ọdịnaya
Ịdị ọcha nke obere ụmụ agbọghọ: mmụta dị oke mkpa
N'ime nwa agbọghọ ahụ, ndị nne na nna na-eme ka ịdị ọcha dị ọcha n'oge mgbanwe na ịsa ahụ, site na-ehichapụ akụkụ akụkụ ahụ mgbe niile site n'ihu ruo n'azụ, iji zere ọrịa urinary. Ngwa ngwa ngwa ngwa, ozugbo nwatakịrị nwanyị ahụ nwere ike ịsacha onwe ya ma ọ bụ kpoo onwe ya naanị mgbe ọ gachara ụlọ mposi, ọ dị mkpa ka ọ kụziere ya ihe ngosi a, iji gbochie nje bacteria na stools ịchọta onwe ha n'akụkụ ikpu.
Ọ dị mkpa ka ị zere ime ihe mgbochi nke isiokwu ndị na-akpachi anya: site na ajụjụ mbụ nke ụmụ agbọghọ, anyị ga-akpọ aha akụkụ nzuzo ha na anyị ga-akọwa otú e si elekọta ha. Vulva, ikpu, labia smalla ma ọ bụ mmekọahụ abụghị okwu rụrụ arụ. Ọ ka mma ịkpọ aha ha ka nwa agbọghọ ahụ, mgbe ọ dị afọ iri na ụma ma ọ bụ okenye, adịghị eme ihere ịgwa dọkịta okwu ma ọ bụrụ na ọ nwere nsogbu ahụike na ọkwa a. Rịba ama na ịmụta ịdị ọcha nke chiri anya nwere ike dabara na ya nkwenye mmụta na nkwanye ùgwù maka ahụ ya na ahụ nke onye nke ọzọ: kọwaara nwa gị nwanyị nta na mpaghara a bụ nke ya nakwa na onye ọ bụla ekwesịghị imetụ ya aka ma ọ bụrụ na ọ kwadoro ya.
Ọ dịkwa mkpa ịkụziri nwatakịrị nwanyị na ikpu ya nwere ọtụtụ "ezigbo germs", na okwu ndị ọzọ. osisi ikpu, nke a ga-ezere iji kpasuo ya iwe. Nke a bụ ya mere anyị ga-eji zere ngwaahịa ndị na-eme ihe ike, anyị ga-amachibido douching na anyị ga-ahọrọ uwe ime owu.
Ihe ndị ziri ezi ịkụziri nwa gị nwanyị ka ọ zere iwe iwe
Iji zere itching ikpu, mgbakasị ahụ na ahụ erughị ala ndị ọzọ, ọ bụ ihe amamihe dị na ya:
- na-ahọrọ ịsa ahụ na ịsa ahụ;
- ewerela douche nke ikpu, nke na-eme ka osisi ghara ịdị nhata;
- na-ahọrọ uwe ime akwa ma gbanwee ya kwa ụbọchị;
- na-ahọrọ uwe na-adịghị mma na crotch, karịsịa ma ọ bụrụ na iwe iwe;
- gaa n'ihu n'ụlọ mposi na-akpachi anya mgbe igwu mmiri n'oké osimiri, ebe igwu mmiri ma ọ bụ egwuregwu aja;
- akwụsịla ogologo oge mgbe ọ na-amasị gị ịga wee.
Ụlọ mposi na-akpachi anya: mgbanwe n'oge uto
N'ime ụmụ agbọghọ na-eto eto, site na afọ 10-12 na ụfọdụ, na ihe ọ bụla ọzọ n'ihe gbasara oge ntozu oke, flora vaginal na-etolite na mmụba nke homonụ mmekọahụ. Ihe mbụ na-acha ọcha na-apụta, nke nwere ike ịbụ ihe na-echegbu nwa agbọghọ ahụ. Mee ka obi sie ya ike site n'ịkọwa na ihe nzuzo ndị a na-adị mma ma ọ bụrụhaala na ha na-anọgide na-esi ísì ma ghara ịgbanwe agba ma ọ bụ ọdịdị. N'ịbụ onye na-ehicha onwe ya, ikpu na-edebe onwe ya ọcha n'ihi ihe nzuzo ndị a, nke na-adịghị ọcha ma ọ bụ ihe ihere.
Jiri mmiri dị ọcha na-ehicha kwa ụbọchị, na ncha dị nro ma ọ bụ iji ihe eji eme ihe dị ọcha zuru oke iji hichaa akụkụ nke nwanyị. Rịba ama na iji ngwaahịa dị ọcha kpọmkwem maka ụmụ agbọghọ na-eto eto abụghị ihe dị mkpa, kama ọ bụ ajụjụ nke nkasi obi na uche onwe onye. Agbanyeghị, ị ga-ezere ngwaahịa dị ka gel ịsa ahụ na-esi ísì ụtọ, wee họrọ maka naanị mmiri ma ọ bụ maka ncha nwere pH na-anọpụ iche. Banyere akwa akwa, ọ ka mma ime na-enweghị ya, n'ihi na ọ na-apụta na ọ bụ ezigbo akwụ nke germs. Anyị na-ahọrọ ụlọ mposi n'aka.
Oge uto, ịdị ọcha nke onwe na nsọ nsọ nke mbụ
Ntutu n'okpuru ogwe aka, ọdịdị ara, mgbawa nke ikpu…. Na mbụ iwu! ntozu okè abụghị oge dị mfe maka ụmụ agbọghọ nọ n'afọ iri na ụma. Ya mere, ọ dị mkpa ịkwado ha n'oge isi oge a, dịka ọmụmaatụ site na ịhọrọ ha na nke ha nchebe nke oge mbụ. Ọ bụ ezie na tampons bara uru maka ịchụso ụfọdụ mmemme egwuregwu dị ka igwu mmiri, ha nwere ike ịdị egwu na-atụle ngwa ha. Ya mere, ọ ka mma ibu ụzọ họrọ akwa nhicha ọcha, ọ bụrụgodị na ọ pụtara ịzụrụ tampons ma ọ bụ iko ịhụ nsọ ma emechaa. N'ọnọdụ niile, na-ahọrọ tampons nha "obere" na obere mmịnye, ọ bụrụgodị na ọ pụtara ịga na nha ọzọ. E kwesịkwara icheta na ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịgbaso ntuziaka ahụ nke ọma ma na-asọpụrụ iwu nke ịdị ọcha (aka dị ọcha, wdg) iji zere ọrịa nhụjuanya na-egbu egbu.