ọdịnaya
Ọrịa a na-akpọ pituitary dị n’akụkụ ala nke ụbụrụ n’akpa a gbara ọkpọ a na-akpọ Turkish sadulu. Ọ bụ isi nchịkwa nke usoro endocrine. Na-ahụ maka mmepụta nke homonụ uto, yana maka usoro metabolism na ọrụ ịmụ nwa.
Nke a bụ ihe na-atọ ụtọ:
- N'ile anya, a pụrụ iji pituitary gland tụnyere nnukwu agwa. Ha yiri onwe ha.
- Ihe karịrị irighiri akwara iri ise na-aga gland!
- Uto mmadu na-adabere na oru nke pituitary gland. Dwarfs and Gullivers pụtara na ụwa anyị maka "eccentricities" nke Onye nwe ya pituitary gland.
Bara uru oriri maka pituitary gland
- Ahịhịa. Ha bara ọgaranya na abụba, vitamin A, B na C. N'etiti ihe ndị dị mkpa, enwere dịka: iron, cobalt, iodine, magnesium na zinc. Mkpụrụ na -egbochi usoro ịka nká nke ahụ. Na -akpali ọrụ nke pituitary gland.
- Akwa ọkụkọ. Na mgbakwunye na eziokwu na akwa nwere nnukwu vitamin na microelements, ha bụkwa isi mmalite nke ihe dị ka lutein, nke dị mkpa maka gland pituitary.
- Ọchịchịrị gbara ọchịchịrị. Ngwaahịa a, ịbụ ụbụrụ na-akpali akpali, bụkwa ọrụ maka usoro ndị na-eme na pituitary gland. Ọ na - eme ka mkpụrụ ndụ akwara rụọ ọrụ, na - akpali akwara ọbara ma mee ka ikuku oxygen dị na ụbụrụ.
- Karọt. N'ihi beta-carotene dị n'ime ya, karọt na-ebelata usoro ịka nká, na-akpali nguzobe sel ọhụrụ, ọ bụkwa ya na-ahụ maka iduzi mkpali akwara.
- Ahịhịa mmiri. N'ihi ọdịnaya iodine ya dị elu, ahịhịa mmiri na -enwe ike ịlụso ehighi ura na mgbakasị ahụ nke ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ kpatara. Tụkwasị na nke a, ngwaahịa a nwere mmetụta bara uru na ikuku oxygen na ụbụrụ. Ebe ọ bụ na pituitary gland bụkwa akụkụ nke ụbụrụ, itinye ahịhịa mmiri na nri bụ akụkụ dị oke mkpa maka ahụike nke ngwa a.
- Azụ mara abụba. Abụba a na -ahụ na azụ dị ka azụ azụ, mackerel na salmon dị mkpa maka nri pituitary. Nke a bụ n'ihi na ha na -egbochi itinye cholesterol ma na -akpali mmepụta homonụ. Na mgbakwunye, ha na -edozi glands endocrine niile.
- Ọkụkọ. Ọ bara ụba na protein, nke bụ ihe na -ewu sel ọhụrụ. Na mgbakwunye, o nwere vitamin selenium na B, nke dị oke mkpa maka gland pituitary.
- Akwụkwọ nri. Ọ bụ ígwè dị na akwụkwọ nri na -ahụ maka inye ọbara nkịtị na gland pituitary. Ndị antioxidants na -echebe ya pụọ na ajọ ọrịa dịka pituitary adenoma. Na mgbakwunye, akwụkwọ nri nwere vitamin A, C na K, nke dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke sistem ụjọ.
Nkwado izugbe
Maka ọrụ na-arụ ọrụ nke pituitary gland, nri dị mma dị mkpa. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iwepu ihe nchekwa, agba, ihe nkwalite uto site na nri, nke nwere ike ibute ọgbaghara nke ụzọ akwara akwara. Na mgbakwunye, ojiji ha nwere ike iduga oke nke ọnọdụ osmotic nke sel ụbụrụ.
Egwuregwu ndị mmadụ maka ịkpụzi ọrụ pituitary gland
Ngwakọta mkpụrụ-nut nke nwere walnuts, aprịkọp a mịrị amị, mmanụ a honeyụ na tangerines bara ezigbo uru maka gland pituitary. Na -eri nri na afọ tọgbọ chakoo maka ọnwa isii.
Ngwaahịa na-emerụ ahụ maka gland pituitary
- Ihe ọcoụcoụ na-aba n'anyaHa na-ebute spasm nke arịa ọbara, n'ihi ya kwa, enwere erighị ihe na-edozi ahụ nke mkpụrụ ndụ na mbibi na-esochi ya.
- nnuNa mgbakwunye na idowe mmiri n'ime ahụ, ọ na-akpata njupụta akwara akwara na-aga na pituitary gland. N’ihi ya, irighiri akwara ndị na-emebiga ihe ókè na-amalite ịrụ ọrụ ha ka njọ, nke na-eduga ná nrụrụ nke pituitary gland.
- Anụ abụbaN'ihi ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke cholesterol, ọ nwere ike ibute ihichapụ ihe ndị na-ekpo cholesterol n'ime arịa ọbara. Nke ahụ nwere ike ibute mbelata nke njiri akwara na hypoxia nke sel nke pituitary.
- Sausaji, "crackers" na ngwaahịa ndị ọzọ nke nchekwa ogologo oge… Ha nwere ike ibute nsị kemịkal nke sel nke pituitary, nke, n'ihi nsụ, na-abụ pituitary adenoma.
ধ্যবাদ