Psychological psychotherapy n'ụzọ sara mbara bụ ọrụ dịgasị iche iche iji rụọ ọrụ na nsogbu uche.
Psychotherapy na-amalite ebe onye ahịa nwere nsogbu ma kwụsị ebe nsogbu ahụ na-apụ n'anya. Enweghị nsogbu, enweghị psychotherapy.
N'ezie, ebe a bụ oke n'etiti psychotherapy na nkuzi, psychotherapy na akparamaagwa ahụike. Mgbe ndị mmadụ na-arụ ọrụ na onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ ọ bụghị n'ihe metụtara nsogbu, ma n'ihe metụtara ọrụ, nke a abụghịzi psychotherapy.
Otu ọnọdụ siri ike maka onye nọ n'ọnọdụ onye ahụ a tara ahụhụ ga-abụ nsogbu, na maka onye nọ n'ọnọdụ onye edemede - ọrụ okike. N'ihi ya, nke mbụ ga-abịa maka enyemaka na psychotherapy, na nke abụọ nwere ike ịgakwuru onye ọkachamara maka ndụmọdụ gbasara uche.
Ọ̀ ga-ekwe omume ịdị ndụ n'enweghị nsogbu?
Onye na-akwado nsogbu na-ewuli elu ga-ekwu, sị: "Ịdị mma dị ebube, na ọnọdụ enyí nnụnụ" Ihe niile dị mma!" - mmejọ. Ịkwesịrị inwe ike ịchọpụta na ikweta nsogbu. Mgbe m na-ebipụ mkpịsị aka m, agaghị m emechi anya m gwa onwe m "ihe niile dị mma" - naanị ị ga-ewere bandeeji kwụsị ọbara ọgbụgba. Ọ bụ ezie na n'otu oge ahụ ọ dị mkpa iji nọgide na-enwe ọnụnọ nke uche.
Onye na-akwado ihe dị mma ga-aza nke a: "Ihe niile bụ ihe ezi uche dị na ya, ma - ọ bụrụ na a na-ebipụ mkpịsị aka, ọ dịghị mkpa ịme nsogbu na ya. Naanị were band-aid kwụsị ọbara ọgbụgba!”
Ọbụna nsogbu na-ewuli elu, ọ dị ka ọ dịghị mkpa mgbe nile. Ọ dị mkpa ịghọta na ihe isi ike nke ndụ enwebeghị nsogbu. Enwere ike ịmepụta nsogbu site na ihe isi ike, ndị mmadụ na-eme nke a site na ịmepụta ala maka psychotherapy. Ọ bụrụ na a na-eji onye ahịa ahụ emepụta nsogbu maka onwe ya, ọ ga-achọ psychotherapy mgbe niile. Ọ bụrụ na onye na-ahụ maka ọgwụgwọ ahụ ewepụtala onye ahịa nsogbu, ọ nwekwara ihe ọ ga-arụ ọrụ na…
Ndị mmadụ na-emepụta nsogbu n'ihi ihe isi ike nye onwe ha, ma ihe ndị mmadụ kere nwere ike imegharị. Nsogbu, dị ka ụzọ isi ghọta ihe isi ike nke ndụ, nwere ike gbanwee ka ọ bụrụ ọrụ. Ihe isi ike dị na nke a anaghị apụ apụ. ọ na-anọgide, mana na usoro ọrụ ị nwere ike ịrụ ọrụ na ya nke ọma. Ọ bụrụ na mmadụ malitere ịghọta (ma nwee ahụmahụ) ihe isi ike ya dị ka nsogbu, onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ nwere ike ọ gaghị egwuri egwu psychotherapy ma mee ka onye ahịa ahụ nwee nghọta dị mma na nke na-arụsi ọrụ ike: "Honey, pimple gị na imi gị abụghị nsogbu, ma ajụjụ ahụ. n'ihi na ị bụ: ị na-eme atụmatụ ịgbanye isi gị ma mụta ka ị ghara ichegbu onwe gị, iji nwayọọ na-aga okwu?
N'ụzọ megidere nke ahụ, onye na-agwọ ọrịa ahụ nwere ike ịmepụta nsogbu maka onye ahịa ebe ọ na-enweghị na mbụ: "Olee nsogbu ị na-echebe onwe gị site na ọnụ ọchị gị?" - N'ụzọ doro anya, nke a abụghị ezigbo ụkpụrụ na ọ bụghị usoro ọkachamara.
N'aka nke ọzọ: mgbe ụfọdụ ịchọta nsogbu na onye ahịa na ọbụna ịmepụta nsogbu maka ya bụ ihe ezi uche dị na ya na nke ziri ezi. Onye nwere àgwà psychopath na-akpa àgwà n'ụzọ na ndị mmadụ na-enwe nsogbu, ebe ọ na-enweghị nsogbu. Nke a adịghị mma, na otu n'ime nzọụkwụ mbụ maka ya ịmalite ilekọta ndị ọzọ bụ ịmepụta nsogbu onwe ya.