ọdịnaya
Nkuanya nku anya na-adịgide adịgide adịghị mkpa ka a sachapụ ya n'abalị ma tinyeghachi ya n'ụtụtụ. Ọ ga-anọnyere gị ma ọ dịkarịa ala otu afọ. Nke a na-eme ka ndụ dịkwuo mfe - ọ dịghị mkpa ibili n'isi ụtụtụ wee tee nku anya gị. Ụdị ahọpụtara nke ọma na ndò ga-eme ka ọdịdị gị na-egbuke egbuke ma na-emeghe. Ịkwesịrị ịghọta na ị ga-achọta ezigbo nna ukwu etemeete na-adịgide adịgide, ka ị ghara ibipụta ọrụ na-adịghị mma ma emechaa.
Gịnị na-adịgide adịgide nku anya etemeete
Nkuanya nku anya na-adịgide adịgide bụ usoro a na-etinye pigmenti n'okpuru akpụkpọ ahụ iji dozie ọdịdị, ọkpụkpụ na agba nke nku anya. N'okwu dị mfe, nke a bụ etemeete nke a na-eme site na iji usoro igbu egbugbu elu.
A na-edobe pigmenti ahụ naanị na akpụkpọ anụ kachasị elu, ya mere usoro ahụ adịghị egbu mgbu. Enwere ike inwe ahụ iru ala, n'ihi na enwere ike ịkpọ mpaghara nku anya dị nro.
Ka oge na-aga, etemeete nku anya a na-apụ n'anya, mana nke a na-eme nwayọ nwayọ - na-abụkarị ọtụtụ afọ. Dị ka ọkachamara etemeete na-adịgide adịgide Anna Ruben si kwuo, ịdịte aka nke etemeete na-adabere n'ụdị akpụkpọ ahụ, afọ onye ahịa, na ndabere hormonal nke onye ahịa. Ụmụ agbọghọ ndị na-erubeghị afọ 30 na-ejikarị etemeete nku anya na-adịgide adịgide ruo otu afọ na ọkara, na okenye - ruo ise.
Uru nke etemeete nku anya na-adịgide adịgide
Ngwọta ịma mma ọ bụla nwere uru na ọghọm ya. Na tupu i kpebie na ya, ịkwesịrị ịtụle ihe niile.
- Chekwa oge. Ọ dịghị mkpa ibili n'ụtụtụ ka ị na-ese nku anya gị, ị nwere ike ihi ụra ogologo oge ma ọ bụ tinyekwuo oge ịkwadebe nri ụtụtụ.
- Nchekwa ọnụ ahịa. Mgbe usoro etemeete na-adịgide adịgide, ị ga-achọpụta na ị kwụsịrị itinye ego na nku anya, pensụl nku anya na ngwaahịa ndị ọzọ.
- Zoo ezughị okè akpụkpọ. Site n'enyemaka nke etemeete na-adịgide adịgide, ị nwere ike zoo ntụpọ akpụkpọ ahụ: ncha, ọkụ, scars gburugburu nku anya.
- Nwere ike ime "Nkuanya nrọ". Ndị na-enweghị isi na nku anya, ndị nwe ndị dị mkpa, nwere ike ịhọrọ ọdịdị ahụ ma nweta nku anya ha zuru oke. Ya mere, etemeete a na-enyere aka dozie ọtụtụ nsogbu metụtara nku anya na-enweghị ọdịdị dị ụkọ.
- Ike. Mkpebi na-adịgide adịgide adịghị atụ egwu okpomọkụ na mmiri - ọ gaghị ada na anyanwụ, ọ gaghị asachapụ na ọdọ mmiri ma ọ bụ sauna.
- Nnapụta nke ndị na-arịa allergy. N'ezie, ị nụla banyere ndị mmadụ na-enwe ihe nfụkasị maka ịchọ mma ịchọ mma. Ha enweghị ike tie nku anya ha, jiri pensụl ma ọ bụ onyinyo gbaa ya gburugburu. Ihe na-adịgide adịgide bụ nzọpụta maka ụmụ nwanyị dị otú ahụ.
