Decoctions, teas, infusions herbal bụ ihe ọṅụṅụ kachasị bara uru, uru nke, ma eleghị anya, ọ bụ naanị onye umengwụ amaghị. Ma gịnị banyere ụmụaka? Ahịhịa niile ọ dị mma karịa, ọ na-agwọkwa ha? Anyị ga-eleba anya n'ụdị dị iche iche nke ahịhịa akwadoro karịsịa maka ụmụaka.
Mullein bụ osisi na-enwe mmetụta ọgwụgwọ na ọnọdụ ndị dị ka ụkwara, ụkwara ntachi, bronchitis, oyi baa, flu, na nti ntị. A na-ejikwa tinctures mullein maka afọ ọsịsa, colic na ọbara ọgbụgba.
Maka isi nri, a na-ewere otu teaspoon nke herbs, jiri nlezianya sie ya na iko mmiri 2 maka nkeji 10-15 n'elu obere okpomọkụ. Mgbe ahụ, anyị na-enyocha efere, nye nwatakịrị ahụ ihe ọṅụṅụ. Akwụsịla dose ahụ, n'ihi na nke a na-ejupụta na ahụ erughị ala na afọ. E wezụga tii, a pụrụ iji mullein mee ihe dị ka tụlee maka ọrịa ntị.
Cardamom bụ ose nke mkpụrụ osisi na okooko osisi na-eji dị ka ihe na-esi ísì ụtọ n'ọtụtụ efere na desserts. Mkpụrụ ndị ahụ nwere ekpomeekpo dị ụtọ ma na-atọ ụtọ. A na-eji ya dị ka tonic maka mgbaze, flatulence, ọ na-ebelata mmetụta nke ọgbụgbọ, ọrịa iku ume, ma na-ebelata phlegm.
A na-enwetakarị tii Cardamom site na mkpụrụ osisi. A na-egwepịa mkpụrụ osisi gbara gburugburu, n'ime ntụ ntụ tii. A na-egwepịa mkpụrụ nke 3-4 cardamom pods ma sie ya na iko 2 maka nkeji 10-15.
Enwere ike inye ma ụmụ ọhụrụ ma ụmụaka ndị toro eto n'enweghị ihe mgbochi nke ose a magburu onwe ya. Fennel dị irè maka colic, ọrịa digestive, na-eme ihe dị ka laxative eke, ma nwee mmetụta antimicrobial. Ọ bụkwa ezigbo isi iyi nke antioxidants.
Obụpde otu teaspoon nke fennel na 200 ml mmiri maka 15-20 nkeji, iyo, ka jụụ. Ọ dị mkpa ka esi nri ya na obere okpomọkụ iji chekwaa ọgwụgwọ ọgwụgwọ nke osisi dị ka o kwere mee.
Na-enye nchebe megide nje virus, yist na nje nje, na-ewusi usoro ụjọ ahụ ike. Ọ na-ebelata ihe mgbu nke ọma, na-enyere aka n'ibelata nsogbu afọ, na-enyere aka na ehighi ura. O zuru ezu ịmepụta akwụkwọ ndụ na-eto eto nke lemon balm na mmiri esi mmiri maka nkeji 15, na-ekpuchi akpa ahụ na mkpuchi.