Psychology

Omenala nke alụmdi na nwunye n'ime ọha mmadụ na-atụgharị ghọọ ọtụtụ alụmdi na nwunye enweghị obi ụtọ ma ọ bụ tisasịrị. Onye ọka iwu ezinụlọ Vicki Ziegler kwuru na ọ ka mma ijide nsogbu mmekọrịta tupu alụmdi na nwunye karịa ịta ahụhụ ma emechaa. Nke a bụ ajụjụ iri na asaa ọ tụrụ aro ịza ma ọ bụrụ na ị na-enwe obi abụọ tupu agbamakwụkwọ gị.

Ịlụ di na nwunye abụghị mkpebi dị mfe. Ikekwe ị na-anọkọ ọnụ ruo ogologo oge, ị hụrụ akụkụ ọ bụla nke di gị n'ọdịnihu n'anya, ị nwere ọtụtụ ihe jikọrọ, otu ntụrụndụ na-amasị gị. Ma n'agbanyeghị ihe a nile, ị na-enwe obi abụọ na nhọrọ ziri ezi nke onye òtù ọlụlụ ma ọ bụ oge maka agbamakwụkwọ. Dịka onye ọka iwu ezinụlọ, enwere m ike ime ka obi sie gị ike na ọ bụghị naanị gị.

Mụ na ndị di na nwunye gbara alụkwaghịm ma ọ bụ na-agbalị ịzọpụta ezinụlọ ha na-arụkọ ọrụ. Ka mụ na ha na-ekwurịta okwu karị, otú ahụ ka m na-anụkarị na ụjọ na-atụ otu onye ma ọ bụ ha abụọ tupu ha alụọ.

Ụfọdụ nwere nchegbu na ụbọchị agbamakwụkwọ ahụ agaghị ezu oke otú ha chere. Ndị ọzọ na-enwe obi abụọ ma mmetụta ha ò siri nnọọ ike. Otú o sina dị, egwu ha bụ eziokwu na ezi omume.

Ikekwe egwu bụ ihe ịrịba ama nke nnukwu nsogbu na nke miri emi.

N'ezie, ọ bụghị onye ọ bụla nwere obi ike tupu agbamakwụkwọ na-abịanụ. Ma ọ bụrụ na ị na-eche obi abụọ na nchegbu ihu, ọ dị mkpa na-a nzọụkwụ azụ na-eche echiche. Nyochaa ihe kpatara ahụ adịghị gị mma.

Ikekwe egwu bụ ihe ịrịba ama nke nnukwu nsogbu na nke miri emi. Ajụjụ iri na asaa e depụtara n'okpuru ga-enyere gị aka ịchọpụta nke a. Zaa ha tupu i kwuo ee.

Iji nwee obi ụtọ n'alụmdi na nwunye, ọ dị mkpa ka ha gbasie mbọ ike n'akụkụ abụọ ahụ. Buru nke a n'uche mgbe ị na-aza ajụjụ. Jiri ụzọ ụzọ abụọ: buru ụzọ jụọ onwe gị ajụjụ ndị a, meekwa ka onye gị na ya na-emekọ ihe mee otu ihe ahụ.

Nyenụ onwe unu oge ka unu gụọ ajụjụ ndị ahụ nke ọma ma zaa ha n’eziokwu. Wee kparịta ụka ma tulee nsonaazụ gị. Ihe mgbaru ọsọ anyị bụ ibido mkparịta ụka gbasara otu ị ga-esi wusie mmekọrịta gị ike ma wulite alụmdi na nwunye obi ụtọ ruo ọtụtụ afọ na-abịa.

Ka anyị banye na ajụjụ ndị a:

1. Gịnị mere i ji hụ ibe gị n'anya?

2. Gịnị mere i ji chee na ọ hụrụ gị n'anya?

3. Kedu ka mmekọrịta gị siri sie ike ugbu a?

4. Ugboro ole ka ị na-enwe esemokwu na esemokwu?

5. Kedu otu esi edozi esemokwu ndị a?

6. Ị nweela ike idozi nsogbu mmekọrịta ochie ka ị nwee ike ịga n'ihu wee wulite njikọ siri ike?

7. Ị na-enweta ụdị mmegbu ọ bụla na mmekọrịta gị: anụ ahụ, mmetụta uche, nke uche? Ọ bụrụ ee, kedu ka ị ga-esi eme ya?

8. Mgbe esemokwu gasịrị, ọ dị gị ka onye ibe gị amaghị ka ọ ga-esi jide onwe ya?

9. Kedu otu esi egosi onye gị na ya na-akpakọrịta na ọ kacha amasị gị?

10. Ugboro ole ka ị na-ekwu okwu sitere n'obi? Nke ahụ ezuola gị?

11. Olee otú ị ga-esi gosi otú mkparịta ụka gị si dị n’ihe ọ̀tụ̀tụ̀ 1 ruo 10? Gịnị kpatara?

12. Gịnị ka i meworo iji mee ka mmekọrịta unu sikwuo ike n’izu a? Kedu ihe onye ibe gị mere?

13. Olee àgwà ndị dọọrọ mmasị gị ná mmalite?

14. Olee mkpa ị na-agbalị imezu na mmekọrịta? Onye mmekọ gị ọ na-enyere aka imeju ha afọ?

15. Olee nsogbu ndị e nwere n’oge gara aga ka unu kwesịrị idozi ka mmekọrịta unu na-enwe ugbu a ghara ịta ahụhụ?

16. Olee otú i chere di gị ma ọ bụ nwunye gị kwesịrị ịgbanwe ka o nwee ike imeziwanye mmekọrịta gị na ya?

17. Olee àgwà ndị i nwere n’ebe ibe gị nọ?

Were mmega ahụ nke ọma kpọrọ ihe. Buru n'uche isi ihe mgbaru ọsọ - iwulite mmekọrịta na ntụkwasị obi na nkwanye ùgwù. Azịza sitere n'obi ga-ewepụ obi abụọ gị. N'ụbọchị agbamakwụkwọ gị, naanị ị ga-echegbu onwe gị maka uto nke achicha agbamakwụkwọ ahụ.

Ma ọ bụrụ na ị ka nwere obi abụọ, ịkwesịrị ịghọta onwe gị. Ịkwụsị agbamakwụkwọ dị nnọọ mfe karịa ibi n'alụmdi na nwunye na-enweghị obi ụtọ ma ọ bụ ịgba alụkwaghịm.


Banyere onye ode akwụkwọ: Vicki Ziegler bụ onye ọka iwu gbasara iwu ezinụlọ na onye dere atụmatụ tupu ị lụọ di: Ntuziaka iwu zuru oke maka alụmdi na nwunye zuru oke.

Nkume a-aza