Sinusitis

Nri dị mma maka sinusitis

Mgbe ị na-agwọ ọrịa mmehie, a na-atụ aro nri ziri ezi na nke kwesịrị ekwesị na oriri nke vitamin. Nke a dị mkpa iji nyere ahụ aka iji merie ọrịa ahụ ngwa ngwa, yana ịbawanye nchebe ya. Ọ dị mkpa icheta na nri naanị agaghị agwọ ọrịa sinusitis, mana ọ ga-emetụta usoro ya.

• Nke mbụ, ọ dị mkpa ịdebe usoro ị drinkingụ mmanya, ebe ọ bụ n'ihi enweghị mmiri mmiri (ya na nri nke ihe na-erughị 1.5-2 lita kwa ụbọchị), akpụkpọ anụ mucous na-akpọnwụ, imi anaghị aquụ mmiri, na ọpụpụ site na mmehie sinus njọ. N'okwu a, ọ ka mma ịnye mmasị na ihe ọ drinksụ hotụ na-ekpo ọkụ (compote, decoction herbal, tii na-acha akwụkwọ ndụ, ihe ọ drinkụ fruitụ mkpụrụ osisi), ebe ọ na-ete akpụkpọ anụ mucous ahụ, na-eme ka ọnọdụ ha ka mma. Hot tea nwere mmetụta pụrụ iche, nke, ekele nke theophylline ọdịnaya, na-eme ka mọzụlụ dị nro na mgbidi nke ikuku na-eme ka ikuku nke ngụgụ dịkwuo mma.
• Ọ dị mma iri nri nwere calcium, karịsịa ma ọ bụrụ na ị kpachibidoro ịṅụ mmiri ara ehi zuru oke dịka ihe nfụkasị ahụ. Ahụ chọrọ calcium ọ bụghị naanị maka ezé na ọkpụkpụ dị mma, kamakwa iji chebe mkpụrụ ndụ site na mmetụta nke nje na allergens. Na mgbakwunye na ngwaahịa mmiri ara ehi, a na-ahụ ya na kabeeji China, elu, almọnd, agwa asparagus, broccoli, molasses, oatmeal na salmon, sardines, tofu.
• Anyị agaghị echefu banyere ngwaahịa ndị nwere vitamin C, ebe ha na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike. Blackberry, mkpụrụ vaịn na mkpụrụ osisi citrus bara uru karịsịa (ma ọ bụrụ na ha adịghị ahụ ya), n'ihi na, n'etiti ihe ndị ọzọ, ha nwekwara ọgaranya na bioflavonoids, nke nwere ihe mgbochi mkpali. Na mgbakwunye na nri ndị a, a na-ahụkwa vitamin C na kabeeji, kiwi, ose uhie, pasili, eyịm, akwụkwọ nri, mgbọrọgwụ celery, tomato na raspberries.
• Vitamin E, nke a na -ahụ na mkpụrụ (almọnd, hazelnuts, ahụekere, cashews, walnuts), mkpụrụ osisi akpọnwụ (apricots na prunes), buckthorn n'oké osimiri, hips rose, akwụkwọ nri, sọrel, salmon, pike perch, ụfọdụ ọka (oatmeal, wheat , ọka bali).
• Ọ bara uru iri nri nwere zinc, ebe ọ na -ahụ na arụ ọrụ nke sistem na -arụ ọrụ nke ọma, na -alụkwa ọgụ, nje na nsị. A na -ahụ ọtụtụ zinc n'ime anụ ezi, atụrụ, anụ ehi, toki na ọbọgwụ, mkpụrụ osisi pine, ahụekere, agwa, peas, buckwheat, ọka bali, oatmeal na ọka wit.
• Ọ dị mkpa iri nri nwere vitamin A, nke a na-akpọ vitamin na-efe efe n'ihi mmetụta antioxidant ya na ikike ịkwalite ọgụ. A na -ahụ ya na imeju, mmanụ azụ, karọt, ose na -acha ọbara ọbara, pasili, poteto dị ụtọ, aprịkọt.
• N'ime oge a, ndị dọkịta anaghị amachibido iri ahịhịa ọkụ na ngwa nri, gụnyere galik, horseradish, eyịm, ginger, ose chili, cloves, pawuda na thyme, n'ihi na ha bụ ihe na -edozi ahụ ma dịkwa mma maka ihicha imi.
• Expertsfọdụ ndị ọkachamara na-ahụ uru dị na mmanụ a honeyụ maka sinusitis, ebe ọ na-eme ka ọgụ mpaghara dịkwuo mma ma belata ọnọdụ onye ọrịa ahụ. Mana nke mbụ, ọ dị mkpa ka ị chọpụta ma ọ bụrụ na mmadụ nwere ahụ nfụkasị na ya.

