Usoro, ewepụtara na 1920s na ebe e bipụtara (ma na-ebipụta) na nnukwu ọnụ ọgụgụ, bụ ụdị nke autosuggestion (ma ọ bụ onwe-hypnosis) dabere na nkwughachi nke usoro isi: "Kwa ụbọchị na mgbe niile. anya, m na-akawanye mma. "

Mgbe ọ gụsịrị hypnosis ma soro ndị ọrịa ya na-arụ ọrụ na ụlọ ahịa ọgwụ kwa ụbọchị, onye na-ere ọgwụ na-achọpụta ike nke autosuggestion na njide onwe onye. Usoro ya dabere na:

• isi ntọala, nke n'ụzọ ụfọdụ na-amata ikike anyị nwere ịchịkwa na ịmụta ike nke ime anyị;
• akwụkwọ ozi abụọ: “Echiche ọ bụla anyị bu n'obi na-aghọ eziokwu. Echiche ọ bụla nke nwere naanị uche anyị na-aghọ eziokwu nye anyị ma na-eme ka ọ gbanwee ghọọ omume "na" N'adịghị ka ihe anyị kwenyere, ọ bụghị uche anyị na-eme ka anyị mee ihe, kama echiche anyị (ịbụ ndị amaghị ihe ọ bụla);
• Iwu anọ:

1. Mgbe ọchịchọ na echiche na-emegiderịta onwe ya, ọ bụ mgbe niile ka echiche na-emeri, n'enweghị ihe ọ bụla.
2. N'ọgbaghara dị n'etiti ọchịchọ na echiche, ike nke echiche ahụ dị na nha kpọmkwem na square nke ọchịchọ ahụ.
3. Mgbe ọchịchọ na echiche dị n'otu, a naghị atụkwasị otu na nke ọzọ, ma otu na-amụba nke ọzọ.
4. Enwere ike ịkpali echiche ahụ.

Ọtụtụ ndị na-ele Emile Coué anya dị ka nna nke echiche ziri ezi na mmepe onwe onye, ​​ebe ọ na-arụ ụka na nkwenkwe na-ezighị ezi na ihe nnọchianya anyị nwere mmetụta ndị na-emerụ ahụ.

N'ụdị ejiji na-adịghị mma, Émile Coué kwenyesiri ike na ịdị elu nke echiche na nke amaghị ama karịa uche.

Ya onwe ya kọwara usoro ya, nke a na-akpọkwa coueism, site na ntinye uche nke ọma, nke yiri onwe-hypnosis.

Na mbụ, Emile Coué nyere usoro ihe atụ nke ụdị ọrịa nke usoro ya nwere ike inye aka ịgwọ ọrịa, karịsịa ọrịa anụ ahụ ma ọ bụ ọrịa uche dị ka ime ihe ike, neurasthenia, enuresis ... O chere na usoro ya nwere ike iduga na ọdịmma na obi ụtọ. .

"Ụbọchị ọ bụla na n'ụzọ ọ bụla, m na-akawanye mma."

Emile Coué na-atụ aro ikwugharị ahịrịokwu a ugboro 20 n'usoro, kwa ụtụtụ na mgbede ọ bụla ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, na-emechi anya gị. Ọ na-adụ ọdụ ikwu okwu monotonously mgbe ikwugharị usoro, na-adọ aka ná ntị megide ibu (nkwughachi nke usoro ekwesịghị ogide n'uche ụbọchị nile).

Ọ tụrụ aro ka iji eriri nwere eriri iri abụọ soro emume a wee gụọ ugboro ugboro.

Dị ka onye na-ahụ maka ọgwụ si kwuo, usoro ahụ na-adị irè karị ma ọ bụrụ na onye ahụ akọwapụtaburu ebumnuche ọgwụgwọ.

Ọ nweghị ọmụmụ ihe nwere ụkpụrụ siri ike egosila ịdị irè nke usoro Coué. Avant-garde maka oge ahụ, Emile Coué nwere ike bụrụ ezigbo ọkà n'akparamàgwà mmadụ yana agwa mara mma, onye ghọtara ike nke ntụnye onwe ya. Otú ọ dị, usoro ya adabereghị n'ihe àmà sayensị ọ bụla, ọ dịkwa nnọọ ka ememe okpukpe, karịa ọgwụgwọ siri ike.

Site na nloghachi mmasị na hypnosis onwe onye na mmepe onwe onye na 2000s, usoro ya laghachiri n'ihu ma ka nwere ndị na-eso ụzọ. Otu ihe doro anya: ọ pụghị imerụ ahụ. Ma hypnosis, ntọala sayensị nke na-amalite ịkwado na ịnakwere, bụ eleghị anya usoro dị irè karị.