Kedu ka esi emeri nsogbu uche? Kedu ka ị ga-esi wepụ onwe gị na apiti nke blues na nkụda mmụọ? Atụmatụ ole na ole akọwapụtara.
Gịnị ma ọ bụrụ na ihe jọgburu onwe ya emee: a gwara gị akụkọ ọjọọ, gị na onye nọ gị nso sere okwu, a chụrụ gị n'ọrụ, kparịrị gị, gbahapụ gị, ghọgbuo gị, mechie ụzọ ma ọ bụ obere beeps na onye nnata wee hapụ gị naanị gị na ihe ọjọọ gị. ?
Ọ bụrụ na nke a ma ọ bụ ihe ọzọ, ọ dịghị obere njọ, mere, ka ị ghara ịla ara, ịkwesịrị ịzọpụta onwe gị. Ya bụ, mee ihe n'onwe ya na ngwa ngwa. Ya bụ…
1. Kpọọ mmadụ ozugbo ma kekọrịta nsogbu gị, ezigbo ndị enyi. Ọ ga-adị mma ma ọ bụrụ na ndị enyi wee bụrụ ndị nwere ọgụgụ isi ngwa ngwa wee gaa nyere gị aka ozugbo, were ọkụkọ grilled, achịcha ma ọ bụ ihe na-enyere gị aka mgbe niile. Isi ihe bụ ịghara ịgbachitere onwe gị, ịghara ịdị na-eche banyere ihe ọjọọ, ịkpọtụrụ ụwa na ndị nwere ike ịkwado gị.
2. Drinkụọ mmiri buru ibu, mmiri mmiri dị ka mmiri ịnweta mmiri na ihe ọṅụṅụ, ma ọ bụghị mmanya. Iwu siri ike: egbula mmanya! Mmanya na-aba n'anya na-akawanye ịda mbà n'obi na ịda mbà n'obi. Siga na-arụ ọrụ otu ụzọ ahụ.
3. «Wepụ iche» anya. Onye na-eche ihe ọjọọ nwere anya, dị ka ha na-ekwu, na ụyọkọ: oyi kpọnwụrụ, na-eduzi, dị ka a pụrụ isi kwuo ya, n'ime. N'ọnọdụ a, ọ pụghị ịdọpụ uche ya, na-atụgharị otu echiche na mmetụta ọjọọ ahụ n'ime onwe ya.
Ọ bụrụ na ị «dọrọ» anya, nchekasị ga-apụkwa. Iji mee nke a, ọ ka mma ịpụ n'èzí - ebe enweghị oke anya, ụlọ elu na mgbidi. Pụta ma malite iku ume miri emi ma lee anya gburugburu, na-aṅa ntị na obere nkọwa. Ị nwere ike ịga ụlọ ahịa ebe enwere ọtụtụ ndị mmadụ na ngwongwo na shelves.
Gbalịa mee ka okooko osisi mara amara, ihe odide na ngwugwu, obere nkọwa, tụlee ihe niile n'ụzọ zuru ezu
Iji gbasaa anya gị, gbalịa ile anya nke ọma na okooko osisi, ihe odide na ngwugwu, obere nkọwa, lelee ihe niile n'ụzọ zuru ezu. Nke a na-enyere ọ bụghị naanị na nrụgide siri ike, kamakwa mgbe ọ dị mkpa ịgbanwe site na itinye uche na-arụ ọrụ na ebili mmiri "izu ike".
Site n'ụzọ, ịgakwuru ndị mmadụ apụtaghị iso ha na-ekwurịta okwu, mana iso na ndị mmadụ bụkwa ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na ọ dị gị njọ nke ukwuu nke na ị nweghị ike ịga ebe ọ bụla, gbasie mbọ ike - pụọ na mbara ihu ma ọ bụ gaa na windo maka otu nzube ahụ: lee anya gburugburu ụwa gbara gị gburugburu, soro anya igwe ojii ma ọ bụ ụgbọ ala ka o wee nwee ike. anya gi "gbara elu".
4. Tụgharịa ihe mara mma, na-atọ ụtọ na aka gị: ihe egwuregwu ụmụaka na-amasịkarị, karama oyi na-esi ísì ụtọ, rosary. N'otu oge ahụ, ị nwere ike ịsị: "Adị m mma", "ihe niile ga-agafe", "ọ bụ onye nzuzu, na m maara ihe", "Abụ m onye kachasị mma" ...
5. Gee egwu. The guitar bụ karịsịa mma, ma n'ozuzu onye ọ bụla na-amasị gị, ma ọ bụghị mwute. Kacha mma na ọgwụgwọ bụ Latin America.
6. Ọ dị mfe ịhịa aka n'etiti etiti nkwụ. Enwere njedebe nke ebe irighiri akwara nke plexus anyanwụ. Jiri mkpịsị aka gị na-asachapụ etiti ọbụ aka gị nwayọ. Cheta otú na nwata: «The magpie-crow esie ya porridge, nri ụmụaka. See a gburugburu, ọ kwesịrị ịbụ ntakịrị ticklish.
7. Họrọ oroma. Orange ọgwụgwọ bụ ọnụ, ihe niile na-alụ ọgụ nchegbu na ya: oroma agba, gburugburu udi, dị ka ma ọ bụrụ na akpan akpan n'ihi na anyị n'ọbụ aka, porous, obi ụtọ na-emetụ elu, kemmiri ihe ọhụrụ uto na isi. Ghichaa bee oroma, kuru mmanụ ndị dị mkpa, jide ya n'aka, lee ya anya. Ị nwere ike bee ma tinye n'ihu gị na efere. Ọ kacha mma ka ị na-atụgharị oroma na igbe na olu. A na-akpọ mpaghara ndị a mpaghara ịda mbà n'obi.
8. Rie ilu ilu (ọ bụghị mmiri ara ehi) chocolate. Ọ na-akwalite mmepụta nke endorphins, nke a na-akpọkwa "hormones nke obi ụtọ." Chocolate na-ekpo ọkụ ga-emepụta mmetụta nke ìhè. Ihe mkpuchi a haziri nke ọma ga-atọkwa gị ụtọ.
9. Wepụta ego n'onwe gị - ọ na-enyere aka nke ukwuu. Ngwongwo ego bụ ugwo ndu, ndu na-agakwa. Ego ga-aga, na nrụgide ga-eso ya na-aga.