Egwuregwu ndị mmadụ maka sinusitis

Mgbe ị na-agwọ ọrịa mmehie, ị nwere ike iji:

1. 1 Nduku nduku - ị nwere ike iku ume na uzuoku oku.
2. 2 Ihe ọ juiceụ Radụ Radish-a na-akụ ya ugboro atọ n'ụbọchị, 3-2 na-agbada n'oghere imi nke ọ bụla. Ọ na -arụ ọrụ nke ọma maka mgbu imi, isi na ntị.
3. 3 Eyịm - kpoo ya ka ọ dabere na ya wee wụsa ya mmiri na-esi na ya. Mgbe obi jụrụ, tinye 1 tbsp na ya. eke anu mmanụ a honeyụ na-ahapụ maka di na nwunye nke awa.

A na-eji ihe mepụtara eme ihe maka ịsacha imi.

Ke adianade do, i nwere ike iri 1 tbsp. mmiri na ụlọ okpomọkụ, na-agbakwunye 5 tụlee nke ayodiin tincture na 1 tsp. nnu mmiri. Mgbe ahụ agwakọta ihe niile ma jiri ngwaahịa ahụ maka ịsacha imi, na-adọta ya na imi gị ma na-agbapụ ya n'ọnụ gị.

Ihe ngwọta nke potassium permanganate na-asachapụkwa imi nke ọma. Iji kwadebe ya, ịkwesịrị iji 1 tbsp. mmiri na ụlọ okpomọkụ, na-agbakwunye 3 tụlee nke ayodiin na ihe ruru otu potassium nke permanganate na ya.

Ihe oriri dị ize ndụ ma na-emerụ ahụ maka sinusitis

Mgbe ị na-agwọ ọrịa a, ọ dị ezigbo mkpa ịghara iri oke nri, ebe ọ bụ na n'oge a, ndị agha niile na-alụ ọgụ megide ọrịa na igbochi ọnọdụ okpomọkụ, mana ọ bụghị ịgbanye nri. Ọzọkwa, ọ dị ezigbo mkpa ịhapụ nri tupu ị lakpuo ụra. Ọ bụrụ na ị rahụ ụra ozugbo ị risịrị nri abalị, ọdịnaya nke afọ nwere ike ịbanye na akụkụ iku ume nke elu, na-akpata ihe akpọrọ "nrekasi obi". Nri na-edozi mmiri na akpụkpọ anụ mucous nwere ike ịkpasu mbufụt.

• Ọ dị mkpa ịkwụsị iri nri nrịanrịa. N’ezie, ha dị iche n’ebe onye ọ bụla nọ, ọ dịkwa mma ma ọ bụrụ na ọ maara ha. Otú ọ dị, e nwekwara ndị na-anabata allergens. Dịka ọmụmaatụ, ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ndị toro eto na-anabataghị lactose, dịkwa ka ọ dị afọ, enzyme ndị achọrọ iji hazie shuga mmiri ara ehi efuola n’ime afọ. Nrụọrụ lactose nwere ike ibute edema na mbufụt.
• Ise siga na-emerụ ahụ nke ukwuu maka sinusitis, ebe ọ bụ na anwụrụ ụtaba (gụnyere nke anwụrụ ọkụ sịga) na-akpasu mucosa nke iku ume, na-ehicha ya ma, si otú a na-eme ka ọ dịkwuo nfe nke nje, na-eme ka mbufụt na-arị elu.
• N'oge a, ọ ka mma ịjụ nri nnu, ebe nnu dị oke oke nwekwara ike ịkpasu edema mucosal. Site n'ụzọ, mgbe ị na-ahọrọ mmiri ịnweta, ọ dị mkpa iji mụọ ọdịnaya nke sodium salts dị na ya ma nye ọkacha mmasị na nke nke kachasị pere mpe n'ime ha, ebe ọ bụ na oke ha na-akpata edema.
• Na mgbakwunye, mmụba na edema na mmanya na-abawanye ụba.
• Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ị drinksụ ihe ọ drinksụ drinksụ na caffeine (kọfị, Coca-Cola), ebe ha na-akpọnwụ akpụkpọ ahụ mucous.

Oriri na-edozi ahụ maka ọrịa ndị ọzọ: