbụna sie ya na unyi. A na-ejikọta ha na utoojoo ude, ude, herbs, akwụkwọ nri, anụ, minced anụ na ham. Ihe ọ bụla ị gbakwunyere ga-ejikọta ya na ngwaahịa bụ isi - mushrooms.

Ọtụtụ n'ime ntụziaka ndị dị n'isiokwu a na-egosi gị otu esi esi nri mushrooms dum na oven. Otú ọ dị, e nwere ọtụtụ nhọrọ maka efere ndị a na-esi na ngwa ngwa esi nri na naanị na pan. Ya mere, họrọ otu ma ọ bụ karịa ntụziaka maka onwe gị ma nweere onwe gị ịmalite usoro nri, na-agbakwunye ma ọ bụ wepụ ihe ụfọdụ na-amasị gị.

Mushrooms na Mayonezi, esie ya dum na oven

Ngwa nri ero champignon dum

A na-etinye mushrooms niile esiri na oven na Mayonezi na tebụl dị ka nri nri, ma ọ bụ dị ka nri n'akụkụ maka efere azụ. Juicy, juputara na isi nke galik na ngwa nri, mushrooms agaghị ahapụ onye ọ bụla na-enweghị mmasị.

  • 1-1,5 n'arọ nke nnukwu champignons;
  • 200 ml nke Mayonezi;
  • Nnu, ose oji n'ala na ero ero - nụrụ ụtọ;
  • 5 galik;
  • Green pasili.

Ngwa nri ero champignon dum

A na-akọwa usoro nhazi maka isi nri champignon na nkebi.

  1. Wepu ihe nkiri ahụ site na okpu nke mkpụrụ osisi, bepụ ndụmọdụ nke ụkwụ.
  2. Bee garlic cloves, gafere a pịa na mix na Mayonezi, n'ala ose na sizinin maka mushrooms.
  3. Wunye ozu mkpụrụ osisi na ihendori Mayonezi, jiri nwayọọ gwakọta aka gị wee hapụ ka ị na-agba mmiri maka awa 1,5-2.
  4. Ngaji n'ime efere esi nri, kechie ọnụ ya ma tinye ya na mpempe akwụkwọ.
  5. Tinye na oven preheated ruo 180 Celsius ma tinye maka nkeji 30. oge.
  6. Wepu mpempe akwụkwọ ahụ, belata aka uwe n'elu, fesa ya na herbs ma tinyeghachi na oven ka akpọọ nkụ maka nkeji iri na ise.

Champignons dum na cheese na oven: uzommeputa na foto

Ngwa nri ero champignon dum

Ntụziaka maka isi nri champignons na cheese na oven ga-adọrọ mmasị na ịdị mfe ya. Naanị 30 min. oge gị na nri magburu onwe ya adịlarị na tebụl.

  • 15-20 nnukwu mushrooms;
  • 2 isi nke eyịm ọcha;
  • 3 galik;
  • 150 g nke cheese siri ike;
  • Mkpụrụ akwụkwọ nri;
  • 1 tbsp. l. achịcha achịcha;
  • 1 Art. l ude ude;
  • Nnu, otu ntụtụ nke herbs Provence.

A na-akọwa ndị champignon niile a na-eghe na oven na-agba ọsọ site na nzọụkwụ.

Ngwa nri ero champignon dum
Jiri aka gị jiri nlezianya tụgharịa ị ga-esi na okpu ero.
Na-ekpochapụ pulp na teaspoon, gbuchapụ ụkwụ ya na pulp.
Ngwa nri ero champignon dum
Ghichaa mpempe mmiri na bọta ma tinye okpu ndị ahụ.
Bee yabasị ahụ site na mkpi ahụ, kpochaa ma were mma gbue ya.
Ngwa nri ero champignon dum
Gwakọta ya na ntutu ero, tinye n'ime ite frying na-ekpo ọkụ na mmanụ na ighe maka 5-7 nkeji. na ọkụ siri ike.
Ngwa nri ero champignon dum
Nyefee galik site na pịa, mix na utoojoo ude, tinye crackers, Provence herbs, mix, hapụ 15 nkeji.
Ngwa nri ero champignon dum
Gwakọta ihendori ude ude na ihe e ghere eghe, kpoo oven ruo 180 Celsius C, jupụta okpu na nri.
Ngwa nri ero champignon dum
Wunye akwa chiiz grated n'elu ma tinye mpempe achịcha maka nkeji iri abụọ. n'ime oven.

