"Ndị ezinụlọ m megidere m ilekọta onwe m"

Iji zute ndị enyi gị, gaa na klas ịgba egwu, ma ọ bụ pụọ naanị gị, ọ dị gị mkpa ịchọta ezi ihe kpatara ya, ma ọ bụ na-atachi obi n'ile anya dị otú ahụ nke na-amasị gị ịnọ n'ụlọ? "Ha chọrọ ka oge niile ha nwere ohere ka mụ na ha nọrọ," ọ ga-adị ka, gịnị ga-aka mma? Ndị ị hụrụ n'anya chọrọ gị! Ma onye ọ bụla n'ime anyị chọrọ ohere onwe ya na oge maka onwe ya.

M na-akụzi omume Taoist ụmụ nwanyị. Ụmụ agbọghọ ahụ na-atụ anya maka ọmụmụ ihe ọhụrụ. Ma ọtụtụ mgbe n'ụlọ ha na-emeghachi omume n'ụzọ na-adịghị mma maka ihe omume ntụrụndụ ha: "ọ ga-aka mma ma ọ bụrụ na ị nọnyere anyị ..." O siri ike ime mkpebi: n'otu aka, ihe omume na-adọrọ mmasị, n'aka nke ọzọ, ezinụlọ chọrọ gị. Amalitere m ịchọ ihe kpatara enweghị aha a: maka klaasị, ị chọrọ naanị awa 2-3 na mgbede. Ndị fọdụrụ n'ụbọchị nne bụ n'ụlọ (ma ha na-atụ uche na-adịghị ekwe ka ọbụna ndị na-eji ụbọchị dum na ezinụlọ), echi - nakwa na gị. Na ụbọchị na-esote echi. Empirically, anyị hụrụ «mgbọrọgwụ ihe ọjọọ». Ọnọdụ ezinụlọ dum na-anụ ọkụ n’obi banyere ihe omume nne na-egosi na ọ na-agụ ezinụlọ ahụ agụụ ya. Ha enweghị uche ya, ịdị nro, ike.

M ga-agwa gị banyere ihe kpatara nsogbu ike a na otu esi ewepụ ya. Nke a nwere ike bụrụkwa ọnọdụ gị?

Ihe na-akpata nsogbu ike

Enweghi ume

Anyị niile na-ebi na steeti «ike nsogbu»: nri àgwà, ecology, enweghị ụra, ọ bụghị banyere nchegbu. N'oge ezumike, mgbe ike rutere, anyị chọrọ igwu egwu na nwa ahụ, mmekọrịta ya na di na-aghọwanye ìhè. Ọ bụrụ na enweghị ike, mgbe ahụ n'agbanyeghị oge ole nwanyị na-anọnyere ezinụlọ ya, ọ gaghị ezuru ha - n'ihi na ọ pụghị ịkọrọ ịhụnanya na ọṅụ. Na ezinụlọ ga-echere ma jụọ: nye onye nke ọ na-adọrọ mmasị. Na ndị nne, iji nweta ume, kwesịrị ịga maka ịhịa aka n'ahụ ma ọ bụ mee yoga - ma ị nweghị ike, n'ihi na ezinụlọ anaghị ekwe gị. gburugburu ajọ omume!

ezughị ezu nlebara anya

Nke a bụ ihe nke abụọ na-akpatakarị, nke metụtara nke mbụ. Nwa (na di) chọrọ oge dị mma ọnụ - a na-eji nlezianya anya nke na-adịghị ekewa, na-egbuke egbuke, nke ị na-enye ya.

N'ime ezinụlọ ụfọdụ, ọnọdụ ahụ dị ka ndị a: a na-eji ike niile na-esi nri, na-eje ije (nwa na-eje ije, mama na-edozi ihe na ekwentị), ihicha, nnọkọ n'otu oge nke ịlele nkuzi na nlele mail. A na-ekewa nlebara anya n'ọtụtụ ọrụ n'otu oge: ọ ga-adị ka nne na nwa na-anọkọ ụbọchị dum ọnụ, ma onye ọ bụla na-arụsi ọrụ ike na azụmahịa nke ya, ọ dịghịkwa kọntaktị zuru oke. Ma ọ bụrụ na a napụrụ nwatakịrị nlebara anya nne ya ụbọchị dum, na mgbede na-ewepụ onye ikpeazụ n'ebe ọ nọ, e nwere ihe mere ọ ga-eji ewe iwe: ọ tụrụ anya na ọ ga-anọ naanị ya.

Ọnọdụ a metụtara nke mbụ: nlebara anya na-agbasasị n'ọtụtụ ihe (nke a ghaghị ime mgbe enwere oge) megide ndabere nke otu enweghị ike zuru oke. Na mgbakwunye na ịdabere na smartphones.

Ihe ngwọta

Kedu ihe a ga-eme ka ezinụlọ nwee obi ụtọ ịhapụ anyị ka anyị gaa na mgbede / ehihie / ụtụtụ ma nwee obi ụtọ izute mgbe anyị gwusịrị egwuregwu ma ọ bụ izute ndị enyi?

Gụọ ume gị; jiri nwayọ mana lekwasị anya na nke ọ bụla na-eru n'okpuru ọbụ aka gị. Malite na-eme ihe site na nkeji atọ: tupu ị nọdụ ala, tọọ mkpu maka nkeji 3 na ozugbo o nyere akara, kwụsị. Ọbụna ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịga n'ihu. Hapụ a «agụụ» maka echi, n'ihi na ihe nzuzo nke ịga nke ọma na-atụgharị uche bụ na ya oge, ma na mgbe. Mgbe otu izu gachara, ị nwere ike ịbawanye oge site na nkeji 1. Mgbe ahụ - otu ọzọ.

Dị ka nchọpụta sayensị kachasị ọhụrụ si kwuo, iji mee ka ụbụrụ dị ọhụrụ, nweta ume ọzọ na mmetụta uche, ịkwesịrị ịtụgharị uche maka nkeji 12 kwa ụbọchị. Malite na atọ wee rụọ ọrụ gị ruo nọmba ahụ.

2. Nyefere ezinaụlọ gị omume gị

Enwere otu njide: ọ bụrụ na ndị ikwu anyị na-atụ uche anyị, mgbe ahụ ntụgharị uche kwa ụbọchị nwekwara ike ịghọ ihe ịsụ ngọngọ. Ya mere, mgbe ị na-anọdụ ala ịtụgharị uche ma ọ bụ na-aga egwuregwu ma ọ bụ malite azụmahịa ọhụrụ, gwa onwe gị: M na-eme nke a iji nweta ume iji soro ndị m hụrụ n'anya kerịta. Ya mere, anyị na-enyefe ha ọmụmụ ihe anyị. Ma - amaghị m otú ma ọ bụ ihe kpatara ya - mana ọ na-arụ ọrụ! N'ezie, ndị anyị hụrụ n'anya agaghị ama ihe anyị na-agwa onwe anyị - ma n'ókè ụfọdụ a na-enwe mmetụta nke nraranye a. Ma kwere m, ọ ga-adịrị gị mfe ịnye oge nkeonwe.