Mgbatị ahụ n'ụlọ maka ụmụ agbọghọ: ndị nkuzi kachasị mma na Voronezh

Elu - 181 cm, ịdị arọ - 94 n'arọ, bust - 116 cm, ukwu - 89 cm.

Education: nke ka elu, ọpụrụiche “injinia-na-atụpụta ụkpụrụ ụlọ”

Ọnọdụ Alụm di na nwunye: otu.

Kedu ka i siri banye egwuregwu. Mgbatị ahụ masịrị m n'afọ mbụ. Mgbe ọ gụsịrị akwụkwọ, ọ rụrụ ọrụ dị ka onye mmebe ruo ọtụtụ afọ. Ọ bụ ihe ọchị ịhụ ihe ijuanya ndị mmadụ mgbe ọ na -ekwu maka ọrụ ya. Onye ọ bụla kwenyere n'eziokwu na m bụ onye nchịkwa. M wepụrụ ya: "Ee, bịa, enwere m onwe m… maka onwe m." Ihe a niile gara n'ihu ruo oge m malitere ịghọta na anọghị m ebe kwesịrị ekwesị. Otu enyi m nyeere m aka ịhụ nke ọma, onye chepụtara echiche nke ịbụ onye nchịkwa. Egwuregwu bụ nke m n'ezie. Mmega ahụ na -amasị m, ọ na -amasị m ịgwa ndị mmadụ okwu, inyere ha aka.

Ihe omume: Enwere m mmasị na imepụta ihe, isi nri, akparamaagwa, n'ihi na ike ịkwalite onwe gị na ngalaba gị dịkwa mkpa maka usoro ziri ezi na mmega ahụ! Egwuregwu egwuregwu nyocha na -amasị m. Dịka ọmụmaatụ, chess na poker, yana ihe omume dị n'èzí.

Omume kachasị dị irè n'ụlọ: squats na mgbali elu. Otu dị mma maka ahụ dị ala, nke abụọ bụ elu. Enwere ike ime ha abụọ na ibu ọzọ.

Ogo: 171 cm, ịdị arọ: 85 n'arọ

Education: elu.

Ọnọdụ Alụm di na nwunye: ọdọ.

Kedu ka i siri banye egwuregwu. Akụkọ m bụ nke a: nne m chọrọ ka nwa ya nwoke gaa ụlọ akwụkwọ egwu, ụmụnne wegara ya ịgba mgba, ọ bụ otu a ka m siri malite igwu egwuregwu! Ma, ọ ka mụtara ịkpọ ụbọ.

Ihe omume: Ọ na -amasị m ka mụ na nwunye m zuru ike. Anyị nwere ndepụta nke ihe anyị ga -eme ma ọ bụ nwaa.

Omume kachasị dị irè n'ụlọ: nkwụsị, squats, mana abụọ ezughị, ọ ka mma ịbịa mgbatị ahụ ma kpọtụrụ onye nchịkwa.

nhọrọ: zuru oke.

Ọnọdụ Alụm di na nwunye: lụrụ nwanyị zuru oke.

Education: amughi akwukwo.

Kedu otu i siri banye egwuregwu: A ghaghị ịgbanwe ihe ọ alcoholụ alcoholụ na -aba n'anya ngwa ngwa maka ihe ọ bụla. Ntre mma ndụk mbre mbuba.

Ihe omume: Enwere m mmasị n'ọrụ m. Enwere m ụlọ ahịa nri nri nri n'okporo ụzọ. Central Moscow.

Omume kachasị dị irè n'ụlọ: na -esi n'ihe ndina gị pụọ ije n'èzí ma ọ bụ gbagoro na steepụ ahụ.

Ogo: 187 cm, ịdị arọ: 130 n'arọ, obi: 137 cm, ukwu: 85 cm, hips: 74 cm,

Biceps: 52 cm, Nwa ehi: 49 cm.

Education: Ụlọ ihe owuwu.

Ọnọdụ Alụm di na nwunye: gbara alụkwaghịm, nwere nwa nwanyị.

