Ikwurịta okwu na ndị dị iche iche na-ebi n'ọkwá dị iche iche na-elekọta mmadụ - site na billionaire nke nwere azụmahịa na-aga nke ọma na Moscow na onye mọnk na-enweghị ihe ọ bụla ma ọ bụghị uwe - achọpụtara m na akụ na ụba adịghị eme mmadụ obi ụtọ. Eziokwu amara.
Gịnị bụ ihe nzuzo?
Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị niile kpaliri m mmụọ obi ọma, ịdị jụụ na anya jupụtara na ọṅụ, na-atụgharị uche mgbe niile.
Achọrọ m ịsị na ndụ m agbanwekwara nke ukwuu mgbe m malitere ime yoga, ebe, dị ka ị maara, ntụgharị uche bụ otu n'ime mmega ahụ bụ isi. Ma ugbua aghọtara m na site n'ịmụ akwụkwọ, ịnakwere na ịgwọ uche m, akụkụ niile nke ndụ na-abịa n'otu.
Mgbe ọtụtụ afọ nke omume na nkwurịta okwu na ndị na-aga nke ọma na ndị nwere obi ụtọ, abịara m ná nkwubi okwu: ka ị nwee mmetụta n'ọnọdụ gị, iji zuru ike ma n'otu oge ahụ jupụta na ume dị mkpa, ịkwesịrị itinye oge maka ntụrụndụ, ịgbachi nkịtị na owu ọmụma. kwa ụbọchị.
Nke a bụ ihe ndị ama ama nwere ikwu maka ntụgharị uche.
Atụkwasịla obi? Ị na-eme ya nke ọma! Lelee ihe niile na ahụmịhe gị.
Dị ka akụkụ Akwụkwọ Nsọ ụfọdụ si kwuo, tupu ọnwụ ya, Buddha kwuru, sị: “Ezoghị m otu ozizi n'ọbụ aka m mechiri emechi. Ekwetala otu okwu naanị n'ihi na Buddha kwuru - lelee ihe niile na ahụmịhe nke gị, bụrụ ìhè na-eduzi gị.
N'otu oge, emere m nke ahụ, ekpebiri m ịlele ya, na 2012, ekpebiri m ịgabiga mgbagha mbụ m iji mụta ntụgharị uche miri emi.
Ma ugbu a, m na-agbalị mgbe nile ka m kwụsịtụ n'ọgwụgwụ nke ndụ, na-ewepụta ụbọchị ole na ole maka omume ntụgharị uche miri emi.
Nlaghachi bụ ịnọ naanị ya. Ibi naanị ya na ebe ezumike pụrụ iche ma ọ bụ ụlọ dị iche, na-akwụsị ụdị nkwurịta okwu ọ bụla na ndị mmadụ, na-eteta na 4 n'ụtụtụ na ọtụtụ ụbọchị gị na-eji na-eme ntụgharị uche. Enwere ohere inyocha uche gị, nwee mmetụta ọ bụla n'ime ahụ, nụ olu nke ime gị wee kpughee eriri nke esemokwu na ahụ anụ ahụ na psyche. Ịnọgide na azụ azụ maka ụbọchị 5-10 na-ewepụta nnukwu ike nke ike. Mgbe ụbọchị nke ịgbachi nkịtị gasịrị, enwere m ike, echiche, imepụta ihe. Ugbu a, abịara m n'ebe ezumike naanị. Mgbe enweghị kọntaktị na ndị mmadụ.
Aghọtara m na onye nke oge a anaghị enwe ohere ịla ezumike nká ruo ogologo oge dị otú ahụ. N'oge mmalite, nke a adịghị mkpa. Na post a, achọrọ m igosi gị ebe ibido.
Kpebie onwe gị oge dị mma - ụtụtụ ma ọ bụ mgbede - yana ebe ọ na-enweghị onye ga-enye gị nsogbu. Malite obere - 10 ruo 30 nkeji kwa ụbọchị. Mgbe ahụ ị nwere ike ịbawanye oge ma ọ bụrụ na ịchọrọ. Họrọzie onwe gị ntụgharị uche nke ị ga-eme.
Site na ntụgharị uche niile pụtara ìhè, enwere ike kewaa ha ụzọ abụọ - itinye uche na ntụgharị uche.
A na-akọwa ụdị ntụgharị uche abụọ a n'otu n'ime ederede ochie na yoga, Yoga Sutras nke Patanjali, agaghị m akọwa echiche ahụ, m ga-agbalị ịkọwapụta ihe kachasị mkpa dị ka nkenke dị ka o kwere mee na paragraf abụọ.
