ọdịnaya
Ibu na -amalite nwayọ nwayọ n'ihi ọtụtụ ọnwa na afọ nke omume adịghị mma nke nri na arụghị ọrụ. Ọtụtụ ndị mmadụ na -agba mbọ ibelata abụba anụ ahụ ka ha wee dị gịrịgịrị ma maa mma, mana ọdịdị adịghị anya site na nsogbu bụ isi maka ndị buru oke ibu. Abụba dị n'ahụ mmadụ abụghị otu. Ọ na -agbakọta ọ bụghị naanị n'okpuru akpụkpọ ahụ, kamakwa na akụkụ ahụ dị n'ime, nke edobere na eriri afọ, pancreas, imeju, obi, na mgbidi akwara. Dị ka ndị dọkịta si kwuo, abụba dị n'ime (visceral) na -ebute ahụike na ndụ.
Ibu na nwanyi na nwoke
Ibu dị iche na ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke. Womenmụ nwanyị nwere obere abụba visceral. Ndị dọkịta kwenyere na nke a bụ ihe kpatara ndụ dị elu karịa ụmụ nwanyị. N’ahụ nwanyị, tupu ha amalite ịhụ nsọ, a na-edebe abụba n’elu, afọ afọ na apata ụkwụ, ọ bụghị n’akwara afọ, mgbe ụmụ nwoke na-ebubata abụba n’ebe ahụ. Abụba afọ na nkà mmụta ọgwụ dị ka nke kachasị dị ize ndụ.
Ebe menopause na-ebibi mgbanwụ nke homonụ nke nwanyi site na mkpokọta oke abụba, ọ kachasị mkpa ka ụmụ nwanyị nwee ahụ ike dị mma n'oge ha.
Gini mere abụba visceral ji dị egwu?
Na-ekpuchi akụkụ ahụ, ọ na-apị ha, ya na ọdịnaya ya dị elu, ọ nwere ike ịbanye n'ime. Dịka ọmụmaatụ, abụba visceral na-ekpuchi mgbidi nke arịa ọbara, nke na-eduga na mmepe nke atherosclerosis, nke na-eduga na nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok. Nke a metụtara ọ bụghị naanị maka ndị buru oke ibu, kamakwa ọ dị obere. Anya anaghị ahụ visceral n'anya n'anya, ọbụlagodi na ndị nwere obere pasent nke abụba subcutaneous.
Ọrịa obi na ọrịa strok abụghị naanị ahụike na-ebute oke oke abụba. Njupụta ya na-eme mgbanwe na ndabere nke homonụ - na-eme ka insulin na estrogen dịkwuo elu, na-egbochi njikọ nke hormone na-eto eto na testosterone.
Ọtụtụ insulin na-etinye nnukwu nsogbu na pancreas, mgbe ọ na - enweghị ike ịnagide ya, ọrịa shuga na - amalite. Imirikiti ndị buru oke ibu na-arịa ọrịa shuga, mgbe mkpụrụ ndụ na-efunahụ ikike ha nwere imepụta insulin na ogo shuga na-arị elu karịa nke nkịtị. Ọ bụrụ na ị gbanweghị ndụ gị ma ghara ibelata pasent abụba, mgbe ahụ, mmepe nke ụdị ọrịa shuga 2 n'ime afọ 5-10 ga-abụ ihe a na-apụghị izere ezere.
Ịba ụba nke estrogen na -ebute oke ahaghị na usoro ọmụmụ. Ọ bụghị naanị na nri na -ebute mmejọ ịhụ nsọ, mana ọ na -agakarị oke oke. Oké abụba subcutaneous na abụba visceral na -eme afọ ime agaghị ekwe omume. N'ime ụmụ nwoke, oke estrogen na mmechi nke njikọ testosterone na -emebi ike ma na -eduga n'ịmụ nwa.
Dị ka ndị dọkịta si kwuo, ndị buru oke ibu nọ n'ihe ize ndụ nke ịnwụ n'ụra ha site na njide iku ume. Mgbe ọrịa ụlọ ọgwụ buru oke ibu, ọrịa apnea na-eme n'ọtụtụ mmadụ.
N'ime ndepụta a ọ bara uru ịgbakwunye ọrịa vaskụl - ọbara mgbali elu na veins varicose, nke na-etolitekwa megide ndabere nke oke ibu.
Kedu otu esi achọpụta ọkwa nke abụba dị n'ime onwe gị?
Ndị buru oke ibu nwere ike ịmata oke ihe egwu nke oke abụba dị n'ime. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịtụ eriri gburugburu.
- Normkpụrụ nke ụmụ nwanyị ruru 88 cm;
- Normkpụrụ nke ụmụ nwoke ruru 94 cm.
Ọ bụrụ n'ịhụ na abụba dị n'ahụ gị na-agbakọta na afọ gị, gburugburu gị gafere karịa ụkpụrụ ndị a dị n'elu, mgbe ahụ ị nọ n'ihe ize ndụ, ịkwesịrị ịgbanwe ndụ gị ngwa ngwa.
Agbanyeghị, nsogbu a abụghị naanị maka ndị buru oke ibu, yabụ ụzọ kachasị mma iji chọpụta ihe mejupụtara ahụ gị bụ ịme nyocha na ụlọ ọgwụ.
Mbelata pasent nke abụba anụ ahụ ma ọ dịkarịa ala 10% ga-ebelata ihe ize ndụ ahụike ma weghachite ọrụ hormonal. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịgbanwe nri gị wee bido ịgagharị. Ná mmalite nke ifelata, ahụ ga-enyefe oke ibu nke ọma, mana usoro ahụ ga-akwụsịlata. Mgbe ahụ ị ga-achọ ịtụgharị calorie mpe ka ọ dị ọhụrụ ma mekwuo calorie mmefu site na ọzụzụ na mmemme na-abụghị ọzụzụ.