N'ikwekọ na ebumnuche ya, Board Editorial of MedTvoiLokony na-eme mgbalị ọ bụla iji nye ọdịnaya ahụike a pụrụ ịdabere na ya nke ihe ọmụma sayensị kachasị ọhụrụ kwadoro. Ọkọlọtọ agbakwunyere “Ọdịnaya A nyochara” na-egosi na onye dibịa enyochala ma ọ bụ dee ya ozugbo. Nkwenye nzọụkwụ abụọ a: onye nta akụkọ ahụike na dọkịta na-enye anyị ohere ịnye ọdịnaya kachasị elu nke kwekọrọ na ihe ọmụma ahụike ugbu a.
Nkwenye anyị na mpaghara a anabatala nke ọma, n'etiti ndị ọzọ, site n'aka Association of Journalists for Health, nke nyere ndị Editorial Board of MedTvoiLokony aha nsọpụrụ nke Onye Nkụzi Ukwu.
A na-etolite nkume gallstones n'ihi mmiri ozuzo nke nkwụnye ego n'ime bile ducts: na gallbladder na na extra- na intrahepatic ducts.
Urolithiasis
N'ihe banyere ịchọpụta urolithiasis asymptomatic, a na-atụ aro nri kwesịrị ekwesị - dabere na ụkpụrụ nke nri ezi uche dị na ya. Nke mbụ, ị ga-eri nri mgbe niile: 4-5 ugboro n'ụbọchị, mana nke obere olu. Ekwesịrị iri nri na ikuku dị jụụ, na-enweghị ọsọ ọsọ.
Ị ga-amachi oke abụba anụmanụ na nri gị (mmanu abuba, mmanu abuba, anụ ezi, anụ abụba na mbelata oyi, ude, nri abụba, nri ngwa ngwa, crisps). Họrọ ngwaahịa ndị dabere.
Abụba kwesịrị ịbụ ntakịrị mgbakwunye na efere. Maka ebumnuche a, jiri abụba ihe oriri dị ka mmanụ oliv ma ọ bụ mmanụ rapeseed. A na-atụ aro ka iji margarine dị nro gbasaa achịcha. I kwesịkwara ịmachi oriri nke e ghere eghe iji kwado sie ma ọ bụ sie na foil na-enweghị mgbakwunye nke abụba.
Ọ dịkwa oke mkpa iri nri kwesịrị ekwesị nke akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na ngwaahịa ọka ọka bara ụba na eriri nri.
Ihe oriri na-eri nri na-eme ka peristalsis nke eriri afọ dịkwuo mma, ma na-ekpebikwa nkwekọrịta kwesịrị ekwesị nke gallbladder. Tụkwasị na nke ahụ, ọ na-enwe mmetụta dị mma na nhazi nke bile, si otú a na-egbochi ịmepụta nkwụnye ego.
A ga-ahọrọ ngwaahịa ọka ọka sitere na ihe a na-akpọ igwe ọka. Na mgbakwunye na achịcha zuru oke (ọchịchịrị - wholemeal, graham), anyị na-akwadokwa osikapa, paddy (aja aja), pasta na-edozi ahụ na buckwheat na ọka bali. Ngwaahịa ọka kwesịrị ịbụ ngwa nri nke ọtụtụ nri.
Ọ dịkwa oke mkpa itinye akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi na nri ọ bụla. Nri kwesịrị ịgụnye akwụkwọ nri dị iche iche (gụnyere akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, dịka broccoli na akwụkwọ nri, ma ọ bụ akwụkwọ nri oroma - karọt, ugu). Ekwesịrị iji mkpụrụ osisi mee ka nri mee ka nri dịkwuo mma - ma nke ọhụrụ na nke oyi kpọnwụrụ na nke akpọnwụwo. Akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi na-enye mineral, vitamin na flavonoids; Ọzọkwa, ha bụ isi iyi nke eriri.
N'ọrịa gallstone, Otú ọ dị, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịmachi ọnụ ọgụgụ nkochi ime akwa, nke nwere ike imetụta nkwekọrịta nke gallbladder n'ụzọ dị njọ. Na mgbakwunye, ngwaahịa flatulence dị ka mkpo, leeks, eyịm, kọlịflawa na kabeeji kwesịrị ịdị oke.
