Gbatị ahụ ike nke apata ụkwụ

Ịgbatị akwara ndị na-eme ihe nke hip - usoro mmemme:

1. Dina n'akụkụ aka nri gị. N'okpuru ụkwụ ala (ihe dị ka n'etiti úkwù na ikpere) tinye nkwụ. Ụkwụ nke ọzọ nke setịpụrụ a, dị ka e gosiri na ọnụ ọgụgụ.
2. Gbanwee ibu gị n'ụkwụ ala wee welie ụkwụ n'ala, ugbu a ị dabere naanị n'oku. Mee ka ahụ gị dị jụụ.
3. Bugharịa rola ala ruo mgbe ị na-enwe mmetụta ịgbatị na mọzụlụ. Jide ọnọdụ a maka 10-30 sekọnd. Tụgharịa n'akụkụ nke ọzọ ma megharịa mgbatị ahụ.