Ọ na-apụta na otu mkpụrụ apụl kwa ụbọchị nwere ike ibelata kọlestrọl na ahụ mmadụ ma si otú a na-atụnye ụtụ na imeziwanye obi.
Ruo nkwubi okwu dị otú ahụ, ndị na-eme nnyocha banyere akwụkwọ akụkọ America banyere usoro ọgwụgwọ na-edozi ahụ abịawo.
Ihe ndabere maka nkwado a bụ ọmụmụ ihe, nke ụmụ nwoke 40 dị n'etiti bịara. Ọkara n'ime ha na -eri apụl 2 kwa ụbọchị, ọkara nke ọzọ natara nha nha n'ụdị ihe ọ juiceụ. Nnwale ahụ were ọnwa abụọ. Ndị otu ahụ gbanwere, na ọnọdụ a were ọnwa abụọ ọzọ.
Mkpokọta cholesterol nke isiokwu ruru 5.89 iri apụl na 6,11 na otu ihe ọ juiceụ juiceụ.
Dị ka onye nchọpụta Dr. Thanassis Kudos si kwuo, "Otu n'ime isi okwu nke ihe ọmụmụ anyị bụ na mgbanwe dị mfe ma dị mma na nri, dị ka iwebata a apụl ole na ole nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu na ahụike nke obi ha."
Ihe nzuzo bụ naanị na Apple dị irè karịa ihe ọ Appleụ Appleụ Apple, n'ihi eriri ma ọ bụ polyphenols nke dị elu karịa mkpụrụ osisi. Ka o sina dị, azịza nye ajụjụ a bụ nsonaazụ nyocha ọhụrụ.
Enwekwu uru banyere uru ahụike apple na nsogbu na-agụ na nnukwu isiokwu anyị: