Imeju bụ akụkụ dị mkpa nke ahụ anyị nke na-enyocha ọbara ma sachapụ ihe niile na-emerụ ahụ. Imeju na-emepụta bile, nke na-enyere aka mgbari na igbari abụba. Ọ bụrụ na ọtụtụ n'ime ha na-eji nri abịa, ọ na-esiri imeju ike ịnagide nke a. . A naghị ere abụba ọkụ, mana a na-echekwa ya, gụnyere imeju na gburugburu ya. Ka oge na-aga, a na-enwewanye àgwàetiti ndị nwere abụba, ha na-edochi mkpụrụ ndụ imeju nkịtị (hepatocytes). N'ihi ya, ihe ize ndụ nke atherosclerosis, ọrịa shuga mellitus, na cirrhosis nke imeju na-abawanye. Ọ dị mma, n'ezie, ezughị oke, mana ịkwesighi iwe iwe. Imeju nwere ike ịrụ ọrụ ya nke ọma, ọbụlagodi na 20% nke sel ya ka “dị n'ụdị”. Imeju nwere ike ịgwọ onwe ya ma dị njikere ịgbaghara gị ọtụtụ iri afọ nke enweghị mmasị na ya. Site ugbu a gaa n'ihu, ọ bara uru ịtụgharị uche n'ụdị ndụ gị wee bụrụ enyi ya. Abụba, anụ ezi, nwa atụrụ, ọbọgwụ, ọgazị na anụ ndị ọzọ nwere oke abụba na-ebute mmerụ ahụ kachasị na imeju. Azụ mmanu bụ nke nwere ma ọ dịkarịa ala 8% abụba. Otu a na-agụnye azụ asa, mackerel, sturgeon, halibut, eel, wdg. Ụfọdụ ụdị azụ nwere ike okpukpu abụọ na calorie ka anụ ezi. Enwere ike iburu ha site na iri azụ ndị edozichara nke ọma. Na mgbakwunye, nri mmiri nwere mercury, nke na-emebi imeju. Ọ ka mma ịjụ ha, ma ọ dịkarịa ala site na ụdị azụ ndị ahụ (karịsịa mmiri: tuna, swordfish), nke nwere nnukwu ọdịnaya nke mercury. Carcinogens, nke a na-emepụta mgbe a na-esi mmanụ, bụ ezigbo ahụhụ maka imeju. Ọ bụrụ na ịchọghị ịkwụsị imeju gị, ọ kacha mma ikpochapụ ụdị ọka na shuga niile a nụchara anụcha na nri gị. Oke na oke oriri nke achịcha ọcha, pasta, pancakes, pies, achịcha na ngwaahịa ndị ọzọ sitere na ntụ ọka ọcha na shuga. - radishes, radishes, galik, galik ọhịa, yana tomato utoojoo, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi - cranberries, kiwi, sọrel. Akwụkwọ nri pickled, pickles, anụ ndị a na-ese anwụrụ, mọstad, mmanya, horseradish, ketchup na-esi ísì ụtọ na oke oke agaghị aba uru. Imeju na-ewere nri ndị na-esi ísì ụtọ na ndị na-ere ọkụ dị ka nsị ma na-agbalị iwepụ ha. N'ịbụ ndị chọtara ha, imeju na-ezobe dose nke bile okpukpu abụọ iji gbarie ihe ndị a na-emerụ ahụ ngwa ngwa. Na n'ihi ngafe nke ilu mmiri mmiri ezi mgbe stagnates ke imeju ducts, ebe nkume na-etolite. N'ime naanị ọnwa isii, obere ájá nwere ike ịghọ nkume nwere dayameta nke otu centimita. Na oke, ngwaahịa nri nwere mmetụta choleretic (garlic, radish na tonip, arugula, mọstad) nwere mmetụta bara uru na imeju dị mma. Akpụkpọ anụ nke akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi ọ bụla nwere obi ilu nke nwere mmetụta choleretic. Enwekwara ilu na oroma na lemon zest. Ma ọ bụrụ na ị dabere na tomato maka ọnwa okpomọkụ atọ n'usoro, na-agbakọta ha maka nri ụtụtụ, nri ehihie na nri abalị, mgbe ahụ imeju nwere ike inupụ isi. “Ọ bụ tomato na-akpata mmụba nke ọrịa imeju na gallbladder n'oge mgbụsị akwụkwọ, na-atụnye ụtụ n'ịkpụpụta nkume,” ka ọkà n'ọrịa gastroenterologist Olga Soshnikova na-ekwu. "Ya mere, ịkwesịrị ịkpachara anya na senor tomato, ọkachasị ndị nwere ụdị nsogbu." Dịka ọmụmaatụ, ị