- Otu akwara: latissimus dorsi
- Ofdị mmega: Mwepu
- Anụ ahụ ndị ọzọ: ala azụ
- Ofdị mmega: Mgbatị
- Akụrụngwa: Onweghị
- Ọkwa nke nsogbu: Mmalite
Ịgbatị ahụ akwara nke azụ ọdụ - usoro mmemme:
- Nọdụ ala na bench nwere azụ kwụ ọtọ.
- Dabere n'akụkụ, gbatịa ogwe aka ya elu. Nwee obi erughị ala azụ gị.
- Gaa n'akụkụ nke ọzọ ma megharịa mgbatị ahụ.
ịgbatị mgbatị mgbatị ahụ maka azụ
- Otu akwara: latissimus dorsi
- Ofdị mmega: Mwepu
- Anụ ahụ ndị ọzọ: ala azụ
- Ofdị mmega: Mgbatị
- Akụrụngwa: Onweghị
- Ọkwa nke nsogbu: Mmalite