Ihe na-akpata ọrịa gallstone bụ oke ahụ. Ya mere, mmadụ kwesịrị ịgbalị ime ka ọ dị mma - iji nri nwere uru ume kwesịrị ekwesị maka afọ, okike na mmega ahụ. Otú ọ dị, buru n'uche na ibu ibu ngwa ngwa nwere ike ịkpalite ọgụ nke ọrịa gallstone. Ya mere, ịgbalịsi ike maka ịdị arọ ahụ kwesịrị ịdị nwayọọ nwayọọ - ọkacha mma n'okpuru nlekọta nke onye na-eri nri.
- Ịchọrọ ịkwado imeju gị n'ịmụghachi ngwa ngwa? Zụrụ LiverDetox – Dọkịta Life mgbakwunye nri dị na ọnụahịa nkwado na Ahịa Medonet.
Ọ bụghị nri niile dị mma na nchekwa maka ahụ anyị. A na-atụ aro ka ị kpọtụrụ dọkịta gị tupu ịmalite nri ọ bụla, ọbụlagodi na ị nweghị nsogbu ahụike ọ bụla.
Mgbe ị na-ahọrọ nri, anaghị eso ụdị ejiji ugbu a. Cheta na ụfọdụ nri, gụnyere. obere nri dị obere ma ọ bụ na-amachi calorie siri ike, na nri mono-nri nwere ike na-akụda ahụ ahụ, na-ebu nsogbu nke iri nri, yana nwekwara ike ịbawanye agụụ, na-enye aka na ịlaghachi ngwa ngwa na ibu mbụ.
Ọrịa gallstone ka njọ
Mgbe mgbu na-eme, nri kwesịrị ịgbanwe nke ọma. Nri kwesịrị ịdị mfe mgbari, obere abụba na obere olu. Nri kwesịrị ịmachi ọdịnaya nke abụba - ọkachasị sitere na anụmanụ (dịka bọta, mmanu abuba, anụ nwere abụba na mbelata oyi, na chiiz nwere abụba).
Ọ dịkwa mkpa ka amachi oriri nke ngwaahịa nwere ịrịba ichekwa nke insoluble eriri (eg wheat bran, wholemeal achịcha, raw inine na mkpụrụ osisi na bee na osisi). I kwesịkwara ịwepụ na nri gị akwụkwọ nri na-afụ ụfụ dị ka mkpo, kabeeji, eyịm, leeks, kọlịflawa, na broccoli. Ngwaahịa ndị a nwere ike ime ka mgbaàmà mgbu ka njọ. I kwesịkwara iwepụ nri ndị na-esi ísì ụtọ, ose na abụba. Ọ dị ezigbo mkpa ka amachi oriri nke nkochi ime akwa.
A na-atụ aro achịcha dị ọkụ - ọka wit na stale. Họrọ anụ sitere na anụ ọkụkọ na-adịghị ahụkebe (enweghị akpụkpọ anụ), azụ na-esighị ike (cod, pike perch, pike) ma ọ bụ veal. Ị ga-amachi oriri nke oyi ịkpụ na ọdụdụ abụba na-edozi cheeses, dochie ha na dabere curd.
A ga-eri akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi na oke oke, sie nri ma ọ bụ n'ụdị purees. Akwadoro bụ ka ihe atụ, butere apụl, purees nke tomato (na-enweghị mkpụrụ na bee), unere, peeled tomato, green letus, sie carrots na pasili.
A na-atụ aro ka ịkwadebe efere na-enweghị mgbakwunye abụba - sie na mmiri ma ọ bụ steamed.
Na ọgwụgwọ ọrịa gallstone, ọ bara uru ịkwado herbs, dị ka ahịhịa verbena. Anyị na-akwadokwa Gallstones - ngwakọta nke herbs maka ịme achịcha na ịṅụ mmanya mgbe nile.
Ederede: Dr. Katarzyna Wolnicka - onye na-eri nri
Ụlọ ọrụ nri na nri na Warsaw