nweghị ike iri cucumbers na tomato na salad. E kwuwerị, kukumba bụ nri alkaline, tomato nwekwara acidic. Mgbe a na-agwakọta ha, nhazi nke nnu na-eme. Ọ bụrụ na ịchọrọ ka ahụike gị dịkwuo mma, ị gaghị eri nri protein (anụ, àkwá, azụ, cheese cheese, cheese) n'otu oge, nke chọrọ enzymes acidic maka mgbaze ha, na nri nwere carbohydrates (achicha, ọka, poteto, shuga). , sweets), nke chọrọ alkaline enzymes. enzymes. Ọ dị ize ndụ maka imeju iri borscht ma ọ bụ porridge ụnyaahụ, n'ihi na ọ bụghị nri ọhụrụ. Mushrooms, gụnyere ndị na-eri nri, nwere nnukwu ihe na-emerụ ahụ ma na-esiri ike ịgbari, ha na-enyekwa aka na mbibi nke imeju. Ha na-ekwu na ihe niile na-amalite na hemorrhoid - nke a bụ ihe ịrịba ama mbụ nke nsogbu imeju. O siri ike iche n'echiche oke ikuku gas, ọla dị arọ na ogige ndị ọzọ na-emerụ ahụ dị n'ikuku. Dị ka o kwesịrị ịdị, nsị ndị a niile na-abanye n'ọbara, na site na ya - n'ime isi nzacha anyị. Imeju nwere ike ịrịa ọrịa ma ọ bụrụ na ị na-ekuba anwụrụ ọkụ, vapors nke mmanụ ụgbọala, kerosene, agba, varnishes. Ọ bụrụ na ị kpebie imezi ihe n'ime ụlọ, nye mmasị na ihe ndị eco-friendly. Nri eji akara E akara bụ ihe na-egbu ike nke imeju, ọ nweghị ike imeri mwakpo a nke kemịkalụ na nsị si mba ọzọ. Ma ọ bụrụ na ị hapụ mmetụta nke nha, a na-abịa oge mgbe ike nke imeju na-agwụ ike. Na mmanya na-amalite iweghara. Ihe si na ya pụta bụ cirrhosis na ọrịa imeju ndị ọzọ. Site na ndabere nke ịṅụ mmanya na-aba n'anya, gastritis, pancreatitis, ụbụrụ na obi mmebi na-emekwa. Imeju nwoke nwere ike iguzogide ya nke ukwuu, ebe ụmụ nwanyị na-eji estrogen na-eji ọgwụ mgbochi ọnụ, ibu dị elu karịa. Ndị dọkịta aka nri na aka ekpe na-edepụta kemịkalụ na-abụghị nke anụ ahụ, na-eburu n'uche njirimara onye ọrịa ahụ. Na-agafe isi nzacha - imeju, ha na-ekpuchi obere arịa. Na ọbụna mgbe ahụ nsogbu ahụ na-ebilite - otu esi ewepụ ha n'ebe ahụ. Dị ka nsonaazụ nke ọmụmụ mba America si kwuo, ọgwụ nje dị oke ọnụ na nke dị ize ndụ na-enye 44% ụmụaka na 51% nke ndị okenye maka ọgwụgwọ ọrịa nke nje virus na-enweghị mmetụta na ọgwụ nje - ọrịa nje oyi na-atụ anya na ụmụaka na ndị okenye. na-apụ n'anya n'ime otu izu na-eji ọgwụ nje ma ọ bụ na-ejighị ya. Otu ndị na-eme nchọpụta sitere na Ngalaba Na-ahụ Maka Ọgwụ na Mahadum Harvard kwubiri na ihe dị ka 200 n’ime 1000 ọ bụla ndị ọrịa nọ n’ụlọ ọgwụ na-aṅụ ọgwụ nanị iji mebie onwe ha. Dị ka ndị ọkà mmụta sayensị America si kwuo, ihe dị ka mmadụ 200 na-anwụ kwa afọ site na ọgwụ (ọ bụghị site na ọrịa!) na United States. Ọnwụ anwụ na ngosipụta kachasị njọ nke nnabata ọgwụ, dị ka ujo anaphylactic, nnukwu dermatosis buru ibu, sitere na 20 ruo 70%. Dị ka otu nnyocha e bipụtara na Journal of the American Medical Society (Journal of the American Medical Society) si kwuo, ọrịa ọgwụ na-akpata ọrịa dị iche iche dị njọ na nde 2.2 ụmụ amaala US kwa afọ. Ọgwụ dị ka paracetamol, papaverine, aminosalicylic acid, androgens, butadione, ibuprofen, chloramphenicol, penicillin, ọgwụ mgbochi ọnụ, sulfonamides, tetracyclines, phenobarbital, estrogens na-ebutekarị mmebi imeju. Rezulin, nke edebanyere aha dị ka ọgwụ maka ndị ọrịa mamịrị, rere n'etiti 1997 na 2000. Ewepụrụ ya n'ahịa mgbe ọnwụ 63 nke ndị ọrịa sitere na ọrịa imeju nke ọgwụ ahụ kpatara. n'ihi na n'oge a, yana njikọta na nje virus, ọ na-akpalite ọrịa Reye's syndrome - ịba ụba abụba nke imeju na mmebi ụbụrụ. Nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya egosiwo na nke a na-eji ngwa ngwa na-eduga na ọnwụ. Na England, paracetamol bụ ihe kpatara 52% nke ọrịa na-egbu egbu, na Spain - 42%. Nke mbụ, ihe na-adịghị mma na-akpata site na ọgwụ ndị na-ahụ maka ọgwụgwọ ya dị nso na-egbu egbu. Ndị a gụnyere gentamicin, novocainamide, yana ndị ọrụ nwere ikike ịgbakọ n'ime ahụ. - Galina Kholmogorova, onye nyocha dị elu na Ụlọ Ọrụ Nnyocha Ọchịchị maka Mgbochi Ọgwụ kwuru. "Nke a pụtara na ọtụtụ nde mmadụ na-enwe nsogbu siri ike mgbe ha na-aṅụ ọgwụ a na-emebu: a na-edozi ya ogologo oge nke na ntinye n'ime ọbara na-apụta ugboro 10 karịa ka ọ na-adị. Ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ndị mmadụ anaghị "gbarie" ọgwụ ndị dị ka, dịka ọmụmaatụ, caffeine, ma ọ bụ ọtụtụ sulfonamides nke anyị na-eji ọkụ ọkụ. Ya mere ọgwụgwọ nke oyi nkịtị na-ejikarị ejedebe n'ọtụtụ nsogbu. Kọfị mmanya na-egbu na afọ efu na-emerụ ahụ nke ukwuu. Na nkwonkwo ojiji nke kọfị na ọdụdụ nri, dị ka achicha, ọbụna na ahụ ike ndị mmadụ, na-eduga na a okpukpu abụọ abawanye na ọnụ ọgụgụ kasị elu n'ọbara shuga, na mkpokọta foto nke ọbara mejupụtara na-amalite yiri mebere ọrịa shuga. Caffeine na-egbochi nzaghachi nzaghachi ahụike n'etiti eriri afọ na pancreas, nke na-emepụta insulin iji jiri carbohydrates mee ihe, ruo ọtụtụ awa. Ejikọtara ọnụ nke carbohydrates na abụba yana caffeine na-eduga na enweghị ike nke anụ ahụ iji belata ọkwa glucose ọbara na-akpaghị aka. Ọrịa shuga mellitus na-adabere ozugbo na ọnọdụ imeju: nsị na nsị nke dị n'ọbara a na-emechaghị nke ọma "na-ere ọkụ" n'elu sel ọ bụla n'ime ahụ, n'agbanyeghị ebe ọ nọ. N'ihi nke a, cell na-efunahụ ihe ndị na-anabata insulin na ikike ịnara glucose n'ọbara. Ịba ọcha n'anya A nwere ụzọ nnyefe nke fecal-ọnụ na enwere ike ibubata n'ime ahụ site na nri, aka ruru unyi, efere, wdg. A na-ebute ịba ọcha n'anya B na C site n'ọbara, asu, secretions genital na semen. Enwere ike nweta ịba ọcha n'anya site na ịga leta dọkịta ezé. Ị kwadoro ịgba ọgwụ mgbochi? Jide n'aka na emere ya naanị site na sirinji enwere ike iwepu site na ngwugwu emebere gị. Ọ bụghị naanị nje ịba ọcha n'anya na-emerụ imeju, kamakwa ọtụtụ nje ndị ọzọ, nje bacteria na ọrịa ndị na-ebute ịṅụbiga mmanya ókè nke ahụ. N'ụlọ, ọ ka mma iji nri mee nke a. Imeju imeju bụ iji 0,5 n'arọ kwa ụbọchị nke ngwaahịa ihe oriri na-edozighị nke ọma na mmanụ ihe oriri. Ha na-eme ka imeju na-enye bile, jupụta bile na phospholipids dị mkpa, nke na-egbochi ịmepụta nkume gallstones ma wepụ cholesterol dị ukwuu. Akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, elu toro na-enweghị ngafe fatịlaịza, karịsịa kabeeji (kabeeji ọcha, kọlịflawa), carrots, beets, ugu, pasili, dil, bara uru maka imeju. Ụdị ofe akwụkwọ nri niile, ụdị stew nke akwụkwọ nri dị iche iche, salads na vinaigrettes nke e ji mmanụ ihe oriri ọ bụla mee bụ mmetụta ọmịiko ọzọ maka imeju. Ị nwekwara ike iji ngwa nri, ma ọ bụghị ose, coriander, cilantro, zira bara uru. Ihe ọṅụṅụ eke bara uru, ọ bụghị ihe mgbakwunye ha. Ọ dịghị preservatives, na ọbụna mma arụrụ n'ụlọ. Imeju dị mkpa: amino acid dị mkpa (methionine), vitamin na-agbaze abụba (D, E), carotene, folic acid, calcium, magnesium na phospholipids dị mkpa (vitamin F). Ọ dị mkpa na nri nwere polyunsaturated omega-3, -6 abụba. Imeju na-anabata ntakịrị mmanụ sunflower ọhụrụ a na-amịchabeghị, linseed, ọka, ugu, soybean, mọstad, olive, mmanụ sesame a na-agbanye oyi. A na-achọta acid fatty polyunsaturated na mkpụrụ, mkpụrụ, mkpo, ha kwesịrị iri ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị ọ bụghị kwa ụbọchị. Ị nwere ike iri ọka na mkpụrụ osisi ndị pulitere, ma jiri ọka na ọka na bran dochie pastries ọdịnala. Nri oke nri nke enweghị ike mgbari na-agbatị afọ, eriri afọ, ire ere, na-emerụ ahụ na, nke mbụ, imeju. Tụkwasị na nke ahụ, iribiga ihe ókè na-ebelata ike nke ahụ, ebe ọ bụ na a na-etinye ike dị ukwuu na mgbaze nke oke nri. N'ikpeazụ, iribiga ihe ókè na-eduga n'ịdị arọ, na ndị buru ibu na-adị ndụ afọ 10-12 na-erughị, ha na-enwe ike okpukpu 4 karịa ịmalite nkụchi obi ma na-etolite gallstones. – otu n'ime isi ihe na-akpata ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọrịa imeju niile. Rie obere nri 4-6 kwa ụbọchị. Ndị a bụ ọgwụ ndị dị ka Essentiale forte N, Triphala, Arogyavardnhini vati, Livomap, Akura, Nirocil (Bhumiamalaki), Dashamul, Livofer, Livina Hepatamine, Ovagen, Sveinform, Thymusamin, Pankramin, yana homeopathic preparations "ikiri ụkwụ" - Hepar Comp . , Ubiquinone comp., Coenzyme comp., Lymphomyosot, Psorinocheel, wdg. Ịṅụbiga mmanya ókè na-amụba ihe nzuzo nke bile, na-eme ka bile dị nro, nke na-egbochi ịmepụta nkume ma na-enyere aka wepụ nsị. A na-atụ aro ka ị ṅụọ tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ebe ọ na-egbochi imeju abụba na ịmepụta nkume, nke ọma ma ọ bụ mmiri ịnweta mmiri, mmiri na lemon. Ọ dịkwa mma ịṅụ broth rosehip nwere vitamin C dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ọma nke imeju, ma ọ bụ herbal teas sitere na herbs dị iche iche nke nwere mmetụta bara uru na imeju. stigma ọka, St. John's wort, knotweed, bearberry, claw cat, artichoke, chicory, dandelion mgbọrọgwụ na okooko osisi, immortelle, nettle, anise mkpụrụ, cumin, fennel, oat grains, lingonberry epupụta mkpụrụ osisi, birch epupụta buds, calamus rhizome, Valerian officinalis rhizome, oregano ogwu, pepemint, calendula, chamomile, lingonberry mkpụrụ osisi na epupụta, ọhịa strawberry na blueberry mkpụrụ na epupụta, celandine, yarrow, buckthorn, tripol, shandra, hops, burdock, horse sọrel, knotweed, rosemary, ogbugbo aspen, sunflower ị ga, wormwood. , barberry, red rowan tomato, tonip, pasili ahịhịa na mgbọrọgwụ, European dodder, gentian ogwu, sọrel mgbọrọgwụ, chrysanthemum, nkịtị tansy, mgbọrọgwụ na dum osisi nke elu elecampane, ugwu solyanka, mbubreyo cloves na a ọnụ ọgụgụ nke osisi ndị ọzọ.
2022-11-11