Kedu ihe ọ bụ: oyi ma ọ bụ flu? Ọ bụrụ na mgbaàmà ndị ahụ dị arọ n'olu, akpịrị akpịrị, imi, ụkwara, mgbe ahụ, ọ ga-abụ na ọ bụ oyi. Ọ bụrụ na okpomọkụ nke 38C na karịa, isi ọwụwa, mgbu anụ ahụ, ike ọgwụgwụ siri ike, afọ ọsịsa, ọgbụgbọ, na-agbakwunye na mgbaàmà ndị a dị n'elu, mgbe ahụ nke a yiri flu. Ụfọdụ ndụmọdụ bara uru maka oyi na flu • Maka akpịrị akpịrị, wụsa otu iko mmiri ọkụ, tinye 1 tsp. nnu na ntụ ọka. Nnu nwere mmetụta dị jụụ. • Na otu iko mmiri ọkụ, gbakwunye ihe ọṅụṅụ lemon. Icha mmiri dị otú ahụ ga-emepụta ebe acidic nke na-emegide nje bacteria na nje. • Ịṅụ mmanya dị ka mmiri mmiri dị ka o kwere mee, 2-3 lita kwa ụbọchị iji mee ka akpụkpọ anụ mucous dị nro, ka ahụ na-efunahụ ọtụtụ mmiri. • N'oge oyi na flu, ahụ na-enwere onwe ya pụọ na imi, ọrụ anyị bụ inyere ya aka na nke a. Maka nke a, a na-atụ aro ya nọrọ n'ebe mmiri na-ekpo ọkụ, na-ekpo ọkụ, nke ikuku na-ekpo ọkụ. Iji mee ka ikuku dị n'ime ụlọ ihi ụra, tinye efere mmiri ma ọ bụ jiri ihe na-ekpo ọkụ. • Igwe nkụ ntutu nwere ike inye aka n'ịlụso oyi ọgụ. Dị ka anụ ọhịa dị ka ọ na-ada iku ume ikuku na-enye gị ohere igbu nje na-eme nke ọma na mucosa imi. Họrọ ọnọdụ na-ekpo ọkụ (ọ bụghị ọkụ), debe 45 cm site na ihu gị, kunye ikuku ọkụ ruo ogologo oge ị nwere ike, ọ dịkarịa ala 2-3 nkeji, ọkachamma nkeji 20. • Ozugbo ị hụrụ mgbaàmà oyi ma ọ bụ flu, malite ịṅụ 500 mg vitamin C 4-6 ugboro n'ụbọchị. Ọ bụrụ na afọ ọsịsa emee, belata dose ahụ. • Galiki - ọgwụ nje sitere n'okike - ga-arụ ọrụ ya n'ọgụ a na-alụso nje a ọgụ. Ọ bụrụ na ị nwere obi ike, tinye otu klove (ma ọ bụ ọkara klove) nke galik n'ọnụ gị wee kunye vapors n'ime akpịrị na ngụgụ gị. Ọ bụrụ na galik dị njọ nke ukwuu na ahụ erughị ala, rie ya ngwa ngwa ma were mmiri ṅụọ ya. • A na-enye mmetụta dị mma nke ọma site na grated horseradish na mgbọrọgwụ ginger. Jiri ha maka oyi na flu. Iji zere afọ ntachi, were mgbe nri gasịrị.
2022-11-11