Le ikpere bụ nke kasịnụ nkwonkwo si ahu. Ọ dị mkpa maka ngagharị na nkwụsi ike anyị. N'oge ụfọdụ mmegharị, dị ka ịrịgo steepụ, ikpere na-akwado 4 ruo 5 ugboro arọ nke ahụ.¹. Ya mere, enwere ike ime ka ike gwụ ha ngwa ngwa ma mebie ha site na mmegharị ugboro ugboro dị iche iche a na-eme na ụfọdụ azụmaahịa ma ọ bụ egwuregwu ụfọdụ. N'ihi ya bụ omume nke nsogbu ahụ mgbu nke na-akpata mgbu na njedebe njem.

Ndị na-eme egwuregwu na ndị na-eme egwuregwu dị elu na-emegbu ikpere na-emekarị, bụ ndị na-agbaji ha ugboro ugboro ma na-edobe ha ịkụ ọkpọ na kọntaktị. Otu ụzọ n'ụzọ atọ nke mmerụ egwuregwu na-emetụtakwa ikpere⁸. Ọrụ ndị na-achọ ka ị na-anọ n'ọnọdụ mkpọda ma ọ bụ na-egbu ikpere n'ala mgbe mgbe (ihe karịrị ọkara awa kwa ụbọchị), na-ebili ugboro ugboro site n'ọnọdụ abụọ a, na-arịgo steepụ ugboro ugboro ma ọ bụ iburu ibu dị arọ na-abawanye ohere nke nhụjuanya mgbu ikpere.

Iji ghọta nke ọma ihe ndị na-esonụ, ọ nwere ike ịba uru na-ezo aka na Anatomi nke nkwonkwo anyị: akwụkwọ nkọwa nke na-akọwa ma kọwaa ihe dị iche iche na-eme ka nkwonkwo.

Ọrịa musculoskeletal nke ikpere otu ọnụ ọtụtụ nsogbu (lee eserese).

• Ọkpụkpụ, nke bụ ịgbatị akwara (anụ ahụ fibrous nke jikọtara ọkpụkpụ ọnụ);
• The tendinopathies (ma ọ bụ tendonitis), ya bụ ọgụ nke akwara, "eriri" a nke na-ejikọta mọzụlụ na ọkpụkpụ. Na ikpere, ọtụtụ akwara nwere ike ịta ahụhụ ma ọ bụ anya mmiri;
• Ọnya nke menisci, obere abụọ, cartilages yiri mgbawa nke dị n'etiti tibia na femur na ikpere ọ bụla;
• Hygroma ma ọ bụ ọrịa bursitis nke ikpere, nke kwekọrọ na mbufụt nke "bursae", obere akpa dị na ikpere nke ọrụ ya bụ ime ka ọ dị mfe ịkwanye akwara;
• La akwara mkpakọ nke na-agbada n'akụkụ nke nwa ehi (n'èzí popliteal sciatic akwara).

ụdị

Mpempe akwụkwọ a na-akọwa nsogbu anụ ahụ nke ikpere 3 a na-ahụkarị: femoro-patellar syndrome na iliotibial band friction syndrome, a na-ahụkarị na ndị na-eme egwuregwu, yana bursite du genou, kpatara site na ọnọdụ ikpere ikpere na-adịte aka ma ọ bụ trauma ozugbo.

Ụdị ọrịa 3 ndị a jikọtara ya na iji ikpere emebiga ihe ókè ma gosipụta onwe ha nke nta nke nta. Ha na-abụkarị ihe na-ebute ozugbo nke trauma mberede ma ọ bụ ịma jijiji, nke na-ebute mmerụ ahụ akwara na meniscus.

Ọrịa Patellofemoral

A na-eme atụmatụ na otu ụzọ n'ụzọ anọ nke ndị na-eme egwuregwu na-arịa ọrịa a n'otu oge ma ọ bụ ọzọ. Ọrịa Patellofemoral na-egosipụta site na mgbakasị ahụ nke cartilage nke nkwonkwo ikpere. ikpere, n'etiti femur (ọkpụkpụ apata ụkwụ) na ikpere ikpere (lee eserese). Ọtụtụ mgbe, mgbaàmà na-apụta mgbe nkwonkwo bụ surutilisée ma ọ bụ na e mesiri ya ike nke ukwuu, dịka mgbe na-abawanye ike nke mmega ahụ na mberede, ma ọ bụ mgbe enwere a ihe ngosi n'etiti patella na femur.

Isi ihe kpatara ya:

• A sag nke ụkwụ njiko (akwa nke ụkwụ), nke na-agbagọ nhazi nke ikpere, bụ ihe na-emekarị. Ihe nketa ma ọ bụ ihe ndị dị ndụ bụ isi nsogbu ahụ;
• Enweghị ahaghị nhata nke ike anụ ahụ na-agbasi mbọ ike na ikpere ikpere, nke na-emepụta ihe na-ezighị ezi n'oge mmegharị ahụ, bụkwa ihe na-akpatakarị;
• La omume ugboro ugboro otu n'ime ihe omume ndị a: ịrịgo ma ọ bụ rịdata steepụ, ịgba ọsọ n'elu mkpọda ugwu, ịga ogologo njem ogologo oge, ịgbagharị ugboro ugboro ma ọ bụ na-ekere òkè na mmemme ebe ị ga-awụlikwa elu ugboro ugboro (bọọlụ basketball, volleyball) bọọlụ, ịgba egwu…). Ihe omume ndị a bụ nsogbu maka ndị nwere ihe na-ezighị ezi nke ikpere ikpere na ndị na-adịghị edozi ahụ nke ọma;
• Un ikpere trauma na-eso ọdịda na ikpere ikpere ma ọ bụ ihe mberede okporo ụzọ.

Ọrịa Iliotibial Band Friction Syndrome

Ụdị mmerụ ahụ na-egosi na ogologo oge n'ihi omume ugboro ugboro nke mgbanwe na D 'ikpere ikpere. Ndị na-eme egwuregwu kacha nọrọ n'ihe ize ndụ bụ ndị na-agba ọsọ ogologo oge (4% ruo 7% na-emetụta⁷) na ndị na-agba ígwè. Iwe na mbufụt na-eme n'ihi na a na-ehichapụ akụkụ abụọ nke ikpere ugboro ugboro, n'akụkụ elu ya: ogologo. eriri fibrous dị na mpụta ihu nke apata ụkwụ (ìgwè iliotibial) na protuberance nke femur (ọkpụkpụ apata ụkwụ). A na-akpọ ọnọdụ a mgbe ụfọdụ dị ka "windshield wiper syndrome" n'ihi na a na-ejikarị mmetụta nke warara na-ehichapụ ọkpụkpụ n'okpuru akpụkpọ ahụ na nke wiper na-eti mkpu na windshield. ugboro ugboro.

Isi ihe kpatara ya:

• Nsogbu nkendozi ikpere bụ nnọọ nkịtị;
• A enweghị nke mgbanwe eriri iliotibial na akwara ndị dị na ya (tensor fascia lata na gluteus maximus) na-etinye aka mgbe niile;
• Omume nke ihe omume chọrọ mgbanwe ugboro ugboro na ndọtị ikpere, dị ka ịgba ọsọ mba, ịgba ọsọ ugwu, na ịgba ígwè.

Bursitis ikpere

Bursitis bụ mbufụt ma ọ bụ ịgbatị nke bursa, ụdị obere mpempe akwụkwọ jupụtara na mmiri na-enyere aka belata esemokwu n'etiti ọkpụkpụ, akwara, na mọzụlụ n'ime ikpere. Enwere 11 bursas na ikpere ọ bụla, ma bursitis na-emekarị n'ihu ikpere (bursitis prerotular).

Isi ihe kpatara ya:

• Na-arụ ọrụ ugboro ugboro nkwado na ikpere bụ isi ihe na-akpata bursitis, n'ihi na ọ na-akpata thickening nke bursa na ogologo oge. Ụdị bursitis a na-akpọ mgbe ụfọdụ "ikpere nwanyị na-ehicha ihe";
• The dara na ikpere (volleyball, mgba ...) nwere ike ime ka mbufụt nke bursa na mberede;
• La na-agba ọsọ nwere ike ibute mbufụt nke anserine bursa nke dị n'akụkụ ime nke ikpere, dị n'okpuru nkwonkwo.

Enwere ike nsogbu

Mmerụ ikpere nke a na-agwọbeghị nwere ike ịdaba n'ime -adịghị ala ala Pain. Usoro nkwụghachi ụgwọ site na ụkwụ na-adịghị egbu mgbu na-emekarị, nke nwere ike ibute nsogbu ndị ọzọ biomechanical.

Ọdịnihu

The nsogbu nke mọzụlụ nke ikpere bụ ihe a na-ahụkarị, ma ndị na-eme egwuregwu ma na ndị ọrụ niile. Ọganihu a siri ike ịkọ, mana nchịkọta ọmụmụ nke na-enyocha ọrụ ọrụ n'ihe metụtara ọrịa ikpere na-egosi na 19% nke ndị na-arụ ọrụ (ngalaba ọkachamara niile jikọtara) mere mkpesa banyere mgbu ikpere na-eme na 12 ọnwa gara aga.³.