Psychology

Ọ dị mfe imeta enyi n'oge ntorobịa - anyị niile nọ n'ọnọdụ yiri nke ahụ, nwee otu ọchịchọ na nsogbu. Ma ka oge na-aga, ihe ndị ha na-ebute ụzọ na-apụta, na ọtụtụ mgbe ụzọ na-agbanwe. Onye nta akụkọ Miriam Kirmeyer na-ekwusi ike: mmasị dị iche iche abụghị ihe kpatara ịhapụ ndị enyi nwanyị mbụ. Ọ na-enye ndụmọdụ asaa iji nyere aka mee ka ọbụbụenyi ọnụ.

Ndụ ndị okenye jupụtara na mgbanwe: ịgagharị, ịmụ akwụkwọ, ọrụ, alụmdi na nwunye, ịmụ ụmụ. Anyị nwere obere oge maka ndị enyi, mmekọrịta ndị ọzọ na-adọrọ uche gaa n'onwe anyị. Ma ọ dị ka ugbu a, e nwechaghị ihe jikọrọ ya na ndị enyi ha bụ nwata.

Ọ dịghị mfe ịnọ n'otu mmekọrịta mgbe ọnọdụ ndụ dị iche iche, ma nke a apụtaghị na ọbụbụenyi ochie ahụ agwụla. Ọ bụrụ na gị na ndị enyi gị nọ "na mbara ala dị iche iche", ṅaa ntị na ndụmọdụ ndị a.

1. Cheta ihe mere i ji bịaruo nso

Icheta otú e si malite ọbụbụenyi bụ ụzọ kasị mma isi mee ka ọ dịkwuo ogologo. Kwuo banyere ihe omume ndị ị nwetara, cheta naanị njakịrị ị ghọtara. Ọ bụrụ na unu nọ ebe dị anya ugbu a ma ghara ịhụ ibe unu anya otú ọ dị na mbụ, nke a ga-eme ka unu bịarukwuo nso. Wepụta oge iji cheta akụkọ ochie ma chịa ọchị.

2. Mepụta ncheta ọhụrụ

Ọ na-atọ ụtọ icheta oge gara aga, mana ọbụbụenyi ga-akpọnwụ n'enweghị ihe omume ọhụrụ na echiche. Gbalịa mee ihe ọnụ unu na-emebughị. Nwee ezigbo oge ma n'otu oge ahụ chọpụta ihe dị ọhụrụ na ndụ enyi. Ugbu a spontaneity adịghị abịa n'otu aka ahụ dị mfe dị ka ndị ntorobịa, ya mere ndokwa nzukọ nke mere na ha na-adịghị superimposed na ndị ọzọ azụmahịa na ọrụ.

Ihe omume ọnụ na-enyere aka mee ka ọbụbụenyi sikwuo ike, ma nke a ezughị. Ọ dị mkpa ịhazi mkparịta ụka sitere n'obi - ha na-akpọkọta ndị mmadụ ọnụ. Netwọk mmekọrịta na-enyere aka na-akpakọrịta, mana anyị anaghị enwe mkparịta ụka ozugbo. Ọ dịghịkwa ozi ịntanetị ga-anọchi ezigbo mkparịta ụka sitere n'obi.

Ọ baghị uru ma ọ bụrụ na ị na-ezute n'onwe gị ma ọ bụ na ekwentị, kwuo banyere ihe na-eme na ndụ gị, ihe na-enye gị nsogbu. Na-emeghe na ezi obi. Kwuo banyere nsogbu gị, kesaa ihe ịga nke ọma na olileanya maka ọdịnihu. Bụrụ eziokwu - nke a ga-enyere gị na enyi gị aka ịghọta ibe gị nke ọma.

3. Mara oke

Enweghị oge maka nkwurịta okwu abụghị naanị nsogbu. Enyi na-enwe ọtụtụ ihe mgbochi mgbe ị na-adakọghị na ọkwa ndụ. Otu enyi na-arụsi ọrụ ike na ụmụaka, nke ọzọ na-aga njem azụmahịa. Ọnọdụ ihe onwunwe nwekwara ike ịdị iche, nke a na-etinye ihe mgbochi na ntụrụndụ nkwonkwo.