Ebe ị nwere ike ịhụ foto nke nri emechara:

Otu esi esi akpọọ nkụ champignon na oven dum na ham

Ngwakọta dị mma nke mushrooms na cheese na mgbakwunye nke ham ga-amasị ọbụna ndị ọkachamara kachasị mara mma nke efere ero. Kedu ka esi akpọọ nkụ champignon dum na oven?

Ngwa nri ero champignon dum

  • 20-30 ọkara champignon;
  • Xnumx g ham;
  • 150 g nke cheese siri ike;
  • Mkpụrụ akwụkwọ nri;
  • 1 pinch nke nutmeg, galik a mịrị amị, ose mgbịrịgba akpọnwụwo;
  • Akwụkwọ letus maka ịchọ mma.

Jiri uzommeputa nzọụkwụ-site na foto nke esi nri champignons na cheese na oven.

Ngwa nri ero champignon dum

  1. Wepu ihe nkiri ahụ site na okpu, jiri nlezianya kewaa ụkwụ ya na mkpuchi.
  2. Bee ham n'ime obere iberibe, tinye na pan na obere mmanụ.
  3. Tinye ngwa nri niile na ighe maka nkeji 7-10. na ngwa ngwa ọkụ.
  4. Ghichaa cheese ahụ na grater dị mma, kpoo oven ruo 180 Celsius.
  5. Jiri akwụkwọ akpụkpọ anụ mee mpempe achịcha, tee okpu ọ bụla na mmanụ ihe oriri.
  6. Jupụta ihe mkpuchi na nri, tinye ha nke ọma n'elu elu dum nke mpempe akwụkwọ.
  7. Wụsa cheese n'elu wee mee maka nkeji 20-25.
  8. Dina nnukwu efere dị larịị nke nwere akwụkwọ letus, ozu mkpụrụ osisi esiri n'elu wee jee ozi ozugbo.

Olu niile na oven na soy sauce

Ngwa nri ero champignon dum

Dị ka gourmets si kwuo, mushrooms zuru ezu esiri na oven na mgbakwunye nke soy sauce bụ ezigbo nri.

  • 20-25 nnukwu mushrooms;
  • ½ tsp. sugar, paprika, galik a mịrị amị, oregano na ginger;
  • 300 g nke butter;
  • 1,5 nka. l. mọstad french;
  • 50 ml nke mmanụ oliv;
  • 150 ml nke soy sauce.

A na-akọwa nkwadebe nke champignon na oven dum na nkebi.

  1. Sachaa ahụ mkpụrụ osisi, jiri akwa nhicha kpuchie oke mmiri mmiri, wepụ ihe ruru ọkara ụkwụ.
  2. Gbazee bọta na efere enameled, wepụ ya na stovu ahụ, wụsa mmanụ oliv, tie ya na whisk.
  3. Tinye soy sauce, nnu na ngwa nri, tinye mọstad.
  4. Tinye mushrooms, jiri nwayọọ gwakọta ya na aka gị ma hapụ ka marinate maka awa 2.
  5. Kpoo oven ahụ ruo 180-190 Celsius C, tinye mushrooms na mpempe achịcha na mkpuchi ala.
  6. Richaa maka nkeji 20-25, nyefee ya na nnukwu efere dị larịị ma jee ozi ọkụ.

Appetizer nke champignon na utoojoo ude, butere na oven dum

Ngwa nri ero champignon dum

Ndị omekome niile esiri na ude utoojoo ma sie ya na oven bụ nri kacha emeri maka oriri ezumike.

  • 15-20 nnukwu mushrooms;
  • 200 ml nke utoojoo ude;
  • 100 g nke cheese;
  • 1 tsp ntụ ọka;
  • Nnu na ala ose oji - nụrụ ụtọ.

