Mgbakwunye ihe
Ọ dịtụla mgbe ị nọ na-eche ego ole anyị ga-eji na-achịkwa kwa ụbọchị? Ọrụ, ọrụ ụlọ ụmụaka, ịkwụ ụgwọ… Mgbe ụfọdụ ọ dị ka ịbụ onye isi nke ndụ gị siri ike. N'ezie, iji mee ka ndụ bụrụ ihe ọṅụ, ọ dị gị mkpa ịmụta otú e si ejikwa ihe ụfọdụ bụ isi: mmetụta na mmetụta gị, ego na ọdịdị gị.
Ọchịchọ na nkwuwa okwu nke mmetụta uche bụ ihe agbaghara maka obere nwa, mana ọ bụghị maka nwanyị toro eto. Iji gbasie ike, mee ihe n'echeghị echiche wee kwaa ụta - nke a ga-abụrịrị na onye ọ bụla n'ime anyị mere. Kedu ka ị ga-esi bụrụ onye isi nke mmetụta gị ma mụta ka ị ga-esi jiri nwayọọ zaghachi ihe omume? Nke mbụ, ọ bụrụ na ọ dị gị ka ị na-esi esi, kwụsị, n'agbanyeghị ihe ọ ga-eri. Emeghachila ọnọdụ ahụ ozugbo, kama gbanwee ọnọdụ ahụ wee kupụ ume. Mmega ahụ bụ nnukwu ndọpụ uche site na echiche na-adịghị mma, ọ dịkarịa ala na-eje ije ngwa ngwa. Ịkwesịrị iji isi dị jụụ mee mkpebi. Nke abuo, nyochaa ihe kpasuru gị iwe: nkwụsịtụ usoro nke mmetụta uche agaghị eduga n'ihe ọ bụla dị mma, ọ dịkwa mkpa iji rụọ ọrụ na ihe kpatara ọnọdụ ha. Cheta, ịghọta nsogbu bụ ọkara agha iji dozie ya. Nke atọ, mụta ka gị na ndị mmadụ na-ekwurịta okwu: kwuo okwu ozugbo na n'ezoghị ọnụ banyere ihe na-ewute gị. O yikarịrị ka ndị gbara gị gburugburu adịghị eme ya ihe mgbaru ọsọ ha ịkpasu gị iwe. Anyị niile dị iche, mkparịta ụka bụ naanị ụzọ ekwesịrị iji dozie esemokwu.
Ị naghị eme atụmatụ ịzụrụ uwe nke iri ma ọlị, mana ọ dị otú ahụ. Ọnọdụ nkịtị? Ịmara otu esi eme atụmatụ mmefu gị ga-eme ka ndụ gị dịkwuo mfe. Malite site na nyocha: kedu ihe ị na-emefu karịa n'ọnwa ọ bụla? Ọ bụrụ na maka uwe na ihe ịchọ mma, ma n'otu oge ahụ na-agọnahụ onwe gị nri ọkacha mmasị gị, ị kwesịrị ịtụgharị uche na ihe ndị kacha mkpa. Gbalịa ịdekọ mmefu gị niile maka idoanya. N'ime otu ọnwa, ọ ga-edo gị anya ihe ị nwere ike ịchekwa na-enweghị ịchụ ndụ zuru oke n'àjà. Mepụta ndepụta ịzụ ahịa na ndetu ekwentị gị - ọ na-adị gị mgbe niile, nri? Ekele maka ndepụta ahụ, ị nwere ike izere mmefu ndị na-adịghị mkpa, zụta ihe ị chọrọ n'ezie ma chebe onwe gị pụọ na mkpali ọkụ ọkụ. Zere mbinye ego mgbe ọ bụla o kwere omume: onyinye na-anwa anwa na-abụkarị ọnyà. O kwere omume na site n'ikwere mgbasa ozi na ịzụrụ ụdị ekwentị kachasị ọhụrụ, ị ga-akwụ ụgwọ mbinye ego ogologo oge mgbe ekwentị daa ma ọ bụ tụfuo mkpa ya.
Ị na-achọ mgbe niile ịdị mma. Ma ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịghara itinye mgbalị dị ukwuu na nke a. Nrọ ndị ama ama? Ọ bụrụ na ị ka na-arụ ọrụ ntakịrị na etemeete na ntutu isi, mgbe ahụ ịchịkwa gị ezigbo arọ aghọwo mfe ekele a fundamentally ọhụrụ ngwaahịa. … Porziola na-enye gị ohere ida ma nọgide na-ebu ibu na-enweghị mmetụta na-agwụ ike nke agụụ. Ugbu a ịgaghị ajụ onwe gị efere ọkacha mmasị gị. A na-ewere capsules porciol na ọkara otu awa tupu nri, jiri mmiri dị ọcha na-asa ya na ụlọ okpomọkụ (180 ml kwa capsule). Mgbe ejikọtara ya na mmiri, capsules na-etolite hydrogel nke na-eje ozi dị ka ihe na-eme afọ nwa oge ma na-enyere aka ibelata oriri. Porziola nwere calorie O na anaghị emekọrịta ihe na sel nke ahụ, ọ naghị eri ahụ. A na-egosipụta ya kpamkpam na agbanweghị. ga-enyere aka ịkwụsị ma nọgide na-ebu ibu na-enweghị nchekasị na mmerụ ahụ na ahụ!
E nwere contraindications. Tupu ojiji, gakwuru onye ọkachamara.