Ọ ga - adị ka - gịnị ka obere fidgets chọrọ? Ogologo na oke ụra. Ụmụaka na-enwe mmetụta nke enweghị ụra. Awa ole na ole nke enweghị ụra na-emetụta omume, ọdịmma na ọnọdụ nwa ahụ. Whims na-apụta, agụụ na-ebelata, ma ọ bụghị na ahụ dum na-arụ ọrụ, usoro ụjọ ahụ na-ata ahụhụ. Enweghị ụra na ụmụaka na-emetụta ọnọdụ ndị nne na nna n'ụzọ dị njọ. Abalị na-ehi ụra na-eduga n'ịchịkọta ike ọgwụgwụ, nchekasị na ịda mbà n'obi. Site na nke a, ọ na-esote na ụra dị mma bụ isi ihe na-enye obi ụtọ nke nne na nna na ụmụaka.
Ihe nzuzo na-ada ụda ụra dị mfe. Ọ ga-ewe ntakịrị ntachi obi, nleba anya na ihe okike sitere n'aka ndị nne na nna iji nwee obi ụtọ n'abalị nke udo n'ọdịnihu.
Ọchịchị kwa ụbọchị
Usoro ụjọ nke nwatakịrị ahụ ngwa ngwa "ike gwụrụ", nke na-eduga n'ọchịchọ, nsogbu omume na nsogbu na ụra. Usoro ịmụrụ anya na ụra nke ọma ahaziri nke ọma ga-eme ka ndị nne na nna nọgide na-enwe udo nke obi ma nyere nwa ọhụrụ aka ibi ndụ kwekọrọ ná mkpa ha. Na-ekiri nwatakịrị ahụ, mụta ịmata ihe ịrịba ama nke ike ọgwụgwụ, nke mere na na ngosipụta mbụ ha, na-etinye nwa ahụ ka ọ zuru ike. Ọ bụrụ na oge a na-efunahụ "ịcha anya na ịhịa aka n'ahụ" na-atụ uche, usoro ụjọ nke nwatakịrị ahụ na-enwe oke obi ụtọ, nke na-eduga n'ịkpọlite ugboro ugboro na nsogbu ihi ụra.
Ọ bụ ihe na-ezighị ezi ịsị na ọ bụrụ na ị naghị ekwe ka nwa gị hie ụra n'ehihie, mgbe ahụ ọ ga-ehi ụra nke ọma n'abalị. Eleghị anya ị ga-enweta mmetụta dị iche. N'ịbụ onye na-agwụ agwụ site na enweghị ụra, nwa ahụ na-aghọta ozi ka njọ, na-ama jijiji, na n'abalị, ụra ga-abụ ihe na-adịghị mma na nke elu. Ọ dịghị mkpa ịnapụ anụ ahụ na-eto eto ezumike ziri ezi n'ụbọchị. Nwatakịrị zuru ike juputara na ume ma nwee nnukwu ọnọdụ.
ịmụrụ anya nke ọma
Ka nwatakịrị ahụ na-etinyekwu ike na ume, otú ahụ ka ọ na-achọkwu oge iji gbakee. Ịga ije na ikuku ọhụrụ, egwuregwu na-arụsi ọrụ ike, mmetụta ọhụrụ, igwu mmiri na ọdọ mmiri ga-akwụghachi ụgwọ na ụda na ogologo ụra. Ọrụ nke ndị nne na nna bụ ime ka ụbọchị nwatakịrị ahụ bụrụ ihe na-adọrọ mmasị na mkpanaka - ọ bụghị naanị maka mmepe anụ ahụ na nrọ dị ụtọ, kamakwa maka inweta ihe ọmụma na nkà ọhụrụ.
Ebe dị mma ịrahụ ụra
Ụmụaka na-ahụ nkwụsi ike n'anya. Maka ha, nke a bụ nkwa nke nchekwa na ntụkwasị obi n'ihe na-eme. Ọ bụ ya mere a na-ajụkarị ụmụaka ka ha bụrụ otu egwu, gụọ otu akụkọ ifo. Ọ bụ ihe na-achọsi ike na nwatakịrị ahụ na-ehi ụra n'otu ọnọdụ ahụ. A ga-ejikọta otu gburugburu ebe obibi na nrọ na-abịa. Nhọrọ nke ebe ị ga-ehi ụra na-adabere kpamkpam na mmasị nke ndị nne na nna: akwa akwa ma ọ bụ nne na nna buru ibu. Ọ dị mkpa ilekọta akwa akwa dị mma, nchekwa nke akwa akwa, nkasi obi nke akwa akwa akwa ma cheta banyere ụkpụrụ ịdị ọcha na ịdị ọcha. Ndị okenye nwere ike ịchọ ohiri isi, mana ọ bụghị ụmụaka na-erubeghị afọ abụọ. Mgbe afọ abụọ gasịrị, ị nwere ike iche echiche banyere inweta ya, na-eburu n'uche atụmatụ niile nke nhọrọ ahụ.
Ọnọdụ okpomọkụ
Hygrometer, temometa, ihicha mmiri na ikuku ikuku mgbe niile ga-enyere aka ịmepụta ihu igwe n'ime ụlọ. N'ime ụlọ ebe nwatakịrị na-ehi ụra, ikuku ikuku kwesịrị ịdị ihe dịka 16-18 degrees, na iru mmiri kwesịrị ịbụ 50-70%. Ọ ka mma mgbe niile iji ejiji nwa ahụ na-ekpo ọkụ karịa ịgbanye ọkụ kachasị elu. Ụmụaka na-enwekarị ike ịdaba na okpomọkụ dị elu: ha na-ajụkarị maka mmiri, teta, iku ume nwere ike isi ike. Ihe a niile anaghị etinye aka na ụra nkịtị. A naghị anabata ndị na-akwakọba uzuzu ọ bụla: ebe ọmụmụ maka àjà, ụmụ nje na microorganisms adịghị ekwekọ na ahụike ụmụaka.
Ikuku ụlọ ahụ n'oge okpomọkụ, àgwà dị mkpa ga-abụ ụgbụ anwụnta na windo. Ọnụnọ ya ga-echebe nwa ahụ pụọ na ahụhụ ụmụ ahụhụ ma chekwaa nkeji bara uru nke ezumike abalị.
Ememe maka ịrahụ ụra
Ịda ụra bụ akụkụ dị mkpa nke nrọ siri ike. Agbụ nke omume ugboro ugboro ga-enyere aka mee ka ihi ụra dịkwuo mfe. Ememe bụ njikọ dị oke mkpa n'etiti ịmụrụ anya nke ọma na oge ezumike. Ọ ga-enyere aka iwughachi usoro ụjọ nke nwatakịrị ahụ, ga-ekwe ka nwa ahụ ghọta ihe ndị nne na nna na-atụ anya n'aka ya. Ndị ọkà mmụta sayensị egosila na ọ bụrụ na ị na-emeghachi otu omume ahụ tupu ị lakpuo ụra, nwatakịrị ahụ agaghị enwe nsogbu ịrahụ ụra ma hie ụra nke ọma.
Ka nwatakịrị ahụ na-etolite ma na-etolite, ememe na-agbanwe. Echefula imeghari ha dị ka afọ na mmasị nke crumbs. Maka ụmụaka nke ọnwa mbụ nke ndụ, ememe kachasị mma ga-abụ ịhịa aka n'ahụ ọkụ, ịsa ahụ na nri. N'oge na-adịghị anya, ụmụaka ga-eji usoro ezi uche dị mfe eme ihe: ịsa ahụ a haziri ahazi nke ọma (na mmiri dị jụụ, na mgbatị ahụ) na ịhịa aka n'ahụ na-achọkwa oriri ume ọzọ nke akụkụ ahụ na-eto eto. Nke a na-akpalite agụụ siri ike, na-esochikwa ụra ahụ nke ọma.
N'oge agadi, ihe egwuregwu mpịachi, ịgụ egwu ma ọ bụ ịgụ akụkọ ifo ga-abụ ememe magburu onwe ya. Omume dị otú ahụ na-eme ka nne na nwa nwee mmekọrịta chiri anya, na-eme ka ọhụụ dịkwuo elu ma mee ka usoro ụjọ ahụ dị jụụ. Mana ekwesịrị ịhapụ katuunu maka ọdịdị dị egwu. Atụmatụ siri ike, agba na-egbuke egbuke, ihe odide ọhụrụ nwere ike, n'ụzọ megidere nke ahụ, kpalie usoro ụjọ ahụ ma chụpụ ụra.
Nri obi ụtọ maka ụra dị mma
Ịlakpu ụra, nwatakịrị ahụ kwesịrị inwe afọ ojuju. Ụmụaka agụụ na-agụ na-ada n'ụra nke ka njọ ma na-eteta ọtụtụ ugboro. Ọkara elekere tupu oge ụra, nwatakịrị nwere ike inye nri abalị n'ụdị porridge. Nhọrọ ha taa dị ịtụnanya: ị nwere ike ịhọrọ nhọrọ maka uto ọ bụla. Ihe ndị ọzọ na-emepụta ọka na-enyere aka melite mgbaze (chicory fibers), na-eme ka mgbochi nke colic na gas (linden, fennel, chamomile wepụ). Nri abalị nwere calorie dị elu ga-abụ ụgwọ dị mma maka ndị agha a na-etinye n'oge ịsa ahụ.
