Healthy Food Dị Nso Me

Nri ụtụtụ: 1 nnukwu efere tii, kọfị ma ọ bụ infusion, na-enweghị shuga - 0 kcal1 yogọt dị obere / 100 g nke cheese na 10-20% abụba / 1 iko nke ọkara skimmed.

Dị mfe menu n'ime otu ụbọchị na 2000 kcal, , dị ka itule nke nkezi nke kwa ụbọchị oriri nke okenye: nri ụtụtụ :- 1 croissant na 180 kcal- 1 banana ...

N'ime ụwa nke mgbasa ozi mgbasa ozi mgbasa ozi mgbasa ozi, Instagram Akụkọ na-achị dị ka otu n'ime ngwaọrụ kachasị ike maka ịnya ahịa. Nnukwu ewu ewu ya, nnukwu ndị na-ege ntị, yana…

N'ịbụ nke dị n'etiti ịdị ebube nke ugwu na osimiri dị n'etiti Idaho, Salmon na-enye ohere dị mfe maka ịma mma eke na-adịghị emebi emebi nke na-adọta ọtụtụ ndị na Gem State. Obodo a mara mma…