Ntụziaka na foto ga-enyere gị aka esi nri champignon na oven.

  1. Na-asachapụ mushrooms mgbe emechara ya na mmiri oyi, wepụ ihe nkiri ahụ ma bepụ ọkara ụkwụ.
  2. Tinye ozu ndị na-amị mkpụrụ n'ime nnukwu efere, nnu na ose, jikọta aka gị ma hapụ 20-30 nkeji.
  3. Kpoo oven, kesaa ozu ndị na-amị mkpụrụ n'ime efere esi nri tee mmanụ.
  4. Tinye na oven na 180 Celsius C maka nkeji 15.
  5. Ozugbo mushrooms dara, mix utoojoo ude, ntụ ọka na grated cheese, tie ya na whisk.
  6. Wunye elu nke mkpụrụ osisi na ude ude ihendori na akpọọ nkụ maka nkeji iri na ise ọzọ.

Ndị mmeri niile jupụtara na ọkụkọ: uzommeputa oven

Ngwa nri ero champignon dum

Champignon juru eju nke a na-esi na oven bụ nhọrọ dị mfe maka nri dị ụtọ ma na-esi ísì ụtọ maka tebụl nri. Na efere a, ị nwere ike ọ bụghị naanị na-agbanwe agbanwe na tebụl oriri, ma na-amasị ezinụlọ gị n'ụbọchị izu.

  • 20 pcs. ndị mmeri;
  • Fillet ọkụkọ Xnumx;
  • 150 g nke cheese siri ike;
  • 1 isi yabasị;
  • 3 Art. l ude ude;
  • Mmanụ nri, nnu na ahịhịa ọ bụla.

Otu esi esi nri nke ọma na tọrọ ụtọ champignons dum na oven, nkọwa nzọụkwụ site na nzọụkwụ nke uzommeputa ga-egosi.

  1. Bee mkpụrụ osisi site na fim ahụ, jiri nlezianya wepụ ụkwụ.
  2. Họrọ pulp na teaspoon, bee ya na ụkwụ, jikọta ya na chopped eyịm na ighe n'elu ọkara okpomọkụ na obere mmanụ ruo mgbe browned.
  3. Sichaa fillet ruo mgbe esi ya na mmiri nnu, hapụ ya ka ọ dị jụụ ma bee n'ime obere cubes.
  4. Ighe 5-7 min. na pan dị iche iche na mix na mushrooms na eyịm.
  5. Tinye ude utoojoo, ọkara nke cheese na herbs, nnu na mix - njuputa dị njikere.
  6. Ghichaa mpempe akwụkwọ na mmanụ, jupụta okpu ọ bụla na nri ma gbasaa n'elu mpempe akwụkwọ ahụ.
  7. Top na oyi akwa nke fọdụrụ grated chiiz na-etinye na oven.
  8. Ime na 180 Celsius C maka 20-25 nkeji.

Otu esi esi nri champignons na akwụkwọ nri na oven: uzommeputa na foto

Ngwa nri ero champignon dum

Mushrooms esiri na mgbakwunye nke inine na-ewu ewu nke ukwuu n'etiti ndị nwunye nwere ahụmahụ. Ihe oriri dị otú ahụ enweghị ike ịhụ ya na tebụl oriri.

  • 20 nnukwu mushrooms;
  • 1 karọt, yabasị na mgbịrịgba ose;
  • Mkpụrụ akwụkwọ nri;
  • Nnu na ose n'ala oji;
  • 50 g nke butter;
  • 100 g smoked esichara cheese.

A na-akọwa usoro nhazi nke champignons juru na oven na akwụkwọ nri na-akọwa nzọụkwụ site nzọụkwụ.

  1. Jiri nlezianya kpochapụ ị ga-esi na mushrooms ma were mma gbue ya.
  2. Bee carrots, eyịm na-ede ede, bee n'ime obere cubes na ighe ọ bụla akwukwo nri iche iche na mmanụ.
  3. Ighe chopped ero shavings n'elu nnukwu okpomọkụ, jikọta na akwụkwọ nri, nnu na ose, mix.
  4. Tinye obere mpempe bọta na okpu ọ bụla, tinye njuputa na teaspoon ma pịa ala.
  5. Tinye mkpuchi n'ụdị tee na mmanụ oriri, tinye grated cheese n'elu nke ọ bụla ero.
  6. Tinye ebu na oven preheated, akpọọ nkụ maka nkeji 20. na okpomọkụ nke 180-190 ° C.

Foto ndị a na-egosi ihe nri a rụchara dị ka:

Ngwa nri ero champignon dum

Ndị omekome niile jiri anụ minced na galik sie na oven

Ngwa nri ero champignon dum

Ndị omekome niile e ji anụ minced mee na oven bụ nri magburu onwe ya iji jiri obi ụtọ na-azụ ezinụlọ maka nri abalị. Jide n'aka na ị na-enye poteto ndị a kpụkọrọ akpụkọ ma ọ bụ osikapa esi esi nri dị ka nri n'akụkụ.

  • 20-25 nnukwu mushrooms;
  • 500 g minced anụ (ọ bụla);
  • 2 isi yabasị;
  • 3 galik;
  • 200 g nke cheese siri ike;
  • 200 ml nke efere ọ bụla;
  • Mkpụrụ akwụkwọ nri;
  • Nnu na ngwakọta nke ose ala.

Ntụziaka nzọụkwụ site na nzọụkwụ na foto nke isi nri champignons na oven ga-aba uru maka ndị na-amalite ahụmahụ nri ha.

Ngwa nri ero champignon dum

  1. A na-ekewapụ ụkwụ site na okpu, bechapụ ya na mma dị ka o kwere mee.
  2. A na-ehicha yabasị ahụ, bee n'ime cubes, e ghere eghe na mmanụ ruo mgbe obere ọla edo.
  3. A na-ewebata anụ e ghere eghe site na ahụ mfri, agwakọta, nnu, ose na eghe maka nkeji 5-7. na ọkụ siri ike.
  4. A na-agbakwunye anụ e ghere eghe, na-agbaji ya na ndụdụ ka ọ ghara ikpo.
  5. Ozugbo anụ ahụ a kpụkọrọ akpụ gbanwere agba, a na-ewepụ pan ahụ na stovu ahụ, a na-edobe njuputa na efere ma dị jụụ.
  6. A na-ejupụta ihe mkpuchi ahụ na nri, kesaa ya na mpempe akwụkwọ, nke a na-awụsa efere a gwakọtara na galik a gbajiri agbaji.
  7. A na-esi nri na oven maka nkeji iri na ise. na okpomọkụ nke 15 ° C.
  8. A na-ewepụ mpempe akwụkwọ a na-esi nri, a na-efesa mushrooms na ibe cheese ma tinyeghachi ya na oven maka nkeji iri.

Champignon niile e ji esi nri na oven

Ngwa nri ero champignon dum

Champignons pickled, nke esiri ya na oven, nwere ike iju ya anya ma na-atọ ezigbo ụtọ maka nri ero dị ụtọ.

  • 15-20 pickled champignons;
  • 2 nnukwu tomato;
  • 1 ube oyibo;
  • 1 ose mgbịrịgba uhie;
  • 1 Art. l soy ihendori;
  • 2 galik;
  • Sesame na ọhụrụ herbs - nụrụ ụtọ.

Ngwa nri ero champignon dum

Kedu ka esi esi nri champignons zuru oke nke ọma ka nri ahụ wee dọta mmasị ndị ọbịa na nri abalị?

  1. Sachaa mushrooms pickled, jiri akwa nhicha kpuchie ya ma jiri mma belata ụkwụ ya.
  2. Ghichaa ihe niile a na-atụ aro na uzommeputa, gwakọta, wụsa ihendori a gwakọtara na galik a gbajiri agbaji.
  3. Jupụta ihe mkpuchi ahụ na nri, tinye n'ime efere a na-esi nri ma tinye ya na oven dị ọkụ.
  4. Ime 15 min. na okpomọkụ nke 180 ° C.
  5. Mgbe ị na-eje ozi, jiri mkpụrụ osisi sesame na mkpuru osisi gbue ya chọọ nri ụtọ ahụ mma.

Otu esi esi nri champignon nke ọma na oven dum na foil

Ngwa nri ero champignon dum

Ọ bụrụ na ịchọrọ iji nri na-atọ ụtọ na nke mbụ mee ka ezinụlọ gị nwee obi ụtọ, sie nri champignons niile esiri na oven, kechie na foil.

  • 20 nnukwu ndị mmeri;
  • 200 g nke cheese ọ bụla;
  • 4 galik;
  • 1 tbsp. l. bọta;
  • seasonings nụrụ ụtọ;
  • 100 ml nke Mayonezi.

Otu esi esi nri champignon dum, nke a na-esi na oven, ga-egosi nkọwa zuru ezu.

  1. Jiri nlezianya wepụ ụkwụ site na mkpụrụ osisi ahụ, bee na ighe na bọta ruo mgbe agba aja aja.
  2. Nyefee galik cloves site na mpempe akwụkwọ, tee okpu ọ bụla n'ime ma fesaa ihe na-esi ísì ụtọ ka ọ dị ụtọ.
  3. Mix grated cheese, mushrooms na Mayonezi n'ime otu nnukwu efere, tie nke ọma.
  4. Ghichaa okpu, kechie nke ọ bụla na foil, tinye na mpempe akwụkwọ ma tinye n'ime oven dị ọkụ.
  5. Ime na 190 Celsius C maka nkeji 15.

Otu esi esi nri mushrooms dum na ngwa ndakwa nri

Ngwa nri ero champignon dum

Nri na-atọ ụtọ nke ukwuu maka nri abalị ịhụnanya, nke a na-eje ozi dị ka onye na-eri nri na otu iko mmanya na-acha ọbara ọbara - mushrooms dum na-esi na ihe oriri na-egbuke egbuke na ngwa ndakwa nri.

  • 4-6 mushrooms;
  • 1 bọlbụ;
  • 200 g nke ọkụkọ;
  • Mmanụ oliv;
  • 100 g nke cheese;
  • 3 Art. l Mayonezi;
  • 2-3 tbsp. l. mmanya 9%;
  • Akwụkwọ letus ma ọ bụ tomato cherry - maka ịchọ mma;
  • Nnu.

Kedu ka esi esi nri mushrooms dum na ngwa ndakwa nri?

  1. Gwakọta ntakịrị mmanụ, mmanya na nnu, gbanye okpu nke mkpụrụ osisi na ngwakọta.
  2. Ighe n'ime obere mmanụ oliv nke yabasị diced na anụ a mịrị amị na ihe nkedo anụ.
  3. Tinye na nnukwu efere, tinye Mayonezi, mix juputara.
  4. Jupụta okpu na nri, tinye akwa akwa chiiz grated n'elu, pịa ya na ngaji.
  5. Richaa efere multivark na mmanụ, gbanye ọnọdụ "Frying" ma ọ bụ "Baking" maka nkeji 10.
  6. Tinye mushrooms ma mechie mkpuchi ruo mgbe ụda ụda.
  7. Enwere ike itinye ero na akwụkwọ letus ma ọ bụ jiri ọkara tomato cherry rụọ ọrụ.

Olee otú ighe dum mushrooms

Ngwa nri ero champignon dum

Champignons e ghere eghe na pan zuru oke dị ka nri n'akụkụ maka osikapa sie ma ọ bụ poteto a gwakọtara agwakọta.

  • 500 g nke mushrooms;
  • 3 galik;
  • Paprika, nnu, mmanụ ihe oriri.

Kedu ka esi esi ghee champignon niile n'ụzọ ziri ezi ka o wee pụta ọ bụghị naanị mara mma, kamakwa ọ tọrọ ụtọ?

