N'ikwekọ na ebumnuche ya, Board Editorial of MedTvoiLokony na-eme mgbalị ọ bụla iji nye ọdịnaya ahụike a pụrụ ịdabere na ya nke ihe ọmụma sayensị kachasị ọhụrụ kwadoro. Ọkọlọtọ agbakwunyere “Ọdịnaya A nyochara” na-egosi na onye dibịa enyochala ma ọ bụ dee ya ozugbo. Nkwenye nzọụkwụ abụọ a: onye nta akụkọ ahụike na dọkịta na-enye anyị ohere ịnye ọdịnaya kachasị elu nke kwekọrọ na ihe ọmụma ahụike ugbu a.
Nkwenye anyị na mpaghara a anabatala nke ọma, n'etiti ndị ọzọ, site n'aka Association of Journalists for Health, nke nyere ndị Editorial Board of MedTvoiLokony aha nsọpụrụ nke Onye Nkụzi Ukwu.
Ha na-ahazi ọrụ dị n'ime ahụ ma na-ehicha ya, na-ewepụ ihe na-adịghị mkpa na ya. Ma kedu ihe ị ga-eme ma ha na-arụ ọrụ nke ọma?
Ekwuru na akụrụ dị mma pụtara ntutu na-egbuke egbuke na akpụkpọ ahụ dị nro, na nke kachasị, ọkpụkpụ siri ike. Nke a bụ n'ihi na ọrụ akụrụ na-emetụta ọrụ nke akụkụ ndị ọzọ. Ha na-achịkwa oke mmiri nke ahụ na ntinye nke ion n'ime ọbara. Ekele maka ha, a na-edobe nguzozi acid-base na ọkwa sodium kwesịrị ekwesị. A na-ewepụ ihe na-adịghị mkpa ma ọ bụ karịa. Ya mere, ọ bụrụ na akụrụ amalite ịda, ọbara adịghị ọcha nke ọma ma rute akụkụ ndị ọzọ na nsị na nsị metabolic. N'okwu, mgbe ọrụ nke akụrụ na-akpaghasị, akụkụ ahụ dum na-egbu egbu. Lee anya ntu gị. Mgbe akụrụ anaghị arụ ọrụ nke ọma, obere ntụpọ ọcha nwere ike ịpụta na ntu. Kedu maka nleta ụlọ mposi - ị nọ na-amịpụta obere oge? Nke a kwesịrị ichegbu onwe gị. Ọzịza nke ihu, ogwe aka na ụkwụ na-atụkwa egwu. Ahụ gị na-echekwa oke mmiri na-enweghị isi. Ọ bụrụ na ị na-enwekwa ike ọgwụgwụ mgbe niile, enweghị itinye uche, ọgbụgbọ, na akpụkpọ ahụ gị na-akpụ akpụ ma na-enwe akpa n'okpuru anya gị kwa ụbọchị, ọ bụ ihe ịrịba ama na ị kwesịrị ịkwado ọrụ nke akụrụ ka ha wee nwee ike ijikwa mmiri ahụ nke ọma.
Lelee ọnọdụ akụrụ gị wee mee ngwugwu nyocha. Nchọpụta ọrịa akụrụ - nyocha ọbara na mmamịrị.
Nzọụkwụ mbụ
Malite site na iwebata akwụkwọ nri ga-akpali ọrụ akụrụ. Gaa maka celery, dil, pasili, eggplant, tomato, broccoli, karọt, eyịm na galik. Ha bụ diuretic n'ihi ya, ha nwere mmetụta na-ekpo ọkụ. Ịchacha akụrụ ga-adị irè karị mgbe ị na-eme ihe ọṅụṅụ - otu akwụkwọ nri ma ọ bụ ngwakọta nke, dịka ọmụmaatụ, carrots na celery na pasili. Ọ dị mma ịmalite ọgwụgwọ ụbọchị ọ bụla site n'ịṅụ ihe ọṅụṅụ ahụ na afọ efu. Dị ka akwụkwọ nri diuretic, ụfọdụ mkpụrụ osisi oge ga-arụ ọrụ, dị ka strawberries, strawberries ọhịa, gooseberries, karịsịa mgbe agwakọta ya na blueberries, pears na cranberries. Ọ bụghị naanị na ha ga-enye ume ọhụrụ na imeju akpịrị ịkpọ nkụ gị, kamakwa mee ka metabolism dịkwuo elu ma nyere aka wepụ nsị. A na-aṅụ ihe ọṅụṅụ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi 3 ugboro n'ụbọchị maka ọkara otu iko, tupu nri. Ọgwụgwọ dị otú ahụ kwesịrị ịdịru ụbọchị 10-14.