Nwee ezi uche ma atụla anya ihe agaghị ekwe omume n'aka ndị enyi na ụbọchị gị. Mgbe ahụ, ọ ga-adị mfe ịchọta nkwekọrịta - dịka ọmụmaatụ, ịhọrọ ụdị ntụrụndụ dị ọnụ ala. Ịmara adịghị ike gị ga-enyere gị aka izere nghọtahie na esemokwu: ị jụrụ òkù maka nri abalị n'ihi na ego gị siri ike, enyi gị na-eche na ị chọghị ịhụ ya. Ebumnuche gị ga-abakwa uru - nye echiche maka nzukọ, mana gbalịa iburu n'uche ọnọdụ ndị enyi gị. Ha ga-enwe ekele maka nlebara anya na nlekọta gị.

4. Jikere maka ihe ịtụnanya

Anyị na-echekarị maka ndị ọzọ. Anyị boro ebubo na anyị maara otú enyi anyị ga-esi meghachi omume n'otu ọnọdụ. Ma echiche anyị na-abụkarị ihe na-ezighi ezi. Nkọwapụta na-egbochi nsogbu na idozi nsogbu.

Ka anyị kwuo na enyi gị na-ekwu okwu mgbe niile banyere ụmụaka, ma ị nweghị mmasị ikwu banyere diapers na queues maka ụlọ akwụkwọ ọta akara. Ị na-echegbu onwe gị - enyi ga-ewe iwe ma ọ bụrụ na e bufere mkparịta ụka ahụ n'isiokwu ọzọ. Enwere ike. Ma nke ọzọ ga-ekwe omume - ọ ga-enwe obi ụtọ ịkọrọ gị ezumike na nso nso a ma chefuo ọrụ ụlọ maka otu nkeji. Ya mere, anwala ikpebi ndị enyi gị, lelee echiche gị.

5. Zere asọmpi

Site n’oge ruo n’oge, anyị na-eji onwe anyị atụnyere ndị enyi anyị. Ma mgbe anyị nwere ndụ dị iche iche, ọ na-esiri ike ịghọta onye gara n'ihu. Ọ bụrụ na ị nwere ụzọ ndụ dị iche iche, a ga-enwe mpaghara ebe ị ga-ada n'azụ. Anyaụfụ bụ mmetụta na-adịghị mma, mana ọ bụ mmeghachi omume nkịtị.

Otú ọ dị, mgbe niile «asọmpi» adịghị mma maka ọbụbụenyi na devalues ​​gị rụzuru. Elekwasịla anya n’ihe ndị ị nọ n’azụ ndị enyi gị, ekwekwala ka ịkatọ onwe gị eburu gị. Cheta na onye ọ bụla nwere ihe mgbakasị ahụ na ị maghị ihe onye nke ọzọ na-eme.

6. Gbanwee echiche gị

Ugbu a, ị nọ na ọkwa dị iche iche nke ndụ - gbalịa iji ọnọdụ a mee ihe. Jiri ahụmịhe nke ndị enyi gị nwanyị mee mkpebi na ndụ gị. O nwere ike ịbụ na ị chọrọ ka gị na nwoke malite ibi, lụọ di ma ọ bụ nwunye, nara ibuli gị n’ọrụ ma ọ bụ mụọ nwa. Lee enyi nwere ya. Nke a ga-enyere gị aka inyocha ọdịnihu ma ghọta otú ị dị njikere maka mgbanwe ndị dị otú ahụ.

7. Nweta enyi nwanyị ọhụrụ

Ọ bụ ihe ezi uche dị na ya na ka ndụ anyị na-agbanwe, otú ahụ ka ndị enyi anyị na-agbanwekwa. Ị na-agbalị ịkwanye ndị enyi nwanyị ochie n'ọnọdụ ndụ ọhụrụ ma debe enyi - nke ahụ dị mma. Mana gịnị ma ị gbasaa gburugburu mmekọrịta gị?

Na-ekwurịta okwu na ndị dị gị nso n'ihe gbasara mmasị na ọnọdụ: ndị ọrụ ibe, ndị nne na-eto eto, ndị inyom na-alụbeghị di. Na ha, ị nwere ike ikwurịta okwu ndị metụtara naanị ọnọdụ gị. Nke a ga-ewepụ nrụgide site n'aka ndị enyi nwanyị ochie bụ ndị na-enwe ọnọdụ ndụ ndị ọzọ.

Ọ dịghị mfe ime enyi mgbe ndụ gị dị iche. Ma, ọ bụ ya mere ọbụbụenyi, nke, n'ihi ndidi na nghọta, dịgidere ruo ọtụtụ afọ, bara uru karịsịa.

Nkume a-aza