Mmetụta nke imebiga ihe ókè n'usoro abụghị naanị ihe na-adịghị mma, ma ọ pụkwara ịkpata ọrịa dị iche iche. Kedu ụzọ mgbapụ? Dobe ihe niile, zoo n'okpuru mkpuchi ruo mgbe nsogbu ahụ edozi onwe ya? Enwere ngwọta ka mma! Gbalịa ụfọdụ ndụmọdụ dị n'okpuru ebe a iji kpochapụ uche gị wee lekwasị anya n'ihe dị gị mkpa n'ezie. Ya mere, ọtụtụ ndị na-eche na ọ bụ ihe ziri ezi ime ihe niile ozugbo o kwere omume na-anọ a ọma kwesịrị ekwesị ezumike na njedebe nke ụbọchị, ọdụ n'ihu TV / kọmputa / na-elekọta mmadụ netwọk. Ụdị izu ike dị otú ahụ anaghị ekwe ka ụbụrụ gị zuru ike. Kama, gbalịa ịga ije kwa ụbọchị. Enwere ihe akaebe doro anya na ije ije na-agbakọta uche ma nwee ike inye aka karịa antidepressants. Dịkarịa ala - na-enweghị mmetụta. Nhọrọ kacha mma bụ ogige ma ọ bụ mpaghara ọhịa. Nnyocha e mere na Mahadum Wisconsin-Madison chọpụtara na ndị bi nso na mpaghara akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ anaghị enwe ike ịmalite ọrịa uche. Ọtụtụ mgbe, anyị na-enwe nkụda mmụọ mgbe anyị ghọtara na e nwere oge ma ọ bụ ihe ndị ọzọ iji nweta ihe mgbaru ọsọ anyị. Ọ bụrụ na nke a bụ maka gị, anyị na-akwado ka ị "tọpụ aka gị" ma rụọ ọrụ na ndepụta ọrụ gị maka ibu ụzọ. Were mpempe akwụkwọ dee ihe ndị ị ga-achọrịrị ime taa. Idozi ọrụ na akwụkwọ na-enye gị ohere inyocha nke ọma oke ọrụ na ike gị. Isi ihe bụ ịgwa onwe gị eziokwu. N'ịbụ ndị na-eju afọ, ọtụtụ ndị na-agbanye multitasking na-agbalị ime ọtụtụ ihe n'otu oge. Dị ka ndị nchọpụta na Stanford University si kwuo, omume nke multitasking na-edugakarị na-abụghị nke ihe ị chọrọ. Ịgbalị iche echiche banyere ọrụ abụọ n'otu oge, na-agbanwe site n'otu n'otu gaa na nke ọzọ, naanị na-agbagwoju anya ụbụrụ gị ma na-ebelata usoro nke imecha ọrụ ahụ. Ya mere, ị na-atụnye ụtụ naanị n'ọrụ gị karịrị akarị. Ngwọta ziri ezi ga-abụ ịgbaso mkpa nke ọrụ ndị edepụtara n'ihu ma rụọ otu ọrụ n'otu oge. Onye kwuru na ị ga-eme ihe a niile? Iji mee ka ibu dị ntakịrị dị n'ubu gị dị mfe, chee echiche banyere ihe ndị dị na ndepụta gị ị nwere ike inyefe ndị ọkachamara na ụdị ọrụ a. Banyere ọrụ ezinụlọ, ị nwekwara ike ịgbalị ikesa ọrụ maka nwa oge.
2022-11-11