Nzọụkwụ abụọ
Ugbu a ọ bụ oge maka herbs. Ha kwesiri imegide njide mmiri n'ime ahụ. N'ime izu abụọ na-esote, mee infusions nke osisi diuretic: nettle, birch na nnụnụ knotweed. Ha ga-enyekwara aka ikpochapụ nsị na ájá akụrụ. Gbalịa dịka ọmụmaatụ maka akụrụ - herbal-mkpụrụ tii dị na ahịa Medonet. Echiche na-adọrọ mmasị bụ Tincture na-akwado ọrụ kwesịrị ekwesị nke Nerek Klimuszko, nke na-akwado diuresis.
Ịba ụba nke mmiri na-esi na ahụ gị ga-alụso ọzịza na ọzịza ọgụ ma nyere aka belata ọbara mgbali gị. Mgbọrọgwụ ahụ ga-akpalikwa usoro iwepụ urea, n'ihi na mgbe akụrụ na-adịchaghị mma, ntinye ya n'ime ọbara na-abawanye. Na nke a dị oke egwu n'ihi na ahụ na-egbu onwe ya ngwa ngwa. Ma detox abụghị ihe niile, n'ihi na herbs bụkwa bactericidal. Ha na-adịkwa irè n'igbochi usoro mkpali na usoro urinary na digestive.
Gbalịa akụrụ - ihe mgbakwunye mmiri mmiri ma ọ bụ nhicha nhicha na nettle, horsetail na rosehip, nke nwere mmetụta bara uru na usoro urinary ma na-asachapụ ahụ nke toxins nke ọma.
Ị nwere ike ịzụta ha n'ụdị inye teas (1-2 sachets kwa iko) ma ọ bụ a mịrị amị maka ịme infusions. Maka ọkara otu liter nke mmiri esi mmiri, tinye 1 tablespoon nke herbs ma wepụ ya, kpuchie, maka nkeji 10-15 (mkpụrụ osisi niile na arịa dị iche iche). Mgbe ịghachara, a ga-aṅụ infusion nke ọ bụla na 1/4 iko ugboro 3 n'ụbọchị, ọkacha mma tupu nri ma ọ bụ nri nri (ka infusion adịghị oyi, ị nwere ike ịgbakwunye mmiri esi). Otú ọ dị, kpachara anya ka ị ghara ịgafe iko 2-3 nke infusion kwa ụbọchị. Mgbọrọgwụ diuretic na-arụ ọrụ na ogo siri ike dị iche iche, mana ị drinkụ ọtụtụ n'ime ha nwere ike ibute akpịrị ịkpọ nkụ.
N'ụlọ ahịa ọgwụ na ụlọ ahịa, a na-enwekwa ngwakọta ahịhịa a kwadebere maka imeziwanye ọrụ akụrụ. N'ahịa Medonet ị nwere ike ịzụta, dịka ọmụmaatụ, akụrụ - ngwakọta ahịhịa sitere n'okike nke Lorem Vit, nke gụnyere: warty birch leaf, akwukwo bearberry, akwukwo nettle nkịtị, akwukwo dandelion. Enwere ike ịṅụ ọgwụ ọjọọ dị otú ahụ naanị mgbe ị gakwuru onye na-ahụ maka ọgwụ ma ọ bụ onye na-ahụ maka ụlọ ọgwụ, n'ihi na ụfọdụ n'ime ọgwụ ndị ahụ nwere ike imetụta ọrịa ndị na-eso ya.
N'ahịa Medonet ị ga-ahụ Herbal detox - tii herbal tii na-ahụ maka gburugburu ebe obibi nke nwere mmetụta diuretic, na-akwado ịsacha ahụ nke nsị ma na-akwado ọrụ akụrụ. Anyị na-akwadokwa akụrụ - ngwakọta nke herbs akwadoro na ndabere nke nhazi mbụ nke Fada Klimuszko.
