ọdịnaya
Dị ime, enwere m ike ịgbà?
O doro anya. Ọ bụ ihe na-atọ ụtọ ọrụ na ka anyị ghara ichefu na nna nna anyị na-arụ ọrụ n'ọhịa ruo ọgwụgwụ nke ime ime… Ya mere, gịnị mere napụ onwe anyị nke a ntụrụndụ?
Kedu ndụmọdụ tupu ịmalite?
Iji zere nkpuchi nke ime ime (pigmentation nke ihu), anyị na-ezere anyanwụ. Ihe niile dị mma: SPF 50 sunscreen, okpu… A na-atụ aro uwe aka karịsịa ma ọ bụrụ na ị naghị alụso ọrịa ọgụ toxoplasmosis, ọ bụrụgodị na ihe ize ndụ ahụ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ efu (lee ajụjụ 5). A na-ezere iji ngwaahịa phytosanitary ọ bụla (iwepụ ahịhịa na ụmụ ahụhụ n'ime ogige). Anyị na-asakwa aka anyị nke ọma ma anyị rụchaa ọrụ ugbo.
Kedu ọkwa ị ga-eji? Kedu ka esi ebu ngwá ọrụ dị mkpa?
Dị ime ma ọ bụ na ọ bụghị, ergonomics ọrụ dị mkpa. Ya mere, anyị na-ewere uru nke ime na-(ma ọ bụ malitegharịa) ezi postures: anyị squat na-ehulata ala, anyị na-egbu ikpere n'ala n'ala (na kaadiboodu ...) n'ihu ifuru akwa. Iji chebe azụ gị, ị nwere ike ịhọrọ ndị na-akụ ihe n'ụkwụ. A na-adọta ibu dị arọ (kama ibu), na-ehulata ikpere mgbe niile. Ntụgharị uche ndị a na-ezere ime ka perineum ebelata (nke nwere ike ịkpata nsogbu na ntapu mmamịrị mgbe amuchara nwa)!
Ihe ndị e ji elekọta ugbo ọ̀ dị ize ndụ nye mụ na nwa m?
Iji zere iji chemicals, anyị na-amaba n'ime ọtụtụ akwụkwọ: organic ugbo, permaculture, ojiji nke osisi mkpakọrịta, eke anụ anụ ... Ọ bụrụ na anyị nwere obi abụọ ọ bụla, anyị na-eji uwe aka na nkpuchi ma ọ bụ jụọ onye. ọzọ iji megharịa ha. Anyị na-ahọrọ akwụkwọ ntuziaka ma ọ bụ ahịhịa ahịhịa (mmiri esi, dịka ọmụmaatụ!). Anyị na-akwado ihe mgbakwunye eke (nri mmiri, nri, algae, wdg).
Kedu ihe ize ndụ nke ibunye toxoplasmosis?
Taa, ihe ize ndụ dị ntakịrị. Iji jide ya, droppings nke mmeru pusi ga-adị ugbu a na ala na ingested via emezighituri saa inine ... Otú ọ dị, nwamba na-eri ihe akọrọ kibble karịa ndụ anụmanụ. Na Great Britain, toxoplasmosis abụghịzi nsogbu ahụike ọha ma na-ebelata nsochi ya!