Na-ehi ụra n'ikuku ọhụrụ
Ọtụtụ mgbe ndị nne na nna na-ekwu na ụmụaka na-ehi ụra nke ọma n'okporo ámá, ma ha adịghị ehi ụra nke ọma n'ụlọ. Ọ bụrụ na ị nwere ike ikwu otu ihe ahụ gbasara nwa gị, ọ pụtara na nwa gị ka nwere ike ịrahụ ụra ogologo oge na nke ọma. N'ezie, ikuku ọhụrụ na-arụ ọrụ na-eju anya ma nwa ọhụrụ ahụ na-ekuba ya n'okporo ụzọ na isi iyi (unyi, ikuku na-ekpochapụ). Gbalịa mee ihe ntụrụndụ n'èzí ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume. Nke a nwere mmetụta dị mma na mgbochi, usoro metabolic n'ime ahụ, na-akwalite mmepụta nke vitamin D. Nne n'oge a nwere ike itinye onwe ya n'ịgụ akwụkwọ ma ọ bụ ihe ntụrụndụ kachasị amasị ya.
Enwere ikpe ole na ole mgbe ntụrụndụ n'èzí agaghị ekwe omume: okpomọkụ n'okpuru -15 na karịa ogo 28, nnukwu mmiri ozuzo ma ọ bụ ifufe. N'ọnọdụ ndị ọzọ niile, a na-anabata ihi ụra nso na okike.
Omume ojoo
Akụkụ nke ihi ụra na-edochi ibe ya: ọ bụ nke okike tọrọ ya. Nke a dị mkpa ka ahụ ahụ n'oge ụfọdụ nwere ike nyochaa ọnọdụ ahụ, ma ọ bụrụ na egwu egwu, mee onwe ya ka ọ na-eche site na ịkwa ákwá. N'oge ụra, ụmụaka na-eteta ọtụtụ ugboro. Ọ bụrụ na n'oge edemede nke abụọ nwa ahụ na-eteta n'otu ọnọdụ ahụ ka ọ na-ehi ụra, mgbe ahụ, nrọ ahụ na-aga n'ihu. N'okwu ahụ mgbe, tupu ịrahụ ụra, nwatakịrị ahụ riri ara ma ọ bụ ṅụọ na pacifier, wee teta 30 nkeji mgbe e mesịrị na-enweghị ya, na-enwe ike dị elu ọ ga-agwa onye ọ bụla na-akwa ákwá na ọchịchọ ịlaghachi ihe niile n'ebe ya. ọzọ. Site ebe a na-eso agha na-adịghị agwụ agwụ nke ndị nne na nna maka nwa ọhụrụ na ezumike maka oge ọzọ nke ụra miri emi. Ọ bụ ihe amamihe na-adịghị accustom nwa a dummy n'oge ụra. Otu ihe ahụ metụtara ọrịa ngagharị, ibu aka ma ọ bụ ihi ụra n'aka nne.
Ihe kpatara nchegbu
Nwatakịrị anaghị eteta n'enweghị ihe kpatara ya. Mwelite nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ahụ erughị ala, ahụ erughị ala, ahụike adịghị mma, mkpa anụ ahụ. Ọ dịghị mkpa ka a kwụsị ịkwa ákwá ọ bụla na-esote whims. Ihe ịga nke ọma nke ịkọwapụta ihe kpatara ụra dara ogbenye na-adabere na ahụmahụ nne na nna, nleba anya, na mgbe ụfọdụ n'uche.
ọgwụ ụra ọla edo
Ndị nne na nna dara mbà n'obi n'oge ụfọdụ pụrụ iche echiche banyere ụzọ ndị nwere mmetụta dị jụụ maka ụmụaka. Nkwadebe ọgwụ adịghị emerụ ahụ, ọ dịghịkwa mkpa nwa ahụ dị mma ma ọlị. Ndị na-enyere aka n'okike (osisi, mmanụ dị mkpa) nwere ike inwe mmetụta dị mma ma ọ bụrụ na ejiri ya mee ihe n'ụzọ ziri ezi na iji nlezianya mee ihe, Otú ọ dị, e kwesịghị iwere ha dị ka nanị nzọpụta.
Ụra dị mma dịkwa mkpa maka ụmụaka na ndị okenye maka ezi ahụike na ume. Ọ dị mkpa ka ndị nne na nna na-eleba anya nke ọma na nwa ọhụrụ na mkpa ya, mụta asụsụ ya, jide àgwà na àgwà, ma dịrị njikere maka nnwale na imepụta ihe n'ihe gbasara ụra. Ihe ọ bụla ị họọrọ, kwụsie ike n'omume gị. A ga-akwụ ụgwọ ọrụ ọgụgụ isi na echiche!
Ụra nke ọma na ịzụ nwa nwere obi ụtọ!