ọdịnaya
Nri a na-emerụ ahụ ike, ewezuga ka ị na-eji ya eme ihe, ka ị na-achọkwu ọzọ. Ndị ọkà mmụta sayensị America kwubiri na ịdabere na ngwaahịa ndị a yiri ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ mmanya. Tufuo ha wee laghachi na nri dị mma iji meziwanye ahụike gị.
Achịcha na achịcha dị iche iche
Otu ibé keki nwere ihe dị ka calorie 500 na nkezi, nke na-ebute oke ibu na nsogbu metabolic. N'otu oge ahụ, ịhapụ achịcha ma ọ bụ cupcake creamy siri ike. Ndị na-ahụ maka nri anaghị akwado ịhapụ nke a dị ụtọ nke ukwuu - ọ ga-eme ka agụụ na-agụ ọrịa dịkwuo elu ma bute mmebi. Anyị na-akwado iri achịcha ndị na-ahọrọ ihe mejupụtara ọkụ ọkụ na ọkara mbụ nke ụbọchị ma na-eri oke oke.
Ihe ọ drinksụ drinksụ na-atọ ụtọ
Ihe ọ drinksụ drinksụ carbonated nwere shuga nwere oke ndekọ shuga, nke na-emetụta ahụ dum n'ụzọ na-adịghị mma. Iji ihe ọṅụṅụ ndị dị otú ahụ eme ihe n'usoro na-akpalite ahụ ahụ. Ọ na-agbanwe n'ụzọ doro anya metabolism na naanị otu ọnwa nke ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ mgbe niile iji gbanwee metabolism maka njọ.
Burgers
Barueri gbanwere mmasị ụtọ wee pụọ ngwa ngwa na sistemu ahụ, na-agbanwe metabolism maka njọ. Mgbe ogologo oge iji burgers na-eweghachite nri dị mma gbagwojuru anya, ọ dị ka enweghị isi na enweghị ụtọ.
Kpekere
Fries French - ihe ndekọ nri nwere calorie dị elu. Na udidi ya na uto ya, yana ọnụnọ nke acrylamide, na-eri ahụ ngwa ngwa. N'otu oge ahụ, fries French enweghị ike iju afọ - ọ bụ naanị nkeji ole na ole, na-eme ka agụụ ahụ daa.
Ihe nracha
Ice ude bụ ihe na-amasịkarị maka afọ ọ bụla. Otú ọ dị, ihe mejupụtara ya na-ewe iwe, karịsịa maka ụmụaka. Nnukwu shuga a na abụba juru eju ọ bụghị naanị na-agbakwunye ibu mana ọ bụ ezigbo ndabere ude.
achịcha dị ụtọ
Biscuits na kuki - nri dị mfe na ngwa ngwa nke a na-eri. Nri achịcha ndị a na-akpata otu ịdabere na ya, yana ice cream. E wezụga nke ahụ, nkà na ụzụ ọgbara ọhụrụ na-enye ohere ime ka achịcha ahụ mara mma na nke na-atọ ụtọ na ụtọ.
ibe
Ekebe na ọnụ ọgụgụ dị nta nke poteto nduku agaghị ekwe omume - ọ dị mkpa na ala nke mkpọ ahụ, ma ọ bụghị otu. Ọ bụ ezie na ọ dịghị mkpa ka agụụ na-agụ gị ụtọ ụtọ crisps nnu. Ihe dị otú ahụ ndị ọkà mmụta sayensị na-akpọ hedonic hyperphagia (na-eri nanị maka ntụrụndụ). Ngwakọta nke ibe na-agụnye ihe ndị na-eme ka ụbụrụ obi ụtọ dị n'etiti. Iri akpa ibe na-atụgharị ghọọ ihe riri ahụ na-adịghị ala ala. N'ihi ya, ibu ibu na adịghị ike.
chocolate
Ihe eji megharịa ọnụ a na-emetụtakwa ụbụrụ, na-akpali ebe obi ụtọ. Ụbụrụ na-akwụsị ịchịkwa ma tụọ ma na-eri ọtụtụ chocolate ngwa ngwa. Chocolate - isi iyi carbohydrates a nụchara anụcha na caffeine adịghị mma maka ahụike n'ọtụtụ buru ibu.
Pizza
Abụba, nnu, na ọgaranya carbohydrates dị arọ, Pizza na-akpali mpaghara ụtọ. Na dị ka ogo nke ịkpali riri ahụ, ndị ọkà mmụta sayensị zụlitere ya na mbụ mgbe ọtụtụ nnwale gasịrị. Ha kwubiri na ịdabere siri ike na pizza na-eduga ná ndakpọ mgbe "dope" mba.