Ajuju umu nwoke

Ngwaahịa bara uru maka synovitis

Mgbe synovitis mere, ndị dọkịta na-atụ aro ka ị buru ụzọ gbanwee nri gị. Mgbe ị na-agwọ ọrịa a, yana iji gbochie ya mgbe ọ gasịrị, ọ dị mkpa ka ị na-eri ọtụtụ vitamin dị ka o kwere mee ma rie nri nke ọma iji gbochie nsị nke anụ ahụ n'ụzọ ọ bụla. Tụkwasị na nke ahụ, ọ dị ezigbo mkpa iji hụ na ihe niile bara uru na ihe ndị na-achọpụta ihe na-abanye n'ime ahụ, na ibu adịghị enweta, ma ọbụna na-ebelata, ebe ọ nwere ike ịbawanye ibu na ikpere mgbu.

• Ọ dịkwa mkpa ịbawanye ụba nke protein na-abanye n'ime ahụ, ebe ọ bụ na ha bụ amino acid dị mkpa maka ịrụ ọrụ nkịtị nke akụkụ ya niile, ịmepụta anụ ahụ ọhụrụ na nchebe nke ahụ site na nsị na ọrịa. Ngwaahịa protein gụnyere: anụ (n'ihi obere kalori ọdịnaya, ọkụkọ ara, toki fillets, beef bara uru karịsịa), azụ na azụ (ọ ka mma inye mmasị na tuna, pink salmon na oporo), àkwá ọkụkọ, mmiri ara ehi ngwaahịa (ọ ka mma inye mmasị na tuna, pink salmon na oporo). karịsịa cheese cheese).
• Ọ dị oke mkpa na nri na-emejukwa eriri afọ, nke mbụ, na-eme ka motility nke eriri afọ dịkwuo mma, na nke abụọ, na-enye aka na nsị nke ahụ na nkwụsị nke pound ọzọ. A na-ahụta ọdịnaya fiber dị elu na buckwheat, ọka zuru oke, oatmeal, mkpụrụ, deeti, pistachios, fig, apụl, pears, piich, plums, karọt, letus, peas na agwa, na poteto.
• Na synovitis, ọ dị mkpa ka ígwè banye n'ime ahụ. N'okwu a, ọ ka mma ma ọ bụrụ na onye ọrịa na-enweta ya na nri, ebe ọ bụ na ihe mgbakwunye nri na mgbagwoju ígwè nwere ike ịkpata mgbu na ọzịza. Nri nwere ígwè - broccoli, kọlịflawa na Brussels pulite, molasses, azụ, agwa, peas.
• Ọ bara uru iri nri nwere sọlfọ, ebe ọ bụ na ọ dị mkpa maka mweghachi na iwu nke cartilage, ọkpụkpụ na anụ ahụ jikọtara. Ke adianade do, ọ na-akwalite absorption nke calcium. Nri nwere sọlfọ gụnyere asparagus, galik, eyịm, àkwá ọkụkọ, azụ na anụ.
• Ngwaahịa ọzọ bara uru maka synovitis bụ painiapulu. Ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala enzyme na ya a na-akpọ bromelain nke na-enyere aka belata mbufụt. Agbanyeghị, ọ dị mkpa iri painiapulu ọhụrụ, ebe ọ bụ na nri mkpọ ma ọ bụ nke oyi kpọnwụrụ enwekwaghị ihe dị otú ahụ.
• Ọ dịkwa mkpa na ahụ na-enweta ngwaahịa zuru ezu nke nwere vitamin C. Ọ nwere ihe ndị na-emegharị ahụ, na-ewusi arịa ọbara ike, na-ewepụ nsị na nsị n'ahụ, ma na-abawanye mgbochi. Ngwaahịa na ọdịnaya ya: rose hips, mgbịrịgba-ede ede, pasili, dil, currants, kọlịflawa na-acha ọcha kabeeji, sọrel, citrus mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, ugwu uyi, strawberries.
• Ọ bara uru iri nri bara ụba na vitamin E, nke na-enwe mmetụta na-emegharị ahụ n'ahụ, na-akwalite ọgwụgwọ ọnya, na-eme ka ọrụ ahụ dịkwuo mma. Ndị a bụ mkpụrụ (almọnd, hazelnuts, ahụekere, cashews), azụ na azụ azụ, mkpụrụ osisi a mịrị amị (apricots a mịrị amị, prunes), oatmeal, ọka bali, ọka wit, akwụkwọ nri, sọrel.
• N'ime oge a, iji vitamin A na-abakwa uru maka ahụ, ebe ọ bụ na ọ na-akwalite uto na ịmaliteghachi anụ ahụ, na-eme ka ihe nchebe na ahụ na-eguzogide ọrịa. A na-achọta ya na akwụkwọ nri edo edo, uhie, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, mkpụrụ osisi na beri, ọ bụ ezie na ọtụtụ n'ime ya dị na karọt, ugu, apricots, spinach na pasili. A na-ahụkwa ya na imeju, mmanụ azụ, nkochi ime akwa, bọta, ude, na mmiri ara ehi zuru oke.
• Ndị dọkịta na-akwadokwa iri kabeeji, pasili na akwụkwọ nri, n'ihi na ha bara ọgaranya na vitamin K, nke dị mkpa maka njikọ ọkpụkpụ, motility intestinal na nhazi nke usoro metabolic n'ime ahụ.
• Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri dị iche iche bara uru n'ihi na ha nwere carotenoids, nke bụ antioxidants siri ike.
• Ọ dịkwa mkpa na n'ime oge a, nri nwere potassium na-abanye n'ime ahụ, nke na-eme ka usoro metabolic dị n'ime ahụ na-egbochi edema. Ndị a bụ mkpụrụ (walnuts, pine nuts, almọnd, cashews, peanuts), mịrị amị, mkpo (agwa, peas), ahịhịa mmiri, apricots mịrị amị, prunes, mọstad, poteto.
• Site na synovitis nke na-akpata ọrịa ogbu na nkwonkwo, calcium bara uru, nke dị mkpa maka ịmepụta ọkpụkpụ ma na-abawanye nchebe nke ahụ. A na-achọta ya na ngwaahịa mmiri ara ehi (karịsịa ude utoojoo, cheese ụlọ, cheese feta, ude na cheese), almọnd, pistachios, galik, hazelnuts, agwa, peas, oatmeal, na ọka bali.
• Ọ dịkwa mkpa iri mmanụ azụ ka ọ na-enwe mmetụta bara uru na mgbu nkwonkwo.

Ngwọta ndị mmadụ maka synovitis:

1. 1 Otu n'ime ọgwụgwọ kachasị dị irè na ọgwụgwọ synovitis bụ mmanụ laurel. Iji kwadebe ya, wụsa 2 tablespoons nke oliv ma ọ bụ mmanụ sunflower. l. chopped n'ọnụ mmiri akwukwo. Debe ngwakọta n'okpuru mkpuchi maka ụbọchị 7. Na mgbe ahụ, maa jijiji na imebi mmiri mmiri na-akpata. Ekwesịrị itinye mmanụ ahụ na nkwonkwo emetụtara n'ehihie ma ọ bụ n'abalị, na-ete ya.
2. 2 A na-ejikwa Comfrey na-agwọ ọrịa a, ebe ọ bụ na ọ nwere ihe na-eme ka ọ dịghachi ndụ ma nwee mmetụta dị mma na cartilage na ọkpụkpụ ọkpụkpụ. Iji kwadebe tincture site na comfrey, were 0.5 tbsp. mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ ma wụsa ya na 0.5 l nke vodka. Ọ dị mkpa na-esi ọnwụ maka ụbọchị 14 n'ebe gbara ọchịchịrị. Were 1 tsp ugboro atọ n'ụbọchị na mmiri.
3. 3 Ị nwekwara ike ime decoction nke comfrey. Maka nke a, 1 tbsp. l. mgbọrọgwụ na-awụsara na 1 tbsp. esi mmiri na, na-etinye na tightly mechiri emechi thermos, na-esi ọnwụ maka 60 nkeji. Na-aṅụ infusion dum maka ụbọchị 1 na obere akụkụ. Usoro ọgwụgwọ bụ 1 ọnwa. Ọzọkwa, infusion nwere ike iji maka compresses.
4. 4 Tụkwasị na nke a, ị nwere ike itinye ahịhịa nke St John's wort, oregano, mistletoe, thyme, bearberry, eucalyptus, calendula okooko osisi, celandine, valerian, marshmallow, calamus mgbọrọgwụ, licorice na tansy na efere iko. Mgbe ahụ were 1 tbsp. nchịkọta, wunye 0.5 l nke mmiri esi na ya ma sie ya maka nkeji 2. A ghaghị itinye ngwakọta nke ga-esi na ya pụta maka nkeji 60, wee kpochaa ya. Kewaa infusion n'ime nha 3 akụkụ ma na-aṅụ mgbe nri 3 ugboro n'ụbọchị. Usoro ọgwụgwọ bụ ọnwa 2.

Ngwaahịa dị ize ndụ ma na-emerụ ahụ na synovitis

• Ọ bụghị ihe amamihe dị na ya iri kọfị na ihe ọṅụṅụ nwere caffeine, ebe ha na-awụpụ calcium na ọkpụkpụ.
• Ọ bụghị ihe amamihe dị na ya iri nri ndị nwere oke abụba, gụnyere anụ nwere abụba. Na ị gaghị eri mmiri ara ehi zuru oke na anụ uhie kwa ụbọchị, ka ị ghara ịkpasu oke ibu.
• Ọ ka mma izere nri ndị na-esi ísì ụtọ, acidic, nnu, karịsịa ma ọ bụrụ na onye ọrịa na-eji ibuprofen ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ na-egbochi mkpali, ebe ọ bụ na edema ga-apụta n'ihi ọdịnaya sodium ion (na nnu). Na ngwa nri, n'aka nke ya, nwere solanine, nke na-akpata mmetụta mgbu na ahụ erughị ala na mọzụlụ nke ndị mmadụ na-arịa ọrịa a.
• Maka otu ihe kpatara ya, a naghị atụ aro iri nkochi ime akwa, tomato na poteto ọcha kwa ụbọchị. Otú ọ dị, ha bara uru ma ọ bụrụ na a rie ya ugboro 2-3 n'izu.
• Ịṅụ sịga na-emetụtakwa ahụ na-adịghị mma, na-ebelata ọrụ nchebe ya na nsị na nsị.

Oriri na-edozi ahụ maka ọrịa ndị ọzọ: