Ihe ise mere anyi ji eribiga nri oke

"Enweghị m ihe ọjọọ" - na achọrọ m ịkwa ákwá mgbe ụfọdụ, na-ebili na tebụl. Dị ka, enwere nnukwu ọchịchọ ịghara iribiga nri ókè, mana ka - enweghị m ike. Gịnị kpatara?

Ajụjụ a gbagwojuru onye ọkachamara na Mahadum Sussex dị na UK, Jenny Morris anya. Ọ kọwara ihe mere ndị mmadụ ji enwekarị iri oké nri.

  • 1 ihe kpatara ya. Akụkụ buru ibu

E gosipụtara akwụkwọ akụkọ a site na nsonazụ nnwale e mere n'oge na-adịbeghị anya nke a gwara ndị ihe ọmụmụ ka ha kpochaa nnukwu efere ofe. A na-ejikọta ọkwá ụfọdụ, nke a na-esi na ya gbakwunye efere. Ọgwụgwụ nke nnwale ahụ gosiri na n'agbanyeghị na ụfọdụ ndị riri 73% karịa ofe karịa ndị ọzọ, ha niile nwere otu ụzọ zuru ezu.

  • 2 ihe kpatara ya. Ụdị efere dị iche iche

Mmetụta nke afọ ojuju na-emetụta kpọmkwem mgbe ahụ na-amalite inwe obere obi ụtọ site na uto nke nri. Ya mere, dị ka nsonaazụ nke ọmụmụ ndị dị mkpa si dị, ọ bụrụ na tebụl "na-agbaji efere," onye ahụ na-eri 4 ugboro ọzọ.

  • 3 ihe kpatara ya. Ihe ndọpụ uche

Mgbe mmadụ na-adọpụ uche, ọ na-aka njọ na-ama na isi nke saturation. Ya mere, ọ na-erikwu nri. Ikiri TV, ịgụ ihe mgbe ị na-eri nri, na-ekwu okwu na ekwentị - ihe a niile na-adọpụ uche anyị na nri, ya mere, ụbụrụ na-arụsi ọrụ ike na ọ bụghị ngwa ngwa ịgwa anyị "Hey, chere, ị ririla!"

  • 4 ihe kpatara ya. Nri na ụlọ ọrụ

Mgbe mmadụ na-eri nri, ọ na-amaghị ama "na-anwa" na omume nri ndị ọzọ iji nwalee ihe niile ị hụrụ n'anya banyere ndị agbata obi na tebụl, nke na-enyekwa aka na iribiga ihe ókè.

  • 5 ihe kpatara ya. Mmanya

Ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya jụrụ mmadụ niile "ụkwụ" nri; ọ na-ekpo ọkụ. E wezụga nke ahụ, ụbụrụ mmanya na-emecha na-eweghachite akara ngosi dị mkpa nke saturation.

Onye nyocha Jenny Morris na-adụ ọdụ ka ị lekwasị anya naanị na nri n'oge nri, yana ịse foto na-eje ozi iji chetara onwe gị banyere ọnụọgụ nri a na-eri n'ụbọchị.

Nsonaazụ nke nyocha, n'ezie, bara uru. Agbanyeghị, ọ pụtaghị na ị chọrọ ugbu a bụ otu obere nri mono-nri naanị. Nri kwesịrị ịdị ụtọ. Ma, ngwá agha na ihe ọmụma a, ị ga-now-enwe ike ịchịkwa omume ha na tebụl na nghọta - ma ị na-eri nri n'ihi na agụụ na-agụ gị ma ọ bụ n'ihi na usoro adịghị n'elu na tebụl ka n'ebe ahụ, ya bụ.

Nkume a-aza