  1. Wunye 100 ml mmanụ n'ime ite, kpoo nke ọma ma wepụta ozu ndị na-amị mkpụrụ.
  2. Ighe na-akpali akpali mgbe nile ruo mgbe aja aja aja.
  3. Fanye galik site na pịa, tinye na mushrooms, tinye nnu, paprika, mix ọma.
  4. Esi nri maka nkeji 5 ọzọ, nyefee na efere efere ma jee ozi.
  5. Enwere ike chọọ ero dị ka ịchọrọ: na mkpuru osisi ma ọ bụ mpempe akwụkwọ nri.

Otu esi esi nri mushrooms dum na pan

Ngwa nri ero champignon dum

Mkpụrụ niile e ghere eghe na pan ga-enwe ekele maka ndị hụrụ anụ ahụ n'anya nke ukwuu. Ọ bụrụ na ị na-esi nri mkpụrụ osisi na ude utoojoo, mgbe ahụ ị gaghị echegbu onwe gị maka akụkụ anụ nke nri ehihie ma ọ bụ nri abalị - nri ahụ ga-ejupụta nke ọma.

  • 10 ndị ​​mmeri;
  • 3 isi yabasị;
  • 1 tbsp. kriim gbara ụka;
  • Nnu, mmanụ ihe oriri;
  • Akwụkwọ letus - maka ije ozi.

Otu esi esi nri champignons zuru oke na pan na ude ude, nkọwa nzọụkwụ site na nzọụkwụ ga-agwa gị.

  1. A na-ewepụ ihe nkiri ahụ site na ozu ndị na-amị mkpụrụ, ụkwụ na-agbagọ site na okpu.
  2. Nke mbụ, a na-eghe eyịm a kpụchara akpụ na nke e ghere eghe na mmanụ ruo mgbe agba caramel dị ntakịrị.
  3. A na-edobe okpu ero na, na-atụgharị mgbe niile, na-eghe ya ruo mgbe agba aja aja.
  4. A na-awụsa ude utoojoo, a na-agwakọta uka ahụ dum ma gbanye ya na obere okpomọkụ maka nkeji 10.
  5. Tinye akwụkwọ letus na nnukwu efere dị larịị, tinye mushrooms esiri na ude ude ma jee ozi.

Ntụziaka maka champignon e ghere eghe na pan

Ngwa nri ero champignon dum

Ntụziaka maka champignons e ghere eghe na akwụkwọ nri kacha mma maka ndị na-ebu ọnụ. Mushrooms na mgbakwunye nke akwụkwọ nri na-atọ ụtọ, na-esi ísì ụtọ na afọ ojuju na ha nwere ike dochie anụ.

  • 10 ndị ​​mmeri;
  • 2 isi eyịm;
  • 1-3 cloves nke garlic;
  • 1 karọt;
  • Mmanụ oriri - maka frying;
  • Nnu.

Maka ndị na-akwado efere na-enweghị anụ, nkọwa nke uzommeputa ga-egosi gị otu esi esi esi nri nke ọma na mushrooms na pan.

  1. Bee mushrooms, saa, bepụ ndụmọdụ nke ụkwụ ma tinye n'ime ite frying na-ekpo ọkụ na mmanụ ọkụ.
  2. Ighe n'akụkụ niile maka nkeji 10. na ọkara ọkụ.
  3. Site na ngaji oghere, họrọ ozu ndị na-amị mkpụrụ na efere dị iche wee malite isi nri.
  4. Bee yabasị, karọt, galik, saa ma bee ihe niile n'ime obere cubes.
  5. Ighe na mmanụ na pan ebe a na-esi nri mushrooms ruo mgbe ọ dị nro.
  6. Weghachite mushrooms na pan na akwụkwọ nri, nnu na-atọ ụtọ, mix, tinye ntakịrị mmanụ ma ọ bụrụ na ezughị.
  7. Gaa n'ihu na-eghe ihe niile n'elu ọkụ ọkụ maka nkeji 5-7 ọzọ.
  8. Jiri poteto sie, osikapa ma ọ bụ bulgur jee ozi dị ka nri akụkụ. Ọ bụrụ na ọchọrọ, ị nwere ike itinye akwụkwọ nri ewepụghị ma ọ bụ akwụkwọ nri mkpọ.

Nkume a-aza