Onye dere akwụkwọ ahụ mere njem dị iche iche na mpaghara ahụ, bụ nke a ma ama maka ọnụ ọgụgụ dị elu nke narị afọ, iji nyochaa ụzọ ndụ nke ndị a ma chọpụta ihe na-enyere ha aka ibi ndụ ihe karịrị otu narị afọ.
Ọ bịara bụrụ na ọ bụ ezie na ndị a bi n’ebe dị anya n’ebe ibe ha nọ, ụzọ ndụ ha nwere ọtụtụ ihe jikọrọ ya. Dan Buettner na ndị otu ya ejikọtala myirịta na iwu nke ogologo ndụ.
N'ịbụ onye mụọ iwu ndị a, anyị nwere ike ịmegharị ha n'ụzọ dị mfe na ndụ anyị ma gbalịa ịdị ndụ ogologo oge o kwere mee, ka anyị na-anọgide na-adị ike, ume na obi ụtọ.
N'ebe a, ị nwere ike ịzụta nsụgharị Russian nke akwụkwọ ahụ, na ebe a - nke mbụ na Bekee na akwụkwọ, electronic ma ọ bụ usoro ọdịyo.