Belata mbufụt na nkwonkwo mgbu - ihe magburu onwe ya nke pọọpọ.
Description
Christopher Columbus kpọrọ pọọpọ “mkpụrụ nke ndị mmụọ ozi”. Ọ chọpụtara na ndị obodo Caribbean riri mkpụrụ osisi ndị a mgbe ha risịrị nri buru ibu na ha enwebeghị nsogbu mgbaze. Ha juputara na ume.
Pọpọ ahụ nwere ụdị ube. The pulp na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ, na-agbaze n'ọnụ. Pulp pọọpọ mfri eke nwere ísì ụtọ na agba oroma bara ụba.
Oghere dị n'ime nwere nnukwu mkpụrụ osisi gbara gburugburu. Mkpụrụ ndị ahụ adịghị mma maka oriri, n'ihi na ha nwere ihe na-egbu egbu nke na-ebelata ọnụego pulse ma na-emetụta usoro ụjọ ahụ.
Uru nri
Isi ihe na-edozi ahụ nke pọọpọ bụ proteolytic enzyme papain, nke bụ ezigbo ihe na-arụ ọrụ mgbaze nri. Enzyme a dị ike nke ukwuu nke na ọ nwere ike igbari protein na-atụ okpukpu 200 nke ibu ya. Ọ na-enyere enzymes nke ahụ anyị aka iwepụta ọtụtụ nri na nri anyị na-eri.
Enwere ike iji Papain mee ihe dị ka ọgwụgwọ ụlọ maka ọnyá. Ihe kachasị elu nke ihe a bụ na bee pọọpọ na-etobeghị. Enwere ike itinye bee pọọpọ ozugbo na mpaghara ahụ emetụtara.
Pọọpọ bụ isi iyi nke nri antioxidant dị ka beta-carotene, vitamin A na C, flavonoids, vitamin B, folic acid, na pantothenic acid.
Pọọpọ nwekwara obere mineral calcium, chlorine, iron, phosphorus, potassium, silicon, na sodium. pọọpọ chara acha bara ụba na shuga nkịtị.
Uru maka ahụ ike
Pọọpọ nwere ọmarịcha ọgwụ eji mara kemgbe oge ochie. Dị ka otu n'ime mkpụrụ osisi na-adị mfe mgbari, pọọpọ bụ nri dị mma maka ndị na-eto eto na ndị agadi.
Uru ahụike pọpọ dị ukwuu nke ukwuu ikwupụta akụkụ niile, mana ebe a bụ ndepụta nke ụfọdụ ọrịa pọpọ na-enyere aka ịlụ ọgụ:
Mmetụta mgbochi mkpali. Ikike papain iji belata mbufụt dị oke mkpa na ọgwụgwọ ọrịa ndị dị ka ogbu na nkwonkwo, ogbu na nkwonkwo, gout na ụkwara ume ọkụ.
Ọrịa cancer colon, mgbochi. Fibre pọọpọ na-ejikọta na toxins carcinogenic dị na eriri afọ ma na-achụpụ ya n'ahụ mgbe a na-emegharị eriri afọ.
mgbaze. A maara pọọpọ dị ka ihe na-eme ka mgbaze anụ ahụ na-akpali mgbaze. Iri pọọpọ mgbe niile na-ebelata afọ ntachi, ọbara ọgbụgba na afọ ọsịsa.
Emphysema. Ọ bụrụ na ị na-aṅụ sịga, ịṅụ ihe ọṅụṅụ pọọpọ ga-emeju ụlọ ahịa vitamin A gị. Ọ nwere ike ịzọpụta ndụ gị, chebe ngụgụ gị.
Ọrịa obi. Ọgwụ antioxidant atọ dị ike dị na pọọpọ na-enyere aka igbochi oxidation cholesterol. Ụdị cholesterol oxidized nwere ike mechaa bute nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok.
Nsogbu eriri afọ. Papain, nke bara ụba nke ukwuu na mkpụrụ pọọpọ na-eto eto, na-aba uru nke ukwuu maka ndị na-ata ahụhụ site na mmiri ozuzo na-ezughị ezu nke ihe ọṅụṅụ afọ, oke imi na afọ, dyspepsia na mgbakasị eriri afọ.
Nsogbu ịhụ nsọ. Iri ihe ọṅụṅụ pọọpọ na-akachabeghị aka na-enyere aka iweta eriri akwara nke akpanwa, nke na-eduga n'usoro nhazi nke oge ịhụ nsọ.
Ọrịa akpụkpọ. Ihe ọṅụṅụ nke pọọpọ na-eto eto bara uru nke ukwuu n'ịgwọ ọnọdụ akpụkpọ anụ dị ka ihe otutu na psoriasis. Mgbe etinyere ya na ọnya, ọ na-egbochi guzobe pus na ọzịza. A na-etinye pulp nke pọpọ na-etoghị n'ihu iji wepụ pigmenti na ntụpọ aja aja, pọọpọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro ma dị nro. Gbalịa ya.
Spleen. Nwee ụtọ pọọpọ otu izu - ugboro abụọ n'ụbọchị na nri ruo mgbe ọrụ splin na-alaghachi na nkịtị.
Akpịrị. Na-aṅụ ihe ọṅụṅụ ọhụrụ sitere na pọpọ na-eto eto na mmanụ aṅụ mgbe nile maka mbufụt nke tonsils, diphtheria na ọrịa ndị ọzọ nke akpịrị. Ọ na-egbochi mgbasa nke ọrịa.
Atụmatụ
Họrọ pọọpọ, nke nwere akpụkpọ ahụ na-acha ọbara ọbara-oroma, ma ọ bụrụ na ịchọrọ iri mkpụrụ osisi n'ụbọchị. Zenarị mkpụrụ osisi ndị na-akpụ akpụ na ndị chara acha.
Ọ bụrụ na ịchọrọ iwelata usoro ntozu, debe mkpụrụ osisi na friji. Iji mee ka usoro ntozu ahụ dị ngwa, chekwaa ya na ụlọ okpomọkụ.
Bee pọpọ ahụ ogologo ogologo wee bee n'ime obere iberibe. Akụkụ kacha atọ ụtọ nke pọọpọ na-elekwasị anya na njedebe nke kachasị site na azuokokoosisi.
Ị nwekwara ike ịgbakwunye pulp pọọpọ na ihe ọṅụṅụ lime ọhụrụ. Ọ na-eme ka ụtọ mkpụrụ osisi ahụ dịkwuo mma. Ma ọ bụ gwakọta iberibe pọọpọ na mkpụrụ osisi ndị ọzọ dị ka strawberries iji mee puree.