A na-ewepụ ọla n'ahụ… site na anyanwụ

Ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala na ọgwụgwọ kacha mma maka nchịkọta nke ọla dị arọ n'ime ahụ bụ ... ikpughe na anyanwụ!

Ọkachamara nke Ụlọ Akwụkwọ Ọgwụ nke Mahadum Ankara (Turkey) mere nyocha ahụike nke ụmụaka 10 nwere ọrịa akụrụ na-adịghị ala ala, bụ ndị nwere ederede yana ndị ọrụ afọ ofufo 20 na-achịkwa (ahụ ike).

Ọ tụgharịrị na ị na-ewere vitamin sirop pụrụ iche nwere vitamin D na-arụ ọrụ, ihe analog nke vitamin D nke ahụ na-emepụta mgbe anwụ na-acha, na-ewepụsị ọla ndị a kwakọbara na akụrụ, na aluminom na-arụ ọrụ nke ọma.

Na mbụ, Scientific Organisation Consumer Wellness Center Forensic Food Lab weputara data na aluminom dị na ọnụọgụ dị iche iche nke a na-ahụta na ahụike yana gbaara ama dị ka dabara adaba.

Otú ọ dị, ka oge na-aga, ahụ na-eji nwayọọ nwayọọ na-akwakọba aluminom, na karịsịa na akụrụ, nke nwere ike imecha bute ọrịa ha siri ike. Nke a nwere ike ime ọbụna n'oge ọ bụ nwata, n'ihi na ihe na-akpata njigide ígwè (ikike ahụ nwere ike wepụ aluminom na ọla ndị ọzọ na nri) n'ime ahụ nke ndị dị iche iche dị iche iche. Aluminom na-akwakọba na akụrụ nwere ike ịkpata toxicosis, ọrịa siri ike.

Ndị ọkà mmụta sayensị chọpụtara nsogbu a oge ụfọdụ gara aga, wee malite ịchọ ụzọ isi dozie ya. Achọpụtala ụfọdụ vitamin, mineral na antioxidants iji nyere aka wepụ aluminom na ọla ndị ọzọ n'ahụ. Karịsịa, a chọpụtara na selenium na zinc na-enye aka na mwepụ nke aluminom.

Ma ugbu a, ọ tụgharịrị na ìhè anyanwụ ma ọ bụ ọnụ vitamin D3 na-enye aka n'ụzọ dị irè na mwepụ nke aluminom. Data ziri ezi sitere na ọmụmụ ihe ahụ gosipụtara mbelata nke ọkwa aluminom na ndị ọrịa dị iche iche nwere data ndabere nke 27.2 nanograms na nkezi, yana na nso nke 11.3-175 ngml n'ime izu anọ ruo ọkwa nke 3.8 ngml na nkezi, na nso nke 0.64- 11.9 ngml, nke bụ ihe ọzọ dị ka ihe na-ekpo ọkụ nke ahụ site na aluminom ma ị gaghị akpọ aha (mbelata ọdịnaya ígwè karịa ugboro 7)!

Nsonaazụ nke nnyocha ndị ọkà mmụta sayensị Turkey mere na-etinye vitamin D na-arụsi ọrụ ike n'elu ndepụta dị mkpirikpi nke ngwaahịa ndị na-asachapụ ahụ ọla. "Vitamin D na-arụ ọrụ" nke sayensị na-akpọ Calcitriol bụ hormone steroid nke na-achịkwa ọkwa phosphate na calcium n'ime ahụ.

Ọtụtụ mkpụrụ ndụ dị n'ahụ mmadụ nwere ike ịzaghachi ozugbo na vitamin D nke ahụ na-enweta site na ikpughe ìhè anyanwụ. Nke a na-egosi na a na-emegharị ahụ anyị ka ọ nata "ihe oriri" site na anyanwụ. Ọ na-eme dị ka nke a: na akpụkpọ, n'okpuru mmetụta nke ike nke ìhè anyanwụ (ma ọ bụ, na nkà mmụta sayensị, UV ụzarị), ihe cholecalciferol - vitamin D3 na-emepụta.

Ọ bụrụ na ahụ anaghị enweta ìhè anyanwụ zuru oke (nke a na-ahụkarị maka mba ndị nwere ihu igwe oyi na ọnụ ọgụgụ dị nta nke ụbọchị anwụ na-acha kwa afọ), ụkọ vitamin D3 nwere ike imeju site na iji vitamin D, nke dị na ụfọdụ onye anaghị eri anụ na onye anaghị eri anụ. nri: yist, mkpụrụ osisi grepu, ụfọdụ mushrooms, kabeeji, poteto, ọka, lemon, wdg.  

 

Nkume a-aza