ọdịnaya
- Ha na -eduhie gị mgbe ha na -agwa gị na inwe obi ụtọ, ị ga -achọ naanị akparamagwa
- Psychology
- Ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ bụ Inés Santos na Silvia González, ndị sitere na otu 'In Mental Balance' na-ewepụ otu n'ime akụkọ ifo banyere akparamaagwa ma kọwaa ihe kpatara na ọ nwere ike imerụ uche n'igosi mkpa ọ dị inwe àgwà ziri ezi.
Ha na -eduhie gị mgbe ha na -agwa gị na inwe obi ụtọ, ị ga -achọ naanị akparamagwa
Psychology
Ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ bụ Inés Santos na Silvia González, ndị sitere na otu 'In Mental Balance' na-ewepụ otu n'ime akụkọ ifo banyere akparamaagwa ma kọwaa ihe kpatara na ọ nwere ike imerụ uche n'igosi mkpa ọ dị inwe àgwà ziri ezi.
PM3: 02M ga-ekwu eziokwu, enwere m àgwà ọjọọ megide okwu ahụ àgwà. Ojiji e nyere ya na-ewute m nke ukwuu. A na-eji ya eme ihe n'efu, dị ka a ga-asị na ụzọ anyị na-eche ihu ụbọchị anyị bụ nke ruru eru ma kwụsie ike, dị ka à ga-asị na ọ dị mfe ịmụmụ ọnụ ọchị na ihe isi ike nke ndụ na anyị na-enwe obi ụtọ na-eteta na ịmụmụ ọnụ ọchị kwa ụtụtụ.
Enwere ike ịkọwa àgwà dị ka mụtara predisposition anyị nwere kwupụta ihe omume. Ya mere, ọ bụrụ na anyị na-enwekarị echiche ziri ezi n'ebe ihe niile nọ, anyị kwesịrị ịbụ "onye nwere àgwà ọma." Ma m na-eche mgbe ahụ: gịnị kpatara anyị ji eche ọnọdụ mgbe ụfọdụ n'ụzọ na-adịghị mma? Ọ bụ na anyị bụ ndị masochist? Ọ bụrụ na àgwà bụ a mụtara predisposition, ọ pụtara na ọ dabere n'ókè ụfọdụ na usoro ịnagide nke anyị nwetara, otú siri ike anyị na-ahụ ọnọdụ na ogo nke ahụ erughị ala ma ọ bụ ọdịmma nke anyị chere na ọnọdụ ahụ ga-akpatara anyị.
Gịnịkwanụ ma ọ bụrụ na m nwere àgwà ọjọọ?
Ọ bụrụ na ọnọdụ na-emerụ anyị ahụ́, ọ bụ ihe dị otú o kwesịrị ka anyị na-agabiga n'usoro. Were dị ka ihe atụ, iru újú nke onye ị hụrụ n'anya. Ọ ga-eme mgbanwe ma ọ bụrụ na, ruo oge ụfọdụ, onye ahụ nwere echiche enweghị nchekwube maka ọnwụ. Ịsị, "Nwee àgwà ziri ezi karị, ụwa na-aga n'ihu" ga-emebi naanị ma mee ka ihe mgbu onye ahụ na-enwe mmetụta na-adịghị ahụ anya. Ọ ga-adị mkpa ka ya nwee àgwà nke iwe kwupụta ihe na-eme na na n'oge ọzọ, ọ bụrụ na duel na-aga n'ihu na usoro ya, ọ nwere ike inwe a anya dị mma.
Obi dị m ụtọ inwe otu àgwà ọjọọ kwupụta ihe ụfọdụ, dị ka àgwà Eme ihe ike kwupụta ikpe na-ezighị ezi, àgwà enweghị nchekwube mgbe ihe na-aga na-ezighị ezi ma ahụghị m ụzọ mgbapụ, àgwà review kwupụta nsogbu nke omume, àgwà na-enyo enyo mgbe m na-atụkwasịghị ihe ma ọ bụ onye. Ama m na ọ bụrụ na m ekwe ka obi jọwa m njọ ma mụta ihe n’ihe na-eme m, anya m ga-agbanwe.
Echere m na nsogbu abụghị àgwà anyị nwere ike inwe n'otu oge, kama na anyị na-anọgide na-eguzosi ike, na anyị adịghị amụta ma ọ bụ na-achọ ụzọ ọzọ ma ọ bụ ngwọta. Ma eleghị anya, mgbe ụfọdụ, iji chọta ụzọ ndị ọzọ dị mma nke ihu ndụ anyị ga-agafe na usoro ndị ọzọ gara aga nke, n'ụzọ ụfọdụ, na-adịghị mma maka anyị.
Inés Santos nwere akara ugo mmụta na Psychology sitere na UCM na ọkachamara na Clinical Psychology dabeere na akaebe, ọgwụgwọ omume ụmụaka na-eto eto na usoro ọgwụgwọ ezinụlọ. Ọ na-eme ugbu a tesis ya banyere ọdịiche nwoke na nwanyị na nsogbu ịda mbà n'obi ma soro na ọtụtụ ọgbakọ mba na mba ụwa. O nwere ahụmahụ dị ukwuu na nkuzi, dịka onye nlekọta nke PsiCall Telematic Psychological Attention Service nke UCM na onye nkuzi na Master Degree in General Health Psychology nke UCM, yana prọfesọ na Mahadum Europe. Tụkwasị na nke ahụ, ọ bụ onye edemede nke nduzi nkà mmụta sayensị dị iche iche.
Silvia González, onye bụkwa akụkụ nke otu 'In Mental Balance' bụ ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ nwere nzere masta na Clinical and Health Psychology yana nzere Master na General Health Psychology. Ọ rụrụ ọrụ na Mahadum Psychology Clinic nke UCM, ebe ọ bụkwa onye nkuzi nye ụmụ akwụkwọ nke Mahadum Master's Degree na General Health Psychology. N'ihe gbasara nkuzi, o nyela nkuzi nkuzi n'ọtụtụ ụlọ ọrụ dịka 'Emotional understanding and regulation workshop', 'Workshop to improve the public skills' ma ọ bụ 'Exam workshop nchegbu nchegbu'.