Ụdị ntụgharị uche mbụ bụ itinye uche ma ọ bụ nkwado ntụgharị uche. N'okwu a, ị na-ahọrọ ihe ọ bụla maka ntụgharị uche. Dịka ọmụmaatụ: iku ume, mmetụta n'ime ahụ, ụda ọ bụla, ihe dị n'èzí (osimiri, ọkụ, igwe ojii, nkume, kandụl). Na ị na-etinye uche gị na ihe a. Na nke a bụ ebe ntụrụndụ na-amalite. Ị chọrọ n'ezie ilekwasị anya na ihe ahụ, mana nlebara anya na-awụlikwa elu site n'echiche gaa n'echiche! Uche anyi di ka enwe obere ohia, enwe a na-amali site n'alaka rue alaka (echiche) anya anyi na-eso enwe a. M ga-ekwu ozugbo: ọ baghị uru ịnwale ịlụ ọgụ na echiche gị. Enwere iwu dị mfe: ike nke ime ihe dị ka ike mmeghachi omume. Ya mere, omume dị otú ahụ ga-eme ka esemokwu dịkwuo elu. Ọrụ ntụgharị uche a bụ ịmụta ka esi ejikwa nlebara anya gị, "zụọ ma mee enyi na enwe."
Ntụgharị uche bụ ụdị ntụgharị uche nke abụọ. Ntụgharị uche na-enweghị nkwado. Nke a pụtara na ọ dịghị anyị mkpa itinye uche n'ihe ọ bụla. Anyị na-eme ya mgbe obi gbasiri anyị ike. Mgbe ahụ, anyị na-atụgharị uche (na-ahụ) ihe niile, n'agbanyeghị ihe merenụ. Ị nwere ike ime ya na anya mepere emepe ma ọ bụ mechiri emechi, Otú ọ dị, dịka ọ dị na nsụgharị gara aga. N'ebe a, anyị na-ekwe ka ihe niile mee - ụda, echiche, ume, mmetụta. Anyị bụ ndị na-ekiri ihe. Dị ka a ga-asị na n'otu ntabi anya, anyị ghọrọ ihe doro anya na ọ dịghị ihe na-arapara anyị, ọnọdụ nke ntụrụndụ miri emi na n'otu oge ahụ doro anya na-ejupụta ahụ na uche anyị dum.
Dị ka ị pụrụ ịhụ, ihe niile dị mfe. Mgbe enwere ọtụtụ echiche, usoro ụjọ ahụ na-enwe obi ụtọ - mgbe ahụ, anyị na-eji ntinye uche. Ọ bụrụ na steeti ahụ dị jụụ na ọbụna, mgbe ahụ anyị na-atụgharị uche. O nwere ike isiri ike na mbụ, nke ahụ dịkwa mma.
Ma ugbua aga m agwa gị ntakịrị ihe nzuzo.
Ejikọla gị na ntụgharị uche ịnọdụ ala. N'ezie, ọ dị mkpa, ma ọ dị irè karị ma ọ bụrụ na ị na-atụgharị uche ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, maka 5-10 nkeji. E gosipụtara ya site na ahụmahụ: ọ bụrụ na ị na-achọ oge zuru oke iji tụgharịa uche, n'oge na-adịghị anya, ị ga-ahụ eziokwu ahụ bụ na a ga-enwe ihe ndị ka mkpa ime. Ma ọ bụrụ na ị mụta ịkwanye ntụgharị uche n'ime ihe omume gị kwa ụbọchị site na ụbọchị mbụ, ị ga-enweta ngwa ngwa nke mkpụrụ nke omume a dị mfe.
Dịka ọmụmaatụ, ịgagharị n'ogige ntụrụndụ n'oge nri ehihie nwere ike ịghọ ntụgharị uche na-eje ije, na nzukọ na-agwụ ike ị nwere ike ịme ntụgharị uche na ume ma ọ bụ ụda olu, nri nwere ike ịghọ ntụgharị uche na isi ma ọ bụ mmetụta. Kwere m - ihe niile ga-egbuke egbuke na agba ọhụrụ nke oge a.
Naanị cheta…
Nke ọ bụla, ọbụna njem kachasị ukwuu na-amalite site na nzọụkwụ mbụ.
Jisie ike!
A na-ajụkarị m ịkwado akwụkwọ na ntụgharị uche.
Enwere akwụkwọ abụọ kacha amasị m. Ọ na-amasị m ige ha ntị n'ime ụgbọ ala ma ọ bụ tupu ị lakpuo ụra, ugboro ugboro.
1. Ihe omimi abụọ "Ọnwa na igwe ojii" - akwụkwọ na-enye ọnọdụ ntụgharị uche. Site n'ụzọ, ọ dị ezigbo mma ime yoga n'okpuru ya.
2. "Buddha, ụbụrụ na neurophysiology nke obi ụtọ. Otu esi agbanwe ndụ maka mma. N'akwụkwọ ya, onye Tibet ama ama Mingyur Rinpoche, na-ejikọta amamihe oge ochie nke okpukpe Buddha na nchọpụta ọhụrụ nke sayensị Western, na-egosi otu ị ga-esi bie ndụ ahụike na obi ụtọ site na ntụgharị uche.
Achọrọ m onye ọ bụla ahụ dị mma, obi ịhụnanya na obi dị jụụ 🙂