Ịnagide mwute na mmetụta ndị ọzọ na-adịghị mma pụrụ ịdị nnọọ ike. Aghụghọ dị mfe ma dị irè, nke onye nutricist na onye dere akwụkwọ gbasara ụdị ndụ ahụike, Susan McKillan kọwara, nwere ike inyere gị aka ịgafe oge siri ike.
Afọ ole na ole gara aga, mgbe Susan McKillan bụ́ ọkà n’ihe banyere nri na-ese okwu na di ya ma nwee oké iwe n’ebe ọ nọ, onye na-agwọ ọrịa ahụ kụziiri ya otu aghụghọ dị mfe: “Lee di ma ọ bụ nwunye gị anya ma were ya dị ka nwatakịrị nwoke—dị nnọọ nwa ọhụrụ. N'ịhụ n'ihu gị ọ bụghị okenye, kama nwatakịrị, ị nwere ike inwe ọmịiko n'ebe ọ nọ ma gbaghara ya.
McKillan na-ekwu na o nyeere ya aka n'ezie: ọ tụgharịrị bụrụ ihe na-agaghị ekwe omume inwe oke iwe na nkụda mmụọ n'ebe nwatakịrị nọ dị ka nwoke toro eto. Enwere ike iji usoro a mee ihe na mmekọrịta onwe onye ọzọ, Susan ji n'aka, n'ihi na ọ na-enyekarị aka ibelata ogo nke nrụgide.
"Gịnị ma ọ bụrụ na anyị nwere ike ịkpụzi mmetụta ahụ n'onwe ya?" ọ gara n'ihu. Dị ka otu ndị ọkà mmụta sayensị si Hong Kong Polytechnic, Texas na Hong Kong Baptist Universities, nke a bụ nnọọ ekwe omume na nnọọ irè.
Mụa ilele iru uju anya
Ndị nchọpụta ahụ gwara ìgwè abụọ nke isiokwu ka ha dee banyere oge ha nwere nnọọ mwute. Mgbe ahụ, ha jụrụ ìgwè nke mbụ ka ha anthropomorphize mmetụta - iji chepụta mwute dị ka mmadụ na-eme ka ọnụ na-egosi ya. Ndị na-eso ya na-akọwakarị mwute dị ka onye toro eto, onye isi awọ nke anya dara ada, ma ọ bụ nwa agbọghọ ji nwayọọ nwayọọ na-agbada isi ya. A gwara ìgwè nke abụọ ka ha dee nanị banyere mwute ha na mmetụta ọ na-enwe ná mmetụta uche.
Ndị nyocha ahụ jiri akwụkwọ ajụjụ tụọ ọkwa iru uju nke ndị sonyere. N'ime ìgwè nke abụọ, ebe isiokwu ndị ahụ emeghị ka mmetụta ahụ pụta ìhè, ike ya nọgidere na-adị elu. Ma ọ̀tụ̀tụ̀ iru uju nke ìgwè nke mbụ belatara. Ndị na-eme nchọpụta na-atụ aro na site na «revitalizing» mmetụta uche, sonyere nwere ike na-ele ha dị ka ihe ma ọ bụ onye kewapụrụ onwe ha. Nke a nyeere ha aka ịghara ịmata onwe ha n'ahụmahụ ndị ahụ ma nagide ha n'ụzọ dị mfe karị.
The smart nhọrọ
Na-esote na-adọ nke nnwale, na-eme nnyocha chọpụtara na nke dị iche iche ga-eme ka ndị ọzọ nwere ọgụgụ isi mkpebi banyere ịzụrụ - ọzọ «mwute» ma ọ bụ otu ebe larịị nke mwute ebelata mgbe «humanization».
A gwara ndị sonyere na otu abụọ ahụ ka ha buru ụzọ họrọ ihe eji megharịa ọnụ: salad mkpụrụ osisi ma ọ bụ cheesecake. Mgbe ahụ, a gwara ha ka ha họrọ n'etiti kọmputa abụọ: otu nwere ngwanrọ na-arụpụta ihe ma ọ bụ nke nwere ọtụtụ ngwa ntụrụndụ. Ndị sonyere na-eme ka mmetụta uche ha gbanwee nwere ike ịhọrọ salad na kọmpụta na-arụpụta ihe karịa ndị dere naanị banyere mmetụta ha.
Mgbe ha rụsịrị ọrụ na mwute, ndị nchọpụta ahụ mere nnwale yiri nke ahụ, na-anwale mmetụta nke anthropomorphizing obi ụtọ. Ha chọpụtara na mmetụta dị mma na-ebelatakwa mgbe ndị na-amụ ihe mebere ha mmadụ. Ya mere, maka ihe doro anya, a na-eji usoro a eme ihe na-arụ ọrụ na mmetụta ọjọọ.
ohere
Mgbe emechara nke ọmụmụ, ndị ọkà mmụta sayensị kwuru na ha sitere n'ike mmụọ nsọ na-ewu ewu katuunu «Inside Out» maka oru ngo. Mmetụta nwatakịrị ahụ - ma nke ọma na nke na-adịghị mma - na-adị ndụ n'ebe ahụ n'ụdị agwa.
Nke a abụghị naanị usoro psychotherapy na-enye gị ohere ilele mmetụta gị anya dị iche. Ụzọ akụkọ na ọgwụgwọ nkà na-enyere aka wughachi site na mmetụta uche, kewapụ ya na onwe ya. Ihe mgbaru ọsọ ha kacha bụ inyere anyị aka ịgabiga oge siri ike na ịnagide mmetụta ndị na-adịghị mma.
Banyere Ọkachamara: Susan McKillan bụ onye na-ahụ maka nri na onye edemede nke akwụkwọ gbasara nri na-edozi ahụ na ụdị ndụ ahụike.