Yoga-smm: Ndụmọdụ mgbasa ozi mmekọrịta 8 maka yogis

Maka Ava Joanna, onye chịkọbara ndị na-eso ụzọ 28 na Instagram, iji mgbasa ozi mgbasa ozi na-agafe foto ndị mara mma a na-ese n'akụkụ osimiri. O nwere ezi obi na ndị debanyere aha ya, na-ekerịta ndụ ya n'ezie. Enwekwara ọkwa dị mma na blọọgụ ya, dị ka otu nnọkọ bachelorette ya na Tulum na nso nso a. Na ndị na-adịghị mma, dị ka post nke ọ na-ekerịta ihe ọ dị ka ịbụ nwata na-enweghị ebe obibi. "N'ezie, foto na-adị mkpa mgbe niile, mana ọ bụ mmeghe nye ndị na-ege ntị nyeere m aka inweta ndị na-eso ụzọ na Instagram. M na-ekerịta ihe ọma, ihe ọjọọ, na ọbụna ihe ọjọọ na mgbalị iji wepụ ihe mkpuchi nke "ịkọwapụta" nke mgbasa ozi ọha na eze na-emekarị," ka ọ na-ekwu.

Ava Joanna na-ekerịta foto nkuzi yoga na vidiyo, nkà ihe ọmụma yoga na ịchọpụta ụwa yoga na mpụga ụlọ ọrụ ahụ. N'ụzọ bụ isi, ọ na-ekwu, blọọgụ Instagram ya bụ ụzọ ọzọ ọ na-esi eme ka ya na ụmụ akwụkwọ na ndị na-eso ụzọ ya jikọọ ya.

Ị chọrọ ịkwalite netwọk mmekọrịta nke gị? Nke a bụ ndụmọdụ 8 sitere na Ava Joanna, ndị nkuzi yoga ndị ọzọ a ma ama, na ndị ọkachamara mgbasa ozi na-elekọta mmadụ iji nyere gị aka ịga nke ọma na mgbasa ozi ọha.

Ndụmọdụ #1: Etula gị

Nke mbụ, ọ dịghị usoro anwansi nke na-arụ ọrụ maka netwọk mmekọrịta na maka ụdị niile, na naanị site na ahụmahụ gị, ị ga-achọpụta ọnụ ọgụgụ ziri ezi nke posts na mkpa nke ndị na-ege gị ntị, ka Valentina Perez na-ekwu, onye na-arụ ọrụ na ụlọ ọrụ na-ere ahịa Influencer. Mana enwere mmalite dị mma - biputere ọdịnaya ọbụlagodi ugboro 3-4 n'izu, apụla n'anya gị, Perez na-adụ ọdụ. "Ndị mmadụ na-achọ ịhụ ọdịnaya ọhụrụ mgbe niile, yabụ ịnọ na mgbasa ozi ọha na eze dị oke mkpa," ka o kwuru.

Ndụmọdụ #2: Echefula iso ndị na-ege gị ntị na-akpakọrịta

Mepụta posts ndị na-ebute mkparịta ụka na ajụjụ. Mgbe ahụ jide n'aka na ịza ajụjụ ndị ahụ wee zaa azịza, Perez kwuru. Ọ na-akọwa na ọ bụghị naanị na ndị na-ege gị ntị ga-enwe ekele maka ya, mana usoro mgbasa ozi mgbasa ozi ga-arụ ọrụ na ihu ọma gị. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe: ka gị na ndị na-eso ụzọ gị na-emekọrịta ihe, otú ahụ ka ị ga-esi pụta na ndepụta ndị mmadụ.

Ndụmọdụ #3: Mepụta atụmatụ agba na-agbanwe agbanwe

Ị lebala anya na profaịlụ Instagram ama ama wee chọpụta ka atụmatụ agba ya siri dị n'otu? N'ezie, nke a abụghị ihe ndaba, kama ọ bụ ụdị echiche. Ava Joanna na-atụ aro iji ụdị ndezi foto dị iche iche na nhazi ọdịnaya. Nke a ga - enyere gị aka ịmepụta ihe ịchọ mma na agba na - agbanwe agbanwe nke ga - eme ka profaịlụ gị mara mma.

Ndụmọdụ #4: Zụrụ Tripod Smartphone

Ọ dịghị mkpa ịzụta ọnụ na ọkachamara, ka Ava Joanna na-ekwu. Nke a ga - enyere gị aka ịghara ịdabere na onye na - ese foto. Nke a bụ ntakịrị ndụ hack: tinye ekwentị gị na ọnọdụ ndekọ vidiyo, were vidiyo nke onwe gị na-eme asanas dị iche iche, wee họrọ fremu kacha mara mma wee see nseta ihuenyo. Ị ga-enwe foto mara mma. Ma ọ bụ naanị dekọọ vidiyo nke omume gị. Kekọrịta ya na ndị na-eso ụzọ gị. Ava na-emekarị vidiyo dị ka nke a ka ndị debanyere aha gburugburu ụwa nwee ike soro ya na-eme ihe.

Ndụmọdụ #5: Bụrụ onwe gị

Nke a bụ ndụmọdụ kachasị mkpa - bụrụ onwe gị, na-emeghe ndị na-ege gị ntị. Kino McGregor, onye nkuzi yoga mba ụwa nke chịkọbara ndị na-eso ụzọ nde 1,1 na Instagram, kwuru kama ikesa maka mmasị, ị ka mma ịbụ ezigbo mmadụ. "Ọ bụrụ na ị chere na foto ma ọ bụ biputere dị adị adị n'ezie ịkesa, kesaa ya," McGregor kwuru, onye na-edekarị na Instagram banyere mgba ya na ịjụ anụ ahụ.

Ndụmọdụ #6: Tinye uru na uru na mgbasa ozi mmekọrịta gị

Na mgbakwunye na imeghe ndị na-ege gị ntị, ị nwekwara ike ịmepụta ọdịnaya na-akpali akpali ịkọrọ, Erin Motz, onye na-arụkọ ọrụ nke Bad Yogi, ụlọ akwụkwọ yoga dị n'ịntanetị kwuru. Ibisa ihe mmụta na nke bara uru nwere ike dọta ndị na-ege ntị. Dịka ọmụmaatụ, na akụkọ ya na mgbe e mesịrị na Highlights na Instagram, Motz na-aza ajụjụ sitere n'aka ndị na-ege ya ntị, na-ekere òkè na-agba ọsọ, na-egosikwa mmejọ ndị mmadụ na-emekarị na-eme na cobra pose. Ndị na-ege ntị Bad Yogi dị na Facebook nwere ndị na-eso ụzọ 122,000, mana ndị na-ege ntị kacha na-arụsi ọrụ ike bụ na Instagram nwere ndị na-eso ụzọ 45,000. O were Erin afọ atọ iji nweta ndị na-ege ntị.

NDỤMỌDỤ #7: Ọ dị mma ịrịọ maka mmasị na biputegharị

"Nzọ kacha mma gị bụ ka gị na ndị na-ege gị ntị ghere oghe. Ị chọrọ mmasị, reposts? Ị chọrọ ka ndị mmadụ gụọ akwụkwọ ozi ọhụrụ gị n'ihi na ọ bụ ihe kacha mma i dere n'afọ a? Mgbe ahụ, ọ dị mma ịrịọ maka ya, naanị ejila ya eme ihe gabiga ókè,” ka onye ndụmọdụ azụmahịa Nicole Elisabeth Demeret na-ekwu. Ọ ga-eju gị anya na mmadụ ole dị njikere igosi ekele ha maka ọrụ gị site n'ịkesa ya. Mana isi ihe bụ iji nkwanye ùgwù jụọ.

Ndụmọdụ #8: Zere ebuka foto

Ị maara okwu ndị a: "Ihe osise bara uru otu puku okwu" ma ọ bụ "ọ ka mma ịhụ otu ugboro karịa ịnụ ugboro 1"? Foto nwekwara ike ịbara ọtụtụ puku echiche ma ọ bụrụ na ị họrọ ya nke ọma, Demere kwuru. Yabụ, echekwala maka ịse foto ngwaahịa. Ọtụtụ ibe azụmahịa na-eme nke a nke na ọ ga-esiri gị ike iji foto ngwaahịa dọta uche ndị mmadụ. Ị ga-enweta ọtụtụ mbak ma ọ bụrụ na i jiri foto nke gị mee ka otu esi bipute ma ọ bụ gosi akụkọ nke gị.

Nkume a-aza