ọdịnaya
Cinnamon bụ pastry na-esi ísì ụtọ na ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ. Ọ na-esi ísì ụtọ na-ekwu banyere ememe ahụ, ịdị jụụ, na ihe ụtọ gustatory dị mkpa. E wezụga uto na ísì ụtọ, cinnamon nwere ọtụtụ uru bara uru.
Ụlọ ahịa ahụ na-ere cinnamon n'ụdị tubes nke ogbugbo ma ọ bụ ntụ ntụ. Nhọrọ abụọ a bara uru, mana ebumnuche na ojiji ha nwere dị iche iche. Maka dessert, kacha mma nke cinnamon egweri na swing na ihe ọṅụṅụ osisi. Kedu uru cinnamon bara maka ahụ anyị?
Na-ebelata nrekasi obi
Ọtụtụ mgbe, nrekasi obi na-apụta n'ihi nri na-ekwesịghị ekwesị, iribiga ihe ókè, iji abụba abụba na nri nwere calorie dị elu. Cinnamon eji megharịa ọnụ nwere otu ihe dị ka ọgwụ ọgwụ maka nrekasi obi. Mana ọ ka mma iji sweets gwọọ ya karịa mbadamba.
Na-agba ọsọ metabolism
Metabolism dị nwayọọ n'ihi mmega ahụ na-adịghị mma - ihe otiti nke ọha mmadụ nke oge a. Ngwaahịa na-eme ka metabolism dịkwuo elu ga-adịrịrị na nri nke ọ bụla. Cinnamon bụ nke ngwaahịa ndị dị otú ahụ. Enwere ike ịgbakwunye ntakịrị cinnamon na yogọt ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ, usoro metabolic nke ahụ ga-akawanye mma ka oge na-aga.
Na-edozi ọrụ mgbari nri
Usoro ndụ nke oge a na-achụpụ anyị mgbe nile site na nri kwesịrị ekwesị. N'ihi ya, ọtụtụ nsogbu dị n'ime akụkụ ahụ, gụnyere eriri afọ. Cinnamon na-enyere aka ikpochapụ mgbaàmà ndị na-adịghị mma, dị ka vomiting, ọgbụgbọ, bloating, na afọ ọsịsa.
Na-ebelata PMS
Ihe mgbaàmà PMS na ụmụ nwanyị, dị ka mgbu afọ, iro ụra, na mgbakasị ahụ, na-ewepụ cinnamon ngwa ngwa. N'ezie, ọ bụrụ na nnukwu nsogbu hormonal kpatara ọrịa premenstrual, ọ nwere ike inyere dọkịta aka. Na mgbakwunye nwere ike ijikwa mgbaàmà dị nro.
Na-akpali ọrụ ụbụrụ
Ọ bụrụ na ị hụ nsogbu na itinye uche, ebe nchekwa, na iburu ozi buru ibu n'isi, akwụkwọ mpịakọta cinnamon bụ nzọpụta gị. Cinnamon na-akpali ụbụrụ ma na-enyere ya aka ịdị nkọ ruo ogologo oge.
Oyi
Cinnamon nwere mgbochi mkpali, antibacterial na expectorant Njirimara. Ọ na-enyere aka n'oge oyi ọ bụghị naanị ka ọ dị mma ngwa ngwa kamakwa iji gbochie nsogbu ndị nwere ike ime. N'okwu a, ọ dị mma iji cinnamon na mmanụ aṅụ.
Na-abawanye libido
Cinnamon bụ aphrodisiac a ma ama, mana mmetụta ọ na-enwe ma ndị nwoke ma ndị nwanyị. 2-3 pinches nke cinnamon na eji megharịa ọnụ na ụbọchị gị ga-enwe mmasị karị.