TOP 6 nke kachasị akụkọ ifo banyere caffeine

Banyere ihe ize ndụ nke caffeine, anyị kwuru ọtụtụ ihe. N'agbanyeghị egwu ahụ, ndị na-aṅụ kọfị ekwesịghị ime ngwa ngwa ịhapụ ihe ọṅụṅụ ahụ. Ị pụghị kpuru ìsì kwere ihe niile ha na-ekwu. Kedu akụkọ ifo banyere caffeine na-abụghị eziokwu?

Caffeine na-eri ahụ

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere ịdabere na caffeine, ma ọ bụ naanị uche. Onye hụrụ kọfị n'anya, ememe dị mkpa. Na physiological larịị ịdaba na-eri ahụ na caffeine agaghị ekwe omume. Ọ bụ ezie na alkaloid a bụ ihe na-adịghị ike na-akpali akpali, ọ na-akpata adịghị ike riri ahụ dị ka nicotine.

Caffeine na-enye aka na mbelata ibu.

Iji kọfị ma ọ bụ tii tii iji felata agaghị arụ ọrụ. Caffeine na-akpali usoro metabolic nke anụ ahụ, mana ọrụ ya bụ nke a na-eleghara anya na obere oge - otu awa ma ọ bụ abụọ. Mgbe a 45-nkeji mgbatị, na metabolism accelerated n'ihi na ihe karịrị awa iri, na mgbe ike mgbatị - fọrọ nke nta dum ụbọchị.

Caffeine na-akpọnwụ mmiri

Nnukwu caffeine nwere ike imetụta akụrụ, na-akpata mmetụta diuretic. Ma ndị dị otú ahụ a nke ukwu nke alkaloid maka nkezi kọfị n'anya na-eri bụ ike nke. N'onwe ya, caffeine abụghị diuretic. Ịṅụbiga otu iko tii n'otu aka ahụ na-akpali mwepụ nke mmiri mmiri n'ime ahụ dị ka otu iko mmiri.

Caffeine na-enyere gị aka ịma jijiji.

Nkwupụta pseudo-sayensị a na-adịgide n'etiti ndị hụrụ kọfị n'anya. N'ezie, caffeine anaghị emebi mmanya na-aba n'anya dị ka nzaghachi nye ihe na-akpali akpali (kọfị) na nkụda mmụọ (mmanya). Ahụ bụ usoro abụọ dị iche iche.

Caffeine anaghị emetụta mmịpụta mmanya ma ọ bụ mee ka ihe egwu dị na mmanya ka njọ, n'ihi na ahụ ga-agbaji ụdị ihe abụọ na-arụ ọrụ.

Caffeine na-ebute ọrịa obi.

Ịgọnarị mmetụta ọjọọ nke kọfị na obi agaghị ekwe omume. Mana ụjọ abụghịkwa nhọrọ. Maka ndị nwere ọrịa vaskụla ma ọ bụ obi, kọfị nwere ike ịbụ ihe ga-eji nwayọọ nwayọọ mee ka ọnọdụ ahụ ka njọ.

Kọfị kọfị obi dị mma na-eme gị ọrịa. N'ụzọ megidere nke ahụ, dị ka ndị ọkà mmụta sayensị si kwuo, kọfị na-egbochi nkụchi obi. Ewoo, ọ bụghị mmadụ niile maara ahụike nke akụkụ ahụ ha, mana n'ihi na iri kọfị kwa ụbọchị n'ọtụtụ buru ibu na-etinye ha n'ihe egwu dị egwu.

Caffeine na-ebute ọrịa cancer

Ndị ọkà mmụta sayensị emeela ọtụtụ ọmụmụ ihe na-agbalị ịchọta mmekọrịta dị n'etiti iri ngwaahịa caffeined na ọrịa cancer. Enweghị ụkpụrụ ahụrụ. N'ụzọ megidere nke ahụ, ekele maka antioxidants dị na kọfị, tii, na koko, ojiji ha na-ebelata ihe ize ndụ cancer.