Akụkọ ihe mere eme nke mgbanwe vanilla ghọọ otu n'ime ihe ndị na-esi ísì ụtọ nke nri nke oge a laghachiri n'oge Hernando Cortes meriri Aztec na mmalite 1500s. A kwenyere na ọ laghachiri Europe na stash jupụtara na vanilla, na-ezube ire ya dị ka okomoko dị egwu. Ka ọ na-erule mmalite afọ 1800, ndị France malitere ito osisi na Madagascar. Mba a ka bụ ndị na-ebubata agwa vanilla n'ụwa niile. Ruo ọtụtụ afọ, naanị otu ụdị aṅụ nwere ike metọọ vanilla, ma na njedebe narị afọ nke 19, ndị na-ahụ maka ihe ọkụkụ mepụtara ụzọ iji aka mee ihe na-esi ísì ụtọ a. Vanilla nwere ihe karịrị 200 antioxidants, nke na-eme ka ọ bụrụ ezigbo ụlọ ike n'ọgụ megide free radicals n'ime ahụ. Site n'ibelata ọrụ nke free radicals, mbufụt na-adịghị ala ala na ihe ize ndụ nke ọrịa siri ike na-ebelata. Iji mezuo nke a, a pụrụ itinye vanilla n'ụzọ abụọ: n'ime na n'èzí. Tinye vanilla wepụ na smoothies mkpụrụ osisi, mmiri ara ehi almond arụrụ n'ụlọ, ma ọ bụ ude mmiri ara ehi. Maka mmetụta dị n'èzí, gbakwunye mmanụ ole na ole nke vanilla dị mkpa na ude ma ọ bụ ude mmiri. Vanilla na-enyere aka ibelata nsogbu nke pimples, blackheads na-ebelatakwa ọkụ. Vanilla bụ akụkụ nke otu ogige vanilloid. N'ụzọ na-akpali mmasị, capsaicin, kemịkalụ na-emepụta mmetụta na-ere ọkụ n'ọnụ site na ose na-ekpo ọkụ, bụkwa vanilloid. Nnyocha e mere egosiwo na capsaicin bụ ihe dị ike na-egbochi mkpali na ihe mgbu.
2022-11-11