Nzọụkwụ atọ
Izu ọgwụgwọ ikpeazụ bụ oge nri nri anyụ na-atọ ụtọ ma na-enye ume ọhụrụ. Ugboro ugboro n'ụbọchị, ọ ka mma maka akụrụ. N'ihi na iri mkpụrụ osisi a n'ụba ga-eme ka mmamịrị na nsị na-apụkwa ugboro ugboro. Ọ dị mkpa n'oge a iji kpoo akụrụ na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ compresses. Ihe mkpuchi ga-eme ọ bụghị naanị na-enye gị ike, kamakwa ọ na-emetụta mgbasa nke mmiri ara. Kedu ka esi eme ya? O zuru ezu iji sie lita 4 nke mmiri n'ime ite, tinyezie ginger grated (otu mgbọrọgwụ) wee kpoo ya ọkụ maka nkeji iri na ise (ewela ya na obụpde). Ugbu a ịkwesịrị ịkwanye akwa nhicha ahụ n'ime mmiri mmiri na-adịghị mma ma tinye ya n'azụ gị, n'ogo nke akụrụ gị. Ọ kacha mma itinye akwa nhicha akọrọ na mkpakọ mmiri ma kpuchie onwe gị na blanketị. Mgbe okpomọkụ nke mpikota onu dara, ị ga-asacha akwa nhicha ahụ na decoction ginger ọzọ ma megharịa mkpakọ ahụ. Mgbe oge nkeji 10-15 dị otú ahụ gasịrị, mmeghachi omume na-acha uhie uhie na-apụta na akpụkpọ anụ azụ. O yikarịrị ka ọ ga-abụ enweghị isi, n'ihi na ọ dabere na ọrụ nke akụrụ ọ bụla iche iche. Ma akpụkpọ anụ na-acha uhie uhie bụ ezigbo ihe ịrịba ama - a kpalitere akụrụ ịrụ ọrụ. Ekwesịrị ịmegharị compresses ahụ maka ụbọchị 7 ruo 10. Ngwaahịa na-adịru nkezi maka ụbọchị 2-3, mgbe ahụ ịkwesịrị ịkwadebe nke ọhụrụ.
Ma ọ bụ ikekwe ihe mgbakwunye?
Ee, mana kama ọgwụgwọ herbal. N'ihi na n'ime capsules na mbadamba ị ga-ahụ mmịpụta nke herbs, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi diuretic. Ekwesịrị iburu ha tupu ma ọ bụ n'oge nri, site na 2 ruo na mbadamba 6 kachasị kwa ụbọchị maka otu ọnwa (enwere ike ịchọta ozi dose na nkwakọ ngwaahịa). Ọ bara uru iru maka capsules elderberry, dandelion ma ọ bụ tii tii Aboca. A na-achọta akwukwo nettle powdered na ahịhịa horsetail na Urticaps, na Nefro Protect, ewezuga nettle, enwerekwa osisi chanca piedra nke Peruvian, nke na-eme ka mọzụlụ nke urinary tract na-arụ ọrụ nke ọma maka nsogbu na nkume na urinary tract. Cranberry Gal bụ ngwaahịa nke, ewezuga horsetail diuretic, nwekwara mkpụrụ osisi kranberị. Ọ acid na-eme ka mmamịrị acid, na-eme ka o sie ike nje bacteria ịrapara na mgbidi nke eriri afo. Dabere na nnwale ụlọ ọgwụ, ihe karịrị 60% nke ndị na-eji kranberị akwadebe obere nje bacteria na mmamịrị. A na-ahụ kranberị bara uru na ngwakọta dị iche iche: gụnyere. na extracts nke pasili epupụta (Femisept Uro), na powdered dandelion mgbọrọgwụ (Doppelherz Aktiv) ma ọ bụ enriched na green tii, powdered nettle na rhizomes nke diuretic ihe ndina ahịhịa (Aqua Femin).
Gbalịa, dịka ọmụmaatụ, maka akụrụ - ihe mgbakwunye nri Herbapol na Krakow, ebe ị ga-ahụ, n'etiti ndị ọzọ dandelion, kranberị, goldenrod, birch epupụta.
Ekwesiri icheta na ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ọ bụla na-enye nsogbu, ihe kacha mkpa bụ ịkpọtụrụ dọkịta gị.
Cheta na:
Contraindication ka akụrụ ọcha ọgwụgwọ bụ ime na lactation nakwa dị ka ala ala akụrụ ọrịa.
Ederede: Anna Augustynak