Ogologo oge ole ka esi nri ọgazị imeju?
 

Obụpde na ọgazị imeju maka nkeji 15 mgbe esi n'elu obere okpomọkụ n'okpuru mkpuchi. Sichaa pate imeju ahịhịa foie maka nkeji iri atọ.

Esi mee ọgazị imeju salad

ngwaahịa

Ọgazị imeju - 200 grams

Pickled mushrooms - 150 grams

Tomato - gram 150

Asparagus - 200 grams

Agwa Green - gram 150

Pasili na dil - 2 tablespoons

Ude ude 15% abụba - 150 grams

Nnu - 1 ngaji

Ọhụrụ ose oji - nụrụ ụtọ

-Esi mee ka sie ọgazị imeju salad

Sichaa imeju ọgazị, asparagus, karọt na agwa ndụ ndụ. Bee nri sie n'ime cubes. Ndị mmeri pickled, ọ bụrụ na ha zuru ezu - bee na ọkara. Bee tomato nke ọma. Iberibe dil na pasili. Gwakọta ihe niile, tinye nnu, ose na ude ude.

Eziokwu Goose Liver Kalori ọdịnaya nke ọgazị goose bụ 411 kcal / 100 grams.

 

Nkume a-aza