Ọdịmma nke nku anya na-adịgide adịgide
Usoro a nwere obere ọghọm, mana ha ka dị:
- Mgbu. Ọtụtụ na-adabere na ọnụ ụzọ mgbu gị. Enwere ndị na-arahụ ụra n'oge usoro ahụ, ma mmadụ ga-eji ọgwụ mgbu.
- Mkpa mgbazi. Ndozi nke ihe ndozi dị otú ahụ dị mkpa iji kpochapụ mmejọ ndị nwere ike ime site na usoro mbụ ma ọ bụ wepụ ntụpọ ndị na-emepụta n'ihi njirimara nke ahụ. Mkpa mgbazi na-ebilite otu ọnwa mgbe usoro mbụ gasịrị. Nke na-esote - dị ka achọrọ, mgbe pigmenti na-amalite ịmị ọkụ.
- Nkwekọrịta. A machibidoro usoro a maka ndị nwere ọrịa dịka ọrịa shuga, ọrịa ọbara, Akwụkwụ na-adọ, ọrịa anụ ahụ dị mgbagwoju anya.
Kedu ka esi eme nku anya na-adịgide adịgide?
1 nzọụkwụ. A na-asachapụ akpụkpọ ahụ ma kpochapụ ya. A na-ewepụ etemeete na nku anya ma ọ bụrụ na onye ahịa bịara na etemeete.
2 nzọụkwụ. Nhọrọ nke ndo agba. Ahọpụtara site na agba ntutu na anya.
3 nzọụkwụ. Ịdọrọ ụdị ahụ na ikwenye ụdị ahụ na onye ahịa.
4 nzọụkwụ. A na-edozi ụdị nku anya.
5 nzọụkwụ. Ntinye nke pigmenti n'okpuru akpụkpọ ahụ.
6 nzọụkwụ. Ọgwụgwọ na ndị na-egbu egbu na ọgwụ mgbochi - chlorhexidine.
Na njedebe nke usoro ahụ, onye ọkachamara kwesịrị inye ndụmọdụ mgbe usoro ahụ gasịrị - aṅụla mmanya na-aba n'anya, adịghị aga na sauna na ọdọ mmiri, emetụla nku anya aka gị ruo ụbọchị 3, ebe ọ bụ na nke a bụ ọnyá efu, n'ebe ahụ. ọ dịghị jikọrọ ọnụ, ozu adịghị ma tụgharịa na-echebe reflex, n'ihi ya, i nwere ike imetụ ya, ka ọ ghara E nwere inflammations na-efe efe. Maka ụbọchị mbụ, na-emeso nku anya na chlorhexidine kwa awa 2, ọbụlagodi nkeji iri abụọ ọ bụla, ebe ọ bụ na a na-ahapụ ichoro na nku anya ga-akpọnwụ.
Ọ dịkwa mma ịkpachara anya ka ọ nọrọ na anyanwụ - anaghị anwụ anwụ. Otu ọnwa ka e mesịrị, ị ga-achọ ịbịa na mgbazi.
Kwadebe
Ọ dịghị nkwadebe pụrụ iche achọrọ. O zuru ezu ịjụ ịga leta solarium tupu usoro ahụ, aṅụla mmanya na-egbu egbu na ike.
Ebe a na -eme ya
A na-eme usoro ahụ na salons ma ọ bụ ụlọ ndị a kwadebere nke ọma. Ma e nwere "ndị nwe ụlọ" na-eme ka ọ bụrụ ihe na-adịgide adịgide n'ụlọ. Na arịrịọ SanPiN, amachibidoro nke a!
