ọdịnaya
- Echiche ụgha 1. Ketchup enweghị uru ọ bụla
- Echiche Ụgha 2. A na-esi na tomato ole na ole mee ketchup
- Echiche Ụgha 3. Ketchup esighị na tomato
- Echiche ụgha 4. Ketchup bụ ihe nfụkasị siri ike na ihe kpatara oke ibu
- Echiche Ụgha 5. Ụmụ ketchup
- Ihe ndị ọzọ gbasara akụkọ ihe mere eme ketchup na-ekiri na vidiyo dị n'okpuru:
Gburugburu ngwaahịa ọ bụla n'oge na-adịghị anya, eziokwu na-apụta, nke amabeghị na mbụ. Ụfọdụ n'ime eziokwu ndị a na-eme ka ndị na-ege ntị ghọta ngwaahịa ndị a. Mana ụfọdụ eziokwu ọhụrụ bụ nke ụdị akụkọ ifo na ntule. Ọ dịkwa mkpa ka ị ghara ịgbagha ha. Taa, ka anyị kwuo maka ketchup na akụkọ ifo ndị metụtara ya.
Ketchup bụ ezigbo antioxidant, na mgbakwunye, ọ na-emetụta ọnọdụ anyị nke ukwuu, na-ebelata echiche nchegbu ma na-ebuli mmetụta uche. Ketchup eke na-agụnye serotonin - hormone nke obi ụtọ. Ihe oriri a nwere vitamin B, vitamin K, P na PP, ascorbic acid, calcium, potassium na phosphorus.
Echiche ụgha 1. Ketchup enweghị uru ọ bụla
N'ikwu okwu banyere ihendori eke na ọ na-agụnye enweghị ihe nchekwa, stabilizers, ekpomeekpo na aghụghọ kemịkalụ ndị ọzọ nke ndị na-emepụta ihe. Tomato na ose na-acha uhie uhie nwere lycopene, pigmenti na-enye ha agba. Ngwọta okpomọkụ nke akwụkwọ nri ndị a na-ejigide ihu ọma ha nke ọma, starch na ketchup na-enye ya nhazi na ọ dịghị ihe egwu na ahụike. Ya mere, jiri ketchup dị ka tomato salad.
Echiche Ụgha 2. A na-esi na tomato ole na ole mee ketchup
N'ezie, a kagbubeghị nleghara anya nke onye nrụpụta. Ma ụdị na uru aha ha, bụ eleghi anya otú ibelata-eri nke mmepụta nke ihendori. Ịzụta ketchup nke na-adịghị eme ka ị na-enyo enyo, nke na-enweghị ihe mgbakwunye kemịkal ma ṅaa ntị na ndetu banyere njikwa mma nke mmepụta ya.
Echiche Ụgha 3. Ketchup esighị na tomato
Ma mgbe ahụ, asịrị na-ekwu na a na-akwado ketchup ọ bụghị site na tomato, kama site na ihe ndị ọzọ - apụl, zukini. A mụrụ ha n'ihi na, n'ezie, ndị na-emepụta ihe na-agbakwunye tomato na akwụkwọ nri ndị ọzọ ma ọ bụ mkpụrụ osisi ndị ọzọ iji nweta uto na udidi nke ihendori. N'ezie, ọ bụrụ na gị fundamentally dị mkpa iji nweta ketchup dị na tomato, jiri nlezianya na-amụ ihe mejupụtara. Ma ọ dịghị ihe ọjọọ sitere na ihe ndị ọzọ sitere n'okike, na mgbakwunye, ketchup a ga-eri ntakịrị ntakịrị.
Echiche ụgha 4. Ketchup bụ ihe nfụkasị siri ike na ihe kpatara oke ibu
N'ihi ọnụnọ shuga dị na ketchup, ha na-ata ya ụta na nguzobe nke oke ibu. Mana ketchup bụ ihe mgbakwunye na nri bụ isi, ma rie ya n'ọtụtụ buru ibu na-agaghị ekwe omume. Yabụ ọ bụrụ na nri gị dị obere na calorie ketchup enweghị ike imetụta oke ibu. Tomato ihendori nwekwara ike ịkpata allergies, n'ihi na tomato uhie bụ n'onwe ha ngwaahịa allergies. Ma na-emekarị, a na-amata njirimara a n'ọdịnihu.
Echiche Ụgha 5. Ụmụ ketchup
Ọ dịghị ihe dị iche n'etiti mejupụtara ketchup okenye na ụmụaka. Mana ọnụahịa maka ngwaahịa "nwa" ga-adị elu karịa. Ihe dị mkpa na nhọrọ nke ihendori maka ụmụaka bụ ịhọrọ ngwaahịa dị mma nke nwere ihe okike na enweghị ihe nfụkasị na tomato. A na-anabata ketchup maka ụmụaka mgbe afọ 5 gachara - ọ bụghị tupu.
Ihe ndị ọzọ gbasara akụkọ ihe mere eme ketchup na-ekiri na vidiyo dị n'okpuru:
