Ndị ntorobịa nke oge a na-etinye oge buru ibu na-ekiri enyo nke ekwentị ha. Dị ka ọnụ ọgụgụ ndị e mere na-egosi, ụmụaka ndị dị n’agbata afọ 11 ruo 15 na-ekiri enyo ruo awa isii ma ọ bụ asatọ n’ụbọchị, nke a agụnyeghịkwa oge a na-etinye na kọmputa iji mee ihe omume ụlọ. N'ezie, na UK, a na-ahụta ọbụna onye toro eto ka ọ na-etinye oge na-ekiri ihuenyo karịa ụra.
Ọ na-amalite ugbua na nwata. Na UK, otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ụmụaka nwere ohere ịnweta mbadamba nkume tupu ha eruo anọ.
Ọ bụghị ihe ijuanya na ndị na-eto eto taa na-amụba n'oge ma na-abanye na netwọk mmekọrịta nke ndị agadi na-ejibu eme ihe. Dịka ọmụmaatụ, Snapchat na-ewu ewu nke ukwuu n'etiti ndị nọ n'afọ iri na ụma. Nnyocha e mere na December 2017 gosiri na 70% nke ndị nọ n'afọ iri na ụma na 13-18 na-eji ya. Ọtụtụ ndị zara ajụjụ nwekwara akaụntụ Instagram.
E debara aha ihe karịrị ijeri mmadụ atọ ugbu a na netwọk mmekọrịta ma ọ bụ ọbụna ọtụtụ. Anyị na-etinye oge dị ukwuu n'ebe ahụ, na nkezi 2-3 awa kwa ụbọchị.
Omume a na-egosi ụfọdụ nsonaazụ na-enye nsogbu, na site n'ileba anya na mgbasa ozi mgbasa ozi ọha na eze na-ewu ewu, ndị nchọpụta na-achọ ịchọpụta mmetụta ọ na-enwe n'akụkụ dị iche iche nke ahụ ike anyị, gụnyere ụra, nke dị mkpa nke ugbu a na-enweta nnukwu nlebara anya.
Ọnọdụ ahụ adịghị ka ihe na-agba ume nke ukwuu. Ndị nchọpụta na-abịakwute eziokwu ahụ bụ na mgbasa ozi ọha na eze nwere mmetụta ọjọọ na ụra anyị yana ahụike uche anyị.
Brian Primak, onye nduzi nke Center for Media, Technology and Health Studies na Mahadum Pittsburgh, nwere mmasị na mmetụta nke mgbasa ozi ọha na eze na ọha mmadụ ka ọ malitere ijide ndụ anyị. Ya na Jessica Levenson, onye nyocha na Mahadum Pittsburgh School of Medicine, ọ na-enyocha mmekọrịta dị n'etiti nkà na ụzụ na ahụike uche, na-achọpụta ihe ndị dị mma na ndị na-adịghị mma.
N'ileghachi anya na njikọ dị n'etiti mgbasa ozi mgbasa ozi na ịda mbà n'obi, ha tụrụ anya na a ga-enwe mmetụta abụọ. A na-eche na netwọk mmekọrịta nwere ike belata ịda mbà n'obi mgbe ụfọdụ ma na-akawanye njọ - a ga-egosipụta nsonaazụ dị otú ahụ n'ụdị usoro "u-shaped" na eserese. Otú ọ dị, ihe nchọpụta e mere nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ 2000 tụrụ ndị nchọpụta ahụ n'anya. Enweghị mgbanaka ọ bụla - ahịrị ahụ kwụ ọtọ ma gbatịa n'ụzọ na-adịghị mma. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, mgbasa nke mgbasa ozi ọha na eze na-enwewanye ike ịda mbà n'obi, nchekasị, na mmetụta nke ikewapụ ọha.
"N'ezie, ị nwere ike ịsị: onye a na ndị enyi ya na-ekwurịta okwu, na-ezigara ha ọnụ ọchị na mmetụta mmetụta uche, ọ nwere ọtụtụ mmekọrịta ọha na eze, ọ na-anụ ọkụ n'obi. Mana anyị chọpụtara na ndị dị otú ahụ na-enwe mmetụta nke ịnọpụ iche n'etiti ọha mmadụ, "Primak kwuru.
Njikọ ahụ edoghị anya, Otú ọ dị: ịda mbà n'obi na-eme ka mgbasa ozi mgbasa ozi na-eme ihe, ma ọ bụ na-eji mgbasa ozi na-amụba ịda mbà n'obi? Primack kwenyere na nke a nwere ike ịrụ ọrụ n'ụzọ abụọ ahụ, na-eme ka ọnọdụ ahụ bụrụ nsogbu karịa ka "enwere ike ịme gburugburu ọjọọ." Ka mmadụ na-enwekwu nkụda mmụọ, ka ọ na-ejikarị netwọk mmekọrịta, nke na-eme ka ahụike uche ya dịkwuo njọ.
Ma enwere mmetụta ọzọ na-akpasu iwe. Na nyocha Septemba 2017 nke ihe karịrị ndị na-eto eto 1700, Primak na ndị ọrụ ibe ya chọpụtara na mgbe ọ na-abịa na mmekọrịta mmekọrịta mmadụ na ibe ya, oge nke ụbọchị na-arụ ọrụ dị mkpa. A na-ekwu na oge mgbasa ozi ọha na eze na-etinye nkeji iri atọ tupu ị lakpuo ụra dị ka ihe kacha akpata ụra abalị dara ogbenye. Primak kwuru, "Nke a na-adabere kpamkpam na ngụkọta oge ojiji kwa ụbọchị."
N'ụzọ doro anya, maka ụra zuru ike, ọ dị oke mkpa ime na-enweghị teknụzụ ma ọ dịkarịa ala minit 30 ahụ. Enwere ọtụtụ ihe nwere ike ịkọwa nke a. Nke mbụ, ọkụ na-acha anụnụ anụnụ na-esi na ihuenyo ekwentị na-egbochi melatonin, kemịkalụ na-agwa anyị na oge eruola ụra. Ọ ga-ekwe omume na iji mgbasa ozi ọha na eze na-abawanye nchekasị n'ụbọchị, na-eme ka ọ na-esiri ike ihi ụra. Primak kwuru, sị: “Mgbe anyị na-agbalị ịrahụ ụra, echiche na mmetụta ndị nwere ahụmahụ na-echu anyị ụra. N'ikpeazụ, ihe doro anya kpatara ya: netwọk mmekọrịta na-adọrọ mmasị ma na-ebelata oge a na-etinye na ụra.
A maara mgbatị ahụ na-enyere ndị mmadụ aka ihi ụra nke ọma. Na oge anyị na-etinye na ekwentị anyị na-ebelata oge anyị na-etinye n'imega ahụ. "N'ihi mgbasa ozi mgbasa ozi, anyị na-ebi ndụ ịnọkarị otu ebe. Mgbe ị nwere smartphone n'aka gị, o yighị ka ị ga-agba ọsọ, gbaa ọsọ na ifeli aka gị. N'ụzọ dị otú a, anyị ga-enwe ọgbọ ọhụrụ nke na-agaghị enwe ike ịgagharị, "Arik Sigman, onye nkuzi nọọrọ onwe ya na agụmakwụkwọ ahụike ụmụaka na-ekwu.
Ọ bụrụ na iji mgbasa ozi ọha na eze na-eme ka nchekasị na ịda mbà n'obi dịkwuo njọ, nke a nwere ike ime ka ụra hie ụra. Ọ bụrụ na ị dinara ụra n'ihe ndina na-atụnyere ndụ gị na akaụntụ ndị ọzọ nke akara #feelingblelessed and #myperfectlife na juputara na foto foto, ị nwere ike ịmalite n'amaghị ama na ndụ gị na-agwụ ike, nke ga-eme ka ọ dịkwuo njọ ma gbochie gị ịrahụ ụra.
Ya mere, ọ ga-abụ na ihe niile na-ejikọta n'okwu a. Ejikọtala usoro mgbasa ozi na-elekọta mmadụ na mmụba nke ịda mbà n'obi, nchekasị, na ụra ụra. Enweghị ihi ụra nwere ike ime ka ahụike uche ka njọ ma bụrụ ihe si na nsogbu ahụike uche pụta.
Ụra ụra na-enwekwa mmetụta ndị ọzọ: a na-ejikọta ya na ihe ize ndụ dị ukwuu nke ọrịa obi, ọrịa shuga na oke ibu, arụmọrụ agụmakwụkwọ na-adịghị mma, mmeghachi omume nwayọ mgbe ị na-anya ụgbọ ala, omume dị ize ndụ, ịba ụba nke ihe eji eme ihe ... ndepụta ahụ na-aga n'ihu.
Nke kacha njọ bụ na ndị na-eto eto na-ahụkarị ụra ụra. Nke a bụ n'ihi na oge uto bụ oge mgbanwe dị mkpa nke usoro ndu na mmekọrịta ọha na eze dị oke mkpa maka mmepe mmadụ.
Levenson na-ekwu na mgbasa ozi mgbasa ozi na akwụkwọ na nyocha na mpaghara na-eto eto ma na-agbanwe ngwa ngwa nke na ọ na-esiri ike ịnọgide. "Ka ọ dị ugbu a, anyị nwere ibu ọrụ ịchọpụta ihe ga-esi na ya pụta - ma nke ọma ma nke ọjọọ," ka ọ na-ekwu. "Ụwa ka na-amalite iburu n'uche mmetụta mgbasa ozi mgbasa ozi na-emetụta ahụike anyị. Ndị nkuzi, ndị nne na nna, na ndị dọkịta ụmụaka kwesịrị ịjụ ndị nọ n'afọ iri na ụma: Ugboro ole ka ha na-eji mgbasa ozi ọha na eze? Kedu oge ụbọchị? Olee otú ọ na-adị ha?
N'ụzọ doro anya, iji gbochie mmetụta ọjọọ nke netwọk mmekọrịta na ahụike anyị, ọ dị mkpa iji ha mee ihe n'ókè. Sigman na-ekwu na anyị kwesịrị iwepụta oge ụfọdụ n'ụbọchị mgbe anyị nwere ike wepụ uche anyị na ihuenyo anyị, mee otu ihe ahụ maka ụmụaka. Ndị nne na nna, ka ọ na-arụ ụka, kwesịrị ịhazi ụlọ ha ka ọ bụrụ nke na-enweghị ngwaọrụ "ka mgbasa ozi ọha na eze ghara ịbanye n'akụkụ niile nke ndụ gị na-adịgide adịgide." Nke a dị mkpa karịsịa n'ihi na ụmụaka amalitebeghị oke njide onwe onye iji mara mgbe ha ga-akwụsị.
Primak kwetara. Ọ naghị akpọ maka ịkwụsị iji netwọk mmekọrịta, ma na-atụ aro ka ị tụlee ole - na n'oge ụbọchị - ị na-eme ya.
Yabụ, ọ bụrụ na ị na-atụgharị nri gị n'abalị ụnyaahụ tupu ị lakpuo ụra, ma taa ị na-eche ntakịrị ụdị, ikekwe oge ọzọ ị nwere ike idozi ya. Tinye ekwentị gị ala ọkara elekere tupu ị lakpuo ụra, ahụ ga-adị gị mma n'ụtụtụ.