Kedu otu i siri banye egwuregwu: Agara m mgbatị ahụ mgbe m dị afọ 15. Otu enyi m kpọrọ m. Abịara m, nwee mmasị na ya, nọrọkwa. Site na 17 ruo 22 afọ ọ na -arụ ọrụ ike na ụlọ akwụkwọ ahụ. Emezuru ụkpụrụ CCM. Na na 24, ọ ghọrọ onye mmeri zuru oke na mpaghara ahụ.

Ihe omume: ọrụ m bụ ihe ntụrụndụ na-akwụ ụgwọ nke ọma. Ana m eme ihe niile maka obi ụtọ. Kedu ihe ọzọ ị nwere ike ịchọ?

Omume kachasị dị irè n'ụlọ: Agaghị m enye ndụmọdụ mmemme maka ọnọdụ ụlọ. N'ụlọ ị kwesịrị izu ike ma nweta ume. Enwere ebe pụrụ iche nwere ikuku kwesịrị ekwesị iji rụọ ọrụ n'onwe gị.

Ogo: 178 cm, ịdị arọ: 85 n'arọ, obi: 115 cm, ubu: 132 cm, biceps: 41 cm, apata ụkwụ: 62 cm.

Education: VGLTU, ịkọ ugbo na ịrụ ala.

Ọnọdụ Alụm di na nwunye: na mmekọrịta.

Kedu otu i siri banye egwuregwu: na -aga mgbe niile maka egwuregwu: ịgba egwu ụlọ ịgba egwu, ịgba egwu, bọọlụ. Egwuregwu kachasị amasị bụ tennis na ahụ mmadụ. Oge mbụ m banyere mgbatị ahụ bụ mgbe m dị afọ 14 ma m na -eme mgbatị ahụ ruo taa. Naanị n'ime afọ abụọ na ọkara gara aga, ihe omume ntụrụndụ etoola ghọọ ọrụ. Ana m atụ anya mgbe niile ịbụ onye nkuzi nke onwe m, gụọ, lelee vidiyo dị iche iche, gaa nzukọ ọmụmụ ihe.

Ihe omume ntụrụndụ. Otu ụzọ ma ọ bụ n'ụzọ ọzọ, ihe omume ntụrụndụ m niile metụtara egwuregwu. Enwere m mmasị na igwe na kọmputa.

Omume kachasị dị irè n'ụlọ: otu o sila dị, mmega ahụ abụọ iji mepụta ụdị dị mma ezughị. Ọ bụrụ na m ga -ahọrọ, mgbe ahụ, m ga -ahọrọ burpees na planks. Omume ndị a na -arụ ọrụ nke ọma maka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akwara niile dị n'ahụ.

Ogo: 173 cm, ibu: 79 n'arọ, obi: 103 cm, apata aka nri: 58,5 cm, apata aka ekpe: 58,3 cm. Ubu aka nri na esemokwu: 39 cm, ubu aka ekpe na esemokwu: 38,5 cm, shin aka nri: 38 cm, nwa ehi aka ekpe: 37,5 cm, olu: 38 cm, ukwu: 82 cm.

Ọnọdụ Alụm di na nwunye: otu.

Education: Voronezh State Institute of Culture Physical, ọkachamara n'ọhịa nke anụ ahụ na egwuregwu, ọpụrụiche "njikwa egwuregwu".

Kedu otu i siri banye egwuregwu: ahụmịhe ọrụ n'ọhịa ahụike kemgbe 2007. Ahụmịhe na mgbatị ahụ - afọ 14. Abanyere m n'egwuregwu mgbe m dị afọ 8. Akpọtara m enyi na ụlọ akwụkwọ egwuregwu # 2 na ihe egwu egwu na ịwụ elu trampoline. Ụlọ akwụkwọ egwuregwu dị n'akụkụ ụlọ ahụ. Ọ tọrọ m ụtọ inye ọzụzụ ma nọrọ ebe ahụ afọ 14. Ọ ghọrọ onye isi egwuregwu na -awụlikwa elu trampoline, onye isi egwuregwu na -awụlikwa elu na minitramp abụọ wee bụrụ onye ndoro -ndoro nke onye isi egwuregwu n'ịwụ elu na egwu egwu. Ugboro ugboro bụ onye sonyere na onye meriri ihe nrite na asọmpi mpaghara, Russia na mba ụwa. Ka oge na -aga, ka ọ rụchara ọrụ egwuregwu ya, o kpebiri ijikọ ndụ ya na egwuregwu - ịrụ ọrụ dịka onye nkuzi mgbatị ahụ.

Ihe omume: Ọ na -amasị m ime njem, ịnya igwe kwụ otu ebe, mee egwu (bụọ abụ na ịkpọ ụbọ).

Omume kachasị dị irè n'ụlọ: plank maka ndị nta akụkọ, squats na lunges.

Uto: 186 cm, ịdị arọ: 94 n'arọ

Ọnọdụ Alụm di na nwunye: otu.

Education: Mahadum Voronezh nke Architecture na Injinia Obodo, ọpụrụiche “injinia-na-atụpụta ụkpụrụ ụlọ”.

Kedu otu i siri banye egwuregwu: nwere mmasị na rugby oge niile. Mgbe e guzobere otu mbọ ahụ na Voronezh na 2009, amalitere m ịga ọzụzụ. Na mbụ ọ nweghị ihe na -arụ ọrụ, mana n'ime afọ anọ ọ nwere ike ito site na onye ọkpụkpọ dị mfe gaa na onye nchịkwa na onye njikwa klọb.

Ihe omume: egwuregwu, yana ebe ọrụ bụ Wizart Animation, anyị na -eme eserese 3D ọgbara ọhụrụ maka Russia na mbupụ gburugburu ụwa. Ọrụ anyị: "Snow Queen", "Anụ ọhịa wolf na atụrụ". Abụkwa m onye na -atụpụta ụkpụrụ ụlọ na ụlọ ọrụ ihe okike NISHA.

Omume kachasị dị irè n'ụlọ: mgbe m nwesịrị mmerụ ahụ siri ike, mgbe m ga-agbatịkwa ogwe aka m, mmemme ndị a nyeere m aka: plank (nkwụnye na ikpere aka), “oche” (imesi ike na azụ m na mgbidi na ụkwụ na ogo 90), na nkwụsị aka.

Ogologo: 180 cm. Ibu ibu: 90 n'arọ.

Education: Mahadum nka na ụzụ Voronezh State. Mahadum Mba nke Mma

Ọnọdụ Alụm di na nwunye: Na-alụbeghị di.

Kedu otu i siri banye egwuregwu: a na -ejikọ ndụ m na egwuregwu. N'ụlọ akwụkwọ ọ bụ ịgba egwu, na mahadum ọ bụ egwuregwu na volleyball. Ma ugbu a ọ na -atọ m ụtọ n'ịrụ ahụ na ịkwalite ike. Amaara m mgbịrịgba ahụ site na nwata. O mere na ihe omume ntụrụndụ m ghọrọ ọrụ m kacha.

Ihe omume: n'oge m nwere ohere ọ na -amasị m ime njem. Ugwu ukwu na -asọpụrụ m nke ukwuu. N'oge na -adịbeghị anya, amalitere m ịmụta snowboarding. Ana m azụ nwa pusi nke mụ na ya na -eri nri kwesịrị ekwesị (nri ya kachasị amasị ya bụ ọkụkọ na chiiz ụlọ).

Omume kachasị dị irè n'ụlọ: squats na mgbali elu. Ọ ka mma bụ ngwakọta ha - burpees. A na -azụ ike mgbawa, ntachi obi na elasticity nke akwara niile n'oge mgbụsị akwụkwọ. Enwere ike ịme mmega ahụ na mgbatị ahụ (yana ibu ndị ọzọ) yana n'ụlọ nke gị.

Ogo: 172 cm. Ibu: 82 n'arọ.

Education: elu akụ na ụba na ezughị oke ọgwụ.

Ọnọdụ Alụm di na nwunye: lụrụ, ụmụ nwoke abụọ.

Kedu otu i siri banye egwuregwu: ọ malitere ọrụ egwuregwu ya na ịgba egwu bọọlụ, ihe pụrụ iche na 90s maka nwa okorobịa. Mgbe ahụ ọ na -etinye aka na nka ịgba egwu, n'oge ezumike na -eleta ngalaba egwuregwu bọọlụ. Mana ọ bụ ọzụzụ dị oke egwu na nka ịgba egwu kpaliri m ịga n'ihu na ọzụzụ na mgbatị ahụ. Ebe m nwetagoro ahụmịhe ụfọdụ (ọzụzụ afọ 13, afọ 3 nke mmụta ahụike), afọ ise gara aga, amalitere m ịkụzi ihe.

Ihe omume: na -agụ ihe, na -akpọ ụbọ.

Omume kachasị dị irè n'ụlọ: ọ bụrụ na anyị na -ekwu maka mmega ahụ kacha mma maka ezigbo mmadụ, mgbe ahụ ha bụ otu maka mmadụ niile, ebe anyị niile dị iche, ahụ gị chọrọ ụzọ ọzọ. Ọzọkwa, ahụ anyị na -ebu ibu ngwa ngwa ngwa ngwa, nke a na -ebute nwayọ na nsonaazụ a chọrọ. Achọla ụzọ dị mfe.

Ogo: 182 cm, ịdị arọ: 75 n'arọ

Education: nke kachasị elu, VSTU.

Ọnọdụ Alụm di na nwunye: otu.

Kedu otu i siri banye egwuregwu: Abụ m enyi egwuregwu mgbe m bụ nwata! Ma ọ bụrụ na mgbe ahụ nne na nna m kụnyere ịhụnanya maka egwuregwu n'ime m, mgbe ahụ emesịrị m malite ịghọta na egwuregwu kwesịrị ịdị n'ime onye ọ bụla n'ime anyị. Ọ na -ewusi ọ bụghị naanị ọdịdị anụ ahụ mmadụ, kamakwa omume ọma. Yabụ ugbu a, egwuregwu esoro m ma ọ bụ m nọ n'egwuregwu: bọọdụ ịkwọ ụgbọ mmiri, bọọdụ snow, kiteboard, ịnyịnya ígwè na ụgbọ mmiri, ịkwọ ụgbọ, ịgbafe na ịgba ọsọ. Ụdị ọ bụla nwere ihe na -eri ahụ nke ya, ma, ya mere, na -etolite. N'oge a, abụ m onye nkuzi na mgbatị mgbatị ụkwụ Crossfit 394. Enwetara m asambodo mba ụwa nke onye ọzụzụ ọzụzụ Crossfit Level 1Trainer (na Voronezh, ọ bụ naanị mmadụ ole na ole nwere asambodo a), m na -eme atụmatụ ịzụlite n'ihu na nke a.

Ihe omume: Ana m agụ akwụkwọ gbasara egwuregwu, ana m eme njem.

Omume kachasị dị irè n'ụlọ: Ntụziaka kachasị mkpa maka ezi ahụike na ọnọdụ bụ nri kwesịrị ekwesị na ụra. Ị nwere ike iri nri oge niile na oge ọ bụla, isi ihe ziri ezi, guzozie (ihe bụ isi bụ iwepu carbohydrates ngwa ngwa) yana obere ego. Ugbu a, ka anyị jiri mmemme ole na ole gbakwunye nke a, dị ka ụlọ mmanya, crunches, nkwalite ụkwụ na mmega ahụ ndị ọzọ maka ndị nta akụkọ, squats n'ụdị dị iche iche, ebe ọ bụ na nke a bụ otu mmegharị arụ ọrụ dị mkpa na ndụ. Ị nweta ahụ mara mma na ahụ ike. Akwụsịla ebe ahụ, zụlite.

Ogologo: 180 cm, arọ: 90 n'arọ

Ọnọdụ Alụm di na nwunye: otu

Education: Mahadum State Voronezh, ọpụrụiche “sistemụ ozi na teknụzụ”, ụlọ akwụkwọ ọgwụgwọ Voronezh, ntụzịaka "ịhịa aka n'ahụ na egwuregwu."

Kedu otu i siri banye egwuregwu: n'egwuregwu kemgbe ọ dị afọ 19. Ọ malitere na ọgụ megide oke ibu. Mgbe m tụfuru kilogram 45, ekpebiri m ịnwale ihe ị nwere ike iju onwe gị anya. Kemgbe 2013, ọ malitere ọrụ ya dị ka onye na -enye mgbatị ahụ.

Ihe omume: egwu (na -abụ obere egwu), ụgbọ ala, ntụrụndụ dị n'èzí.

Omume kachasị dị irè n'ụlọ: M na-atụ aro squats dị arọ na mgbali elu. Omume ndị a ga -enyere gị aka itinye ọtụtụ akwara na -arụ ọrụ na akwara ike ka o kwere mee.

Ogo: 168 cm, ịdị arọ: 67 n'arọ

Ọnọdụ Alụm di na nwunye: otu

Kedu otu i siri banye egwuregwu: na 1997, maka nne na nna ya, ọ malitere itinye aka na taekwondo, kemgbe 2006 ọ nwere mmasị na egwuregwu dị oke egwu: mgbatị ike, ịwụ elu eriri, slackline, parachuting. Na 2009, ọ malitere ịrụsi ọrụ ike na nchekwa na iweghachi ahụike, na -eduzi ọzụzụ n'otu n'otu. Soro m na -eme egwuregwu kwa ụbọchị! Taa a bụ m onye nrite na onye meriri n'asọmpi dị iche iche, onye mmeri nke dan mbụ na taekwondo, onye na-eme egwuregwu na taekwondo, onye na-eme egwuregwu-parachutist, onye nkuzi ama ama na mgbatị ahụ na mmegharị ahụ. Anọ m na -aga n'ihu na -emeziwanye, m na -eji ọ pleasureụ na -enyefe ndị mmadụ ihe niile m nwere na nkà na ọzụzụ nke onwe!

Ihe omume: okpokoro okpokoro.

Omume kachasị dị irè n'ụlọ: plank na squats

Elu: 185 n'arọ, ịdị arọ: 90 n'arọ

Ọnọdụ Alụm di na nwunye: alụghị di

Kedu otu i siri banye egwuregwu: Papa m bụ onye agha na onye mmeri ịkụ ọkpọ na our country, yabụ enweghị m ụzọ ọzọ. Ruo afọ 12, ọ nọ na -eme egwuregwu. Mgbe m dị afọ 12, papa m zigara m ịkụ ọkpọ na “oflọ Ndị Ọrụ”. Otu a ka akụkọ ọkpọ m siri malite. Ọ banyere na mgbanaka ahụ mgbe ọ dị afọ 14 wee merie! Mgbe ahụ, m nwalere onwe m na karate, mana achọpụtara m na ọ bụghị nke m. Ịgba ọkpọ adịghịkwa amasị m. Mgbe ahụ a dụrụ m ọdụ ka m were obere ụkwụ. Amatara m ịkụ ọkpọ Thai n'ezie na klọb ọkachamara na Volgograd. Ka ọ na -erule n'oge ahụ, enweela m obere ọgụ mgbọ ụkwụ dị ala ma nwetakwa mgbatị ekele maka ọzụzụ Taijiquan m. Na 1997 m bịara Thailand na nke mbụ n'ogige egwuregwu "Lumpen Park". O biri na Thailand otu afọ na ọkara wee nweta ahụmịhe dịka onye ọgụ na onye nkuzi. Na 2004 m wetara ọkpọ ọkpọ Thai na Voronezh. Abụ m onye guzobere Muay Thai n'isi obodo mpaghara Black Earth Region. N'ihi nnukwu mbọ anyị na 2009, Voronezh Region Muay Thai Federation pụtara na Voronezh. Na mgbakwunye na klọb ndị okenye, anyị nwekwara klọb ụmụaka Muay Thai. Ramona Dekkers. Anyị nwere olile anya dị elu maka obere ndị mmeri!

Ihe omume: abu. Ederede Akhmatova, Gumilyov, Tsvetaeva na -amasị m. Ede na -akpali m, ike ọhụrụ apụta!

Ihe omumu maka ulo: n'ụtụtụ, mgbatị ahụ na ịgbatị agbatị dị mkpa, nke ọma, mmega ahụ kacha mma maka ma ụmụ agbọghọ ma ụmụ nwoke bụ squats.

Uto: 190 cm, ịdị arọ: 90 n'arọ

Education: Ụlọ akwụkwọ Volgograd nke Reserve Olympic, VGIFK.

Ọnọdụ Alụm di na nwunye: nwunye Elena dị ebube, enwere ọmarịcha nwa nwoke Daniel.

Kedu otu i siri banye egwuregwu: Site na afọ asatọ ọ gụrụ akwụkwọ n'ụlọ akwụkwọ egwuregwu Olimpia dị n'obodo Volgograd. Ọzọkwa, ogologo oge, ndụ jikọtara ndị otu ntorobịa na ọtụtụ klọb bọọlụ na Russia na Belarus. Ebe ọ bụ na 2007 m bi na Voronezh. N'ebe a, ọ ghọrọ onye ama ama na onye nkuzi bọọlụ. Onye otu mgbakọ mba ofesi fitnes factory. Kemgbe afọ 2014, anọ m na -arụ ọrụ dị ka onye nkuzi onwe m na klọb ahụike ọhụrụ.

Ihe omume: igwe kwụ otu ebe, skate skates, skate, skis, wdg yana sinima, egwu, ụgbọ ala, ihe ntụrụndụ n'èzí.

Omume kachasị dị irè n'ụlọ: ọdịiche dị iche iche nke nku ume, squats na push-ups dabara nke ọma, yana mgbakwunye Tabata.

Ibu: 75 n'arọ, ịdị elu: 180 cm

Education: abụọ dị elu - akụnụba akụ na ụba na mmụta mmega ahụ na egwuregwu.

Ọnọdụ Alụm di na nwunye: ọdọ.

Kedu otu i siri banye egwuregwu: Amalitere m ịmụ ihe mgbe m dị afọ 11. Mgbe ọ dị obere, ọ hụrụ ngosipụta na karate ma nwee ume na ike nke ndị na -eme egwuregwu. Kemgbe ahụ, egwuregwu abụrụla akụkụ dị mkpa nke ndụ m. Ugboro ugboro ghọrọ onye meriri ihe nrite nke asọmpi dị iche iche. Enyere ya asambodo maka 1 dan na Karate Kyokushinkai (eriri ojii), were ọzụzụ kpụ ọkụ n'ọnụ na Japan. Kemgbe afọ 2011, abụwo m onye nkuzi kayokushinkai karate na VOOFK na klọb ịgba egwu Pobeda, ihe mgbaru ọsọ mbụ m bụ mmepe nke ụmụ akwụkwọ m na mmezu ha nke elu egwuregwu. Ụlọ klọb anyị nwere ndị otu na -abịaru onye ọ bụla nso. Na mgbakwunye na nka ọgụ, nke a bụ crossfit, ịgbachitere onwe ya, yana nkwalite egwuregwu maka ụmụaka na ndị okenye. N’afọ 2015, esonyere m n’egwuregwu Karate Kyokushinkai Russia.

Ihe omume: M na -agbalị ka mụ na ezinụlọ m nọrọ. Ọ na -amasị m ime njem

Omume kachasị dị irè n'ụlọ: Ana m akwado ka ị bịa nkuzi ule na Kyokushinkai karate wee nwalee onwe gị, nwee mmetụta nke enweghị ike inwe na ndụ nkịtị. Ụkpụrụ nke nzukọ anyị na nke m na ndụ: "merie ihe mgbu gị, ike ọgwụgwụ na ụjọ!"

N'okpuru nduzi nke onye ndụmọdụ ga-amasị gị ịnweta ụdị aghụghọ na ntụkwasị obi onwe onye?

Alexander Sokolenko ghọrọ onye mmeri nke votu ahụ. Anyị ga-akpọ ya oku ka ọ bịa n'ụlọ ihe nkiri nke ọwa TNT-Guberniya TV ka ọ sonye na mmemme Morning Together.