Ntugharị n'ime obi - kedu ihe nwere ike ịkpata mgbu obi?
Ntugharị n'ime obi - kedu ihe nwere ike ịkpata mgbu obi?Ntugharị n'ime obi - kedu ihe nwere ike ịkpata mgbu obi?

Obi bụ otu n'ime akụkụ ahụ anyị kacha mkpa. Ka a sịkwa ihe mere ọrịa ọ bụla n'akụkụ ya na-akpalite nchegbu. Enwere ihe dị iche iche kpatara mgbu obi, ma ọ bụ n'ezie ihe mgbaàmà na-ekwesịghị ileda anya. Ikekwe nke a bụ ihe ịrịba ama na ọrịa dị ize ndụ na-etolite n'ime ahụ ma ọ bụ ụfọdụ nsogbu. 

iri nri

Ọ bụ mmadụ ole na ole maara na twinge na mpaghara obi nwere ike ịbụ n'ihi iribiga ihe ókè. Nri obi ụtọ na nsonaazụ ya: afọ zuru oke na-etinye nrụgide na diaphragm ma na-eduga ná nkwụsị ya. Ịlaghachi na steeti gara aga na-eme ka ọ bụrụ ihe na-agaghị ekwe omume - diaphragm enweghị ohere iji zuru ike ma na-akpata nsị dị nkọ na mpaghara obi.

N'okwu a, ọ bara uru ịmachi oke nri ị na-eri. Na-eri nri ugboro ugboro, ma were obere akụkụ - a na-atụ aro iri nri 5 kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ihe mgbu na-eme mgbe ị risịrị nri, ị kwesịrị ilekọta ezumike ma zere mgbatị anụ ahụ, nke nwere ike ime ka mgbaàmà na-enye nsogbu dịkwuo njọ.

Nsogbu azụ

Ụbụrụ na-agba ọsọ n'akụkụ ọkpụkpụ azụ nwere ike inye aka na mgbu na mpaghara cervical ma ọ bụ thoracic. Ọtụtụ mgbe, ọrịa ahụ na-akpata site na mmebi nke ọkpụkpụ azụ na mkpakọ nke vertebrae na njedebe akwara. Ọtụtụ mgbe, ibi ndụ ịnọkarị otu ebe na ogologo awa ọrụ n'ihu kọmputa na-enye aka n'ịkụ n'obi. Ọ bụrụ na nsogbu ndị dị otú a na-akpata nsị n'ime obi, ọ dị mkpa iji mee ka ahụ ike nke azụ sie ike. Ịmega ahụ nke ọma na ime mgbatị ahụ mgbe niile ga-ewepụ egwu. Dịka ọmụmaatụ, igwu mmiri na-apụta na ọ na-enye aka - ya mere ọ bara uru ịdebanye aha maka ọdọ mmiri.

oyi

Ọ na-eme na mma n'ime obi na-eso oyi na-akawanye njọ n'oge ụkwara ma ọ bụ ahụ ọkụ. A na-ebute ọrịa ahụ site na mbufụt, nke na-eduga ná mmebi anụ ahụ. Ụbụrụ akwara merụrụ ahụ na cartilage ọnụ ahịa na-akpata mgbu obi. Ihe mgbaàmà na-apụ n'anya na oyi nkịtị. Otú ọ dị, e kwesịrị icheta na n'oge ọrịa, ị kwesịrị izu ike n'àkwà ma mee ka ahụ gị dị ọcha. Enwere ike ịbelata nsị n'ime obi site na iji ọgwụ na-egbochi ụkwara.

Nchegbu

Nchegbu na-enye aka n'ọtụtụ ọrịa na ọrịa na narị afọ nke XNUMX - esemokwu na-ebutekarị ịwa n'ime obi. Enweghi ike magnesium na-abụkarị ihe kpatara ọrịa - n'ọnọdụ ndị dị otú a, ọ bara uru ilekọta mgbakwunye ma ọ bụ mee ka nri na-edozi ahụ na ngwaahịa ndị bara ụba na magnesium. I kwesịkwara ịhapụ kọfị na - ọ bụrụ na ọ ga - ekwe omume - zere ọnọdụ nrụgide ma mụta ịchịkwa nchekasị. Ọ bara uru ịdebanye aha maka yoga ma ọ bụ ịmụta usoro ntụrụndụ ndị ọzọ dị irè.

Mgbe ụfọdụ, mmebi irighiri akwara na oghere intercostal ma ọ bụ ọzụzụ ike siri ike bụ maka ịdụ n'ime obi.

Mgbu na obi - mgbe ịhụ dọkịta?

Agaghị egbu oge maka ndụmọdụ dọkịta ma ọ bụrụ na stampụ dị n'obi na-esonyere ya na ọbara mgbali elu na cholesterol dị elu (karịsịa akụkụ nke atherosclerotic ya - LDL). A na-achọkwa ndụmọdụ ndị ọkachamara maka obi mgbu na ahụ ọkụ ma ọ bụ mkpụmkpụ ume, ịkụ n'abalị ma ọ bụ mgbu obi na-aga n'ihu, ihe kpatara ya siri ike ịchọpụta (enweghị ike ịkọwa ha, dịka ọmụmaatụ, site na ọzụzụ ma ọ bụ nrụgide).

Ịgba n'obi mgbe ụfọdụ na-egosi ajọ ọrịa obi ma ọ bụ nke iku ume. N'ụzọ dị otú a, ọ na-egosipụta ọrịa akwara obi, pericarditis na pneumothorax. 

 

Nkume a-aza