- Enwere ọtụtụ ndị nna ukwu dị otú ahụ na ha na-adọta ndị ahịa na ọnụ ala dị ala. Ma ọ bụrụ na onye ahịa ahụ ekpebiela ime etemeete na-adịgide adịgide n'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, mgbe ahụ, ọ dị mkpa ka ọ nyochaa ọnọdụ dị na mpaghara e kenyere maka ọrụ: ịdị ọcha, usoro, ịmụ nwa, ọnụnọ nke mpempe akwụkwọ, uwe aka, mkpuchi, uwe ọrụ site na nna ukwu. . Nke kacha mkpa! Ugbu a, ọtụtụ ndị maara na ndị nna ukwu nke ụlọ ọrụ ịma mma kwesịrị ịnwe kabinet sterilization (ya bụ, okpomọkụ akọrọ) na, ya mere, "ngwaọrụ sitere na ngwugwu kraft" nwere ihe ngosi kwesịrị ekwesị na-akwado nhazi, modul ndị nwere ike iwepụ ( agịga). Otu eziokwu dị mkpa bụ ime ụlọ nwere ikuku, ọkachamara ahụ kwuru.
Ọnụahịa nke usoro
Moscow | mpaghara | |
---|---|---|
Onye isi kacha elu | site na 15 puku rubles | 10 puku rubles |
Nna ukwu nkịtị | site na 10 puku rubles | 7 puku rubles |
ọhụrụ ahụ bịaranụ | site na 5 puku rubles | 3-5 puku rubles |
mgbake
A ghaghị ịghọta na nsonaazụ nku anya na-adịgide adịgide n'ụbọchị mbụ ga-adị iche na nsonaazụ ikpeazụ. N'ime ụbọchị 7-9, ihe nkiri ahụ na-apụ n'anya kpamkpam, ndò na-aghọ ọkụ. Ị nwere ike nyochaa nsonaazụ ya naanị n'ụbọchị 15th. A na-eme mmezi otu ọnwa mgbe usoro ahụ gasịrị, ọ na-enye gị ohere iji nweta ọdịdị zuru oke na ndò. Ha ga-anọnyere gị ọtụtụ afọ.
Tupu na mgbe foto
Nyocha nke ọkachamara banyere-adịgide adịgide etemeete nke nku anya
Anna Ruben, ọkachamara etemeete na-adịgide adịgide:
“Ana m adụ gị ọdụ ka ị mee etemeete nku anya na-adịgide adịgide - ọ dabara adaba, mara mma ma mara mma. Nke a bụ nnukwu ngwọta maka ndị nwere nku anya dị gịrịgịrị nke na-adịghị eto nke ọma. Atụla egwu ihe mgbu - site na mmetụta ndị na-adịghị mma naanị tingling. Họrọ nna ukwu site na nyocha, hụ ọrụ ya ma chọpụta ọnọdụ ndị ọ nabatara. Ọ ka mma ịgakwuru onye ọkachamara nke na-anabata na salon ma ọ bụ n'ọfịs dị iche.
Rozalina Sharafutdinova, ọkachamara etemeete na-adịgide adịgide, onye nwe ụlọ ihe nkiri Rosso Line:
“Ọtụtụ ndị na-atụ egwu ime nku anya na-adịgide adịgide, na-eche na ọ bụ nku anya na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ na-acha anụnụ anụnụ. Ma mba. Nsonaazụ nke na-adịgide adịgide mara mma ma na-edozi anya nke ọma, na nke kachasị mkpa - eke. Nna-ukwu ga-eme ka ọdịdị zuru oke dabara na onye ahịa, họrọ agba. Anya ga-emeghe na anya ga-adọta uche niile na onwe ha. Isi ihe bụ ilekọta nku anya nke ọma mgbe usoro ahụ gasịrị, nsonaazụ ga-adị mma. "
Ajụjụ na azịza ndị ama ama
Azịza nye ajụjụ ndị ama ama gbasara etemeete nku anya na-adịgide